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不少男女爱上爱爱,敢玩敢爱爱，但是性爱的时候，没有人会特意去计算自己的性爱时间，很多人只是单纯凭借感觉就断定自己性交时间短，自己性能力有极大的问题，从此就一蹶不振。

今天来看看怎样算是正常性交时间。

性交时间至少要1分钟

至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。

怎样是正常性能力?

能给予以足够的性刺激，且将男性阴茎导入女性阴道里，是性交的第一阶段。

男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。

性爱时间久“不正常”

有人会炫耀自己的性能力多么了得，时间多么多么久。其实这种现象肯定是“不正常”的，因为性活动本来就是为了享受那种快感和愉悦的，绝不应该片面追求时间之长短而成为这种“折磨”自己或对方的苦行。所以，既不必为时间太短而自卑，也不必因为时间很长而炫耀。

做爱次数多少合适

应该说性爱次数没有固定的标准，以双方的喜好、意愿、情绪、年龄、身体条件和事后身体反应情况而定。性爱应该是在激情爆发和性欲冲动的产物，而不是什么预先的刻板的计划安排。比如孩子上大学了，有些夫妇就把周四当做“性爱日”，因为孩子周五晚上回家。当然，这也是你情我愿的事情，达到共识也不是特别容易。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

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