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潇梦婕
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要想夫妻之间性生活和谐美满,在夫妻两人共同生活的时间里,最好能做到以下的这些,就能为婚后的夫妻生活保鲜。
1.少看言情剧
如果你非常迷恋某部言情剧,时常陶醉在浪漫的爱情故事中时,当心会影响你们夫妻的感情。西雅图心理学家肖恩·帕特里克·哈特博士认为,爱看言情剧的人很容易把剧中人物当参照,对夫妻关系抱有不切实际的期待,容易屡屡碰壁,内心感到痛苦。
2.妻子身材保持得好
研究发现,如果女人比男人在外貌和身材上占上风,那么,婚姻的持久度更高。加州大学的心理学教授本杰明·卡尼认为,这是因为女性身形占上风,双方会更愿意为彼此的幸福投资和效力。
从每个月来看,女性有两次规律的性欲高峰。英国伦敦大学的女科学家玛丽斯-托普斯曾对此进行了长期深入的观察研究。她发现,女性每月的性欲高峰一个出现在月经来潮前,另一个在排卵前后两三天,两个高峰一般相距14天,各历时3天。
女性的这种性欲变化,与月经周期中激素的分泌有关。随着卵泡成熟,雌激素分泌不断升高,并在排卵前形成高峰,由此诱发性欲高峰。而从女性一生来看,性欲在30岁—40岁时达到顶峰。美国得克萨斯州立大学的研究人员调查发现,女性在30多岁时性欲旺盛,性生活频率也普遍比其他年龄的人群高。对此,性医学专家解释说,35岁左右的女人性欲最强。
首先,性爱是熟能生巧的技能。30岁前,多数女性比较羞涩,性知识和性技巧都储备不够,还没学会享受性爱。30岁后,她们摆脱了青涩,对性更坦然,知道如何让自己快乐起来。其次,此时的女性多数完成了建立家庭、生育子女等责任,对生活有了更高期许,也有了足够的精力。最后,这个年龄阶段女性激素水平较稳定,有助于增强性欲。
从每天来看,晚上10点女人的性欲较强。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现,晚上10点左右,女性大脑的创意细胞最活跃,此时她们善于想象,而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。不过,性医学专家也提醒,女性的性欲波动受到多重因素影响,如情绪、环境、健康等,因此,性爱不能完全依照上述研究来做,而要尊重女性的个人感受。性欲较强时,女性也要主动暗示老公,利用性欲高峰改善性生活质量。
3.当作初识
不论是结婚6个月,还是6年,偶尔进入初次相识的场景,提提可以增进了解的问题。婚恋专家拓瑞·奥巴克博士认为,每个人都在不断变化和发展,夫妻间经常沟通和彼此了解,会让关系更牢固,因此,每天应拿出一点时间聊聊日常琐事之外的事。
4.控制酒量
酗酒会严重影响夫妻关系,也会增加离婚的风险。爱喝酒,喜欢参加各种派对,会增加外遇的几率,给婚姻带来极大风险。哈特博士建议,要想拥有稳定而紧密的夫妻关系,要学会控制酒量,理智面对情感。
5.吵架不蔓延
夫妻吵架不要无限扩散。明尼苏达大学的杰西卡·萨尔瓦多博士认为,针尖对麦芒,喋喋不休,都是吵架时的大忌。
6.别迷恋电子产品
美国针对10万人的一项网络调查显示,疯狂迷恋社交网络的人,更不易保持伴侣关系。哈特博士指出,经常看智能手机等电子产品,对保持浪漫情感无益,反而会减少夫妻间心与心的直接交流。
7.成功女性在家要低调
美国有个著名的“奥斯卡魔咒”,就是女性得奖者大多会家庭破裂。研究者科琳·斯图尔特博士认为,妻子的巨大成功,会让丈夫非常不舒服,因此在家保持低调十分重要。
8.男人多点女权意识
给妻子充分的尊重和自由,会让性爱更加和谐,婚姻更稳定。
9.奉劝挚友别离婚
如果自己身边的好友离婚的多,那么无形中也可能增加自己离婚的风险。研究该问题的罗斯·麦克德莫特博士分析称,当好友出现婚姻危机时,劝和不劝离,也是对自己婚姻的保护。
10.拥有快乐的性爱
愉快的性爱能释放身心的欲望,让婚姻生活充满幸福感。
做到上面的10点,对于你们来说应该是不难的,重要的是,夫妻双方要多沟通,如果还不明白,就请你的另一半也来看看本文的知识,想必比你们自己沟通更加好。
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