我每次在接诊男科患者的时候，特别是一些阳痿、早泄的患者；他们当中或多或少都有手淫史，时间长短不一，频率不等，当然造成的危害程度也不同。

特别是现代的年轻人，接受的诱惑比较多；网络的普及更是让大多数男性朋友有了更多机会接触这方面的音视频文件，而且年龄趋于青少化；同时还有各种光碟、网络书籍等。在我接诊的过程中，很多患者从十四五岁就开始手淫，有些手淫的历史长达十余年，等到结婚生子的时候，已经都疲惫不堪了。

按照医学理论来说，适度的手淫是没有任何危害的，但是过度的手淫必然会产生严重的后果。特别是青少年时期过度手淫：

一、容易导致正在发育、养精蓄锐的肾精快速流失，肾主骨生髓，由于过度手淫，导致肾精不足，不能化气温阳，从而诱发各种疾病。

二、脑为髓之海，青少年正处在学习和成长阶段，此时如果手淫过度，髓海空虚，不但生长发育受到影响，同时由于髓海的不足，直接影响孩子的学习；很多青少年年纪轻轻的就出现记忆力减退、畏寒怕冷、注意力不集中、思维迟钝等问题；这些都是因为隋海空虚所致。

三、早起的过度手淫，导致肾精不足，精不化气，导致肾精肾气不足；以至于先前肾阳、肾阴不足，全身的阴精和阳气受损，从而导致后天脾胃受损，五脏六腑均受到连累，从而导致各个脏腑疾病。严重的可以导致不育症、绝对性阳痿的发生。

手淫又称自慰，如果从狭义的角度来说，主要指的是用手来刺激和抚摸自己的外生殖器，是心理上得到满足，从而达到自慰的一种现象。从广义上来说，任何方式的自我、与互相之间的抚摸和刺激性器官，以求的快感和性满足的行为，都可以视为手淫。

那么，什么属于过度手淫呢？

手淫是在性冲动的时候自我发泄性欲的一种举动，适度的手淫不但可以释放压力，也没有任何危害；但是过度的手淫就会产生很严重的后果。一般来说，过度手淫可以分为以下三个方面：

1、过于频繁的手淫：对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。

2、过强刺激的手淫：指的是对生殖器施加了过于强烈的刺激，例如用力过度、速度过快等。

3、不适当的使用性工具：指的是人们在各种书刊、电影、网络的影响下，选择了在没有医生指导下，擅自使用性工具，对生殖器官、性欲唤起造成损害的情况。

现代医学对过度手淫的认识

一、对身体的影响

男生在青少年时期，过度手淫会导致钙质的缺失，从而影响你的骨骼、牙齿及阴茎发育，成年人则会导致肾虚，阳痿早泄，脱发，而且容易引起各种泌尿系统疾病，如尿道炎，前列腺炎等，而慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等，严重影响后代的繁殖。

而女性的过度手淫，容易出现下腹及会阴部不适、腰酸无力等现象，并且容易患阴道炎等妇科疾病，甚至导致不孕。

二、对大脑的影响

过度手淫会导致记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏等，从而影响你的智力发育或者对你的生活、工作产生极大的影响。

三、对情绪的影响

手淫后易造成一种精神负担，而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下，又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害，严重者甚至怀疑自己，从而失去以前的自信与阳光，长期处于抑郁的情绪下，从而导致精神萎靡，意志薄弱。

四、对性生活的影响

男性由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精。女性由于阴部长期摩擦，而变得感觉迟钝，甚至麻木，因而易造成性冷淡，使婚后在性生活上常得不到快感。过度的手淫，会严重影响夫妻间的正常性生活。

五、对今后发展的影响

很多过度手淫的人，都沉迷于各种色情小说或电影等，从而让整个人变得非常龌龊邋遢，严重影响今后的形象塑造及发展。

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