△央视视频：女性避孕误区多

今天是世界避孕日，据全国青少年生殖健康调查报告显示，我国每年人工流产人数在1300万以上。其中50%的反复人流绝大部分都发生在30岁以下的年轻女性人群。如何安全避孕？往下看了解一下。

六成青少年接受婚前性行为

据全国青少年生殖健康调查报告显示，60%的青少年接受婚前性行为，22.4%曾经有性行为，有性行为的女孩中，21.3%有过怀孕经历，4.9%有过多次怀孕经历。

专家指出，出现这些现象的原因一方面是全球年轻人初次性体验的时间都在提前，但结婚年龄整体上在向后推迟，间隔期的拉长导致婚前性行为增加，这样就容易造成未婚先孕。另外我国青少年大多没有接受过系统、科学的生殖健康教育，调查显示，在我国从中学生到大学生，意外怀孕的发生呈现逐年增加的趋势，在年轻女性中科学的生殖健康知识普及程度远跟不上他们所面临的问题。

避孕知识缺乏很多年轻女性意外怀孕

目前我国不仅人工流产率持续升高，而且具有高重复率、低龄化趋势。意外怀孕以致人工流产、反复流产的女性，一部分是出于侥幸心理没有避孕，还有很大一部分女性由于避孕知识缺乏，采取了自以为正确实则不科学的避孕措施，导致了意外怀孕，这对年轻女性的心理和生理健康都在造成不可估量的伤害。

调查显示，我国58%有性经验的女性都曾经采用过安全期避孕法，但超过70%的女性对安全期都认知有误，科学的安全期计算方法需要基于女性过去6到12个月的月经周期来计算，而且受多重因素影响，即使经过科学方法计算的安全期也并不安全。

北京大学人民医院妇科副主任医师王志启：“女性排卵的时间受很多因素的影响，包括天气、心情或者工作压力大等，所以在女性的安全期，不一定没有排卵。”

避孕误区：

紧急避孕药一年之内使用超三次

调查中还显示，接近70%的女性混淆了避孕药和紧急避孕药，超过45%的有伴侣的女性在过去1年中曾经使用过紧急避孕药，实际上紧急避孕药只能作为避孕失败后的补救措施，每年的使用次数是有要求的，一年之内不能超过三次，频繁使用可能会对身体造成伤害。

王志启医师：“紧急避孕药因激素含量非常高带来很多副作用，可能会造成异常阴道出血、闭经等。所以紧急避孕药不能作为一种常规的避孕方式来采用。”

避孕误区：

有些女孩认为人流是避孕方式

安全期避孕、服用紧急避孕药等等这些不科学的方法是导致我国人工流产率节节攀升的重要原因，专家指出，还有一些女性尤其是25岁以下的女性，对待意外怀孕和人流态度轻率，有些女孩甚至认为人流是一种避孕方式，这是造成重复流产率高的重要原因之一。

针对避孕的种种误区，专家建议女性应使用的方式主要是避孕效果在99%以上的短效口服避孕药和宫内节育器。专家呼吁，科学避孕也应该和戒烟限酒多运动一样，成为年轻人推崇的健康生活方式。

五种最安全的避孕方法

最安全的避孕方法之一：

避孕套避孕成功率高

避孕套是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰女性生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。

△视频：科学避孕才能避免意外妊娠

最安全的避孕方法之二：

宫内节育器避孕成功率95%以上

生过孩子的女性常常选择这种方法来避孕，避孕成功率亦较高。但环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会令女性经量增加及延长，有可能在经期以外期间出现流血现象。必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。

最安全的避孕方法三：

避孕针避孕成功率99.9%

这种方式也被一些女性朋友们所接受，专家介绍，避孕针只需要打一次，即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重，一针剂量等于服用3包避孕丸，所以可能会增加血管栓塞的风险，所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见。尚未生育最好不用。

最安全的避孕方法之四：

口服短效避孕药避孕成功率99.9%

在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。

最安全的避孕方法之五：

皮下埋植药物避孕避孕成功率99.9%

该方法是通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。这种长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。

以上是为您介绍的五种常见最安全的避孕方法，但究竟怎样避孕最安全、最适合，还是需要针对个人的身体特点进行选择。

来源/

央视新闻、新华网

本期监制/周庆安

主编/江平

编辑/江永韬

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