性生活的6大惊人危害，你知道吗？

性生活对健康有很多益处，它可以降低血压、改善睡眠、改善免疫系统。但是，性生活也会存在一些风险，英国的一项调查发现，有1/3的成年人会在性行为中受伤。“问上医”用美国家庭医生的智库为您介绍。

阴茎折断

即使没有骨头，阴茎也有可能“骨折”。

当勃起的阴茎突然弯曲时，就有可能折断，导致白皮质膜撕裂。白皮质膜会包裹阴茎核心负责勃起的区域，如果白皮质膜撕裂，血液会泄漏到周围的组织。如果阴茎折断，男性可能会听到撕裂的声音，然后出现剧烈疼痛、肿胀和黑色淤青。

这种损伤通常发生在参与活跃性行为的男性中，在某些情况下则是手淫。然而，当阴茎被推入会阴表面时，任何时候都有可能出现阴茎折断。

如果确实出现阴茎折断，请立即就医。医生通常可以通过身体检查来诊断，通常会推荐手术治疗。如果不治疗，阴茎折断可导致勃起功能障碍和畸形。

阴道切口和撕裂

性生活活跃的女性一生可能会至少出现一次阴道切口或撕裂，这会使性生活不舒服或疼痛，但通常并不严重。

阴道干燥是阴道切口和撕裂最常见的原因。无论是因为唤醒不足、激素变化还是压力而出现阴道干燥，都有缓解干燥的方法。

使用润滑剂。使用前先查看标签，因为甘油或利多卡因等成分会引起刺激或不适。

改变体位。女性在上是降低阴道撕裂风险的最佳体位。

别忘了前戏。性交前的前戏可以帮助润滑，防止撕裂。

如果切口很大，不停出血或感染，请立即看医生。

尿路感染

性生活是女性尿路感染的常见原因。

性生活期间，生殖器和肛门的细菌可以进入女性的尿道、膀胱或肾脏，导致尿路症状，如尿频、排尿疼痛、腰痛和腹痛。以下技巧可以帮助预防与性生活有关的尿路感染。

性交前后小便，这样可以清除尿道的细菌，减轻膀胱压力。

性交前后洗手。

大量饮水，可以通过稀释尿液和促进排尿来帮助冲洗任何细菌。

性头痛

性生活引起的头痛通常不需要担心，但是有时会引发严重的健康问题，比如低血压、脑肿瘤或出血。

性头痛通常发生在性高潮之前或期间，或性行为后马上发生。这些头痛感觉像突然的悸动，或者可能是钝痛，慢慢会恶化加重。

如果是第一次出现这种头痛，或还伴有其他症状，如颈部僵硬、呕吐、意识不清或协调问题，请咨询医生。

心脏病

虽然活跃的性行为可能会引发不活跃的人心脏病发作，但是这并不常见，而且有一些警示迹象。

持续数分钟的胸痛，或反复的胸痛。疼痛的严重程度不同，胸部可能会有严重的压力、挤压或饱涨感。

和疼痛同时出现的呼吸短促。

心跳不规则或加速，这也被称为心悸。

其他迹象可能包括疲劳、恶心、背部或胃部疼痛和轻度头痛。

性生活很少会导致中风，除非有其他的危险因素，比如卵圆孔未闭（轻微心脏缺陷）。

通常，卵圆孔未闭不会引起症状或并发症，但患者发生性行为时可能有出现中风的风险。卵圆孔未闭和中风之间的联系仍不清楚，研究正在进行中。据美国克利夫兰诊所介绍，只有不到百分之一的卵圆孔未闭患者会中风。中风症状包括：

突然虚弱或麻木，特别是身体的一侧；

突然意识不清；

突然出现说话和理解问题；

一只眼睛或两只眼睛突然视物困难；

突然眩晕、失去平衡或行走困难。

性生活竟有哪些惊人好处

核心提示：男性的精液里含有一种重要的抗菌物质——精液胞浆素，一旦进入菌体细胞内，就能阻止细菌核糖核酸的合成。每周有1—2次精液进入阴道，经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管，能达到消毒杀菌作用。

奇效一：有利于消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

奇效二：减轻经期前的综合症

女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

奇效三：精液有助于女性阴道的消毒

实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

奇效四：有助于保护头脑年轻

根据日本的医学研究表明："用进废退"的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

奇效五：有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

奇效六：减轻或是缓解疼痛症

性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

奇效七：减少皮肤病的发生

皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

奇效八：提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。

奇效九：促进女性生殖健康

雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔同房性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道粘膜干燥。

奇效十：减缓衰老

女性在三十五岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

奇效十一：让男性更强壮

健康适度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。

奇效十二：缓解和抑制作用

男人每天做爱增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。

保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在“适当”的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。

奇效十三：有利于缓解精神压力

有些男性会有意无意的选择用性生活来缓解精神压力，适当的性生活的确能缓解男性压力，也能促进夫妻生活和谐。从中医角度看来，这就是阴阳平衡的效果。

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