5月25日，金立集团人力资源中心绩效薪酬副总监

赵惠颖女士

作客深圳电台106.2交通广播《人才驾到》，与主持人畅聊职业倦怠的话题。

赵惠颖女士

结合金立14年超级续航的发展历程，分析了职业倦怠的原因。究竟怎样

职业倦怠呢？让我们带着这个疑问，一起欣赏这期节目！

*由于音频文件超过限制时长，余下部分可点击阅读原文收听。

职业倦怠有哪些表现呢？

对工作丧失热情，缺乏冲劲；在

工作中总是应付了事，能推就推，不关心工作成果，更不要提改进优化；

觉得自己的工作没有价值和意义，甚至怀疑自己不能有效胜任，认为自己能影响和改变的微乎其微甚至没有，自己的工作对他人对组织没有什么贡献，有时会觉得心灰意冷。

上述情形是不是在你身上经常发生呢，如果是，那么你可能陷入了“职业倦怠”。“职业倦怠”不是一个新话题，事实上，有调查表明，中国有超过70%的职场人群有不同程度的职业倦怠。

职业倦怠产生的原因是多维的

个人：

长期处在快节奏、高压强的工作环境中，工作不顺利带来强烈的挫败感，令人怀疑自身能力，自信逐渐降低，容易产生疲乏和焦虑；长期从事重复性的工作，工作进步不大或者遇到发展瓶颈等，都容易导致我们厌倦工作，心情烦躁，精神不振；

组织：

很多公司在岗位设置、用人机制、文化氛围等方面无法有效支持员工发展，那么员工对组织的信赖度逐渐降低，进而对自己的职业选择产生怀疑，造成焦虑，陷入“职业倦怠”；

社会：

当下社会所推崇的“一元成功论”、“金钱至上论”，使得人们的价值取向日益功利、狭隘，以及大众对健康、教育、医疗等资源配置的焦虑，这种焦虑投射到工作上，也容易产生无力感，陷入“职业倦怠”。

职业倦怠不但会影响个人才华施展，影响身心健康，对于组织和社会来讲也是巨大的人才损失和浪费。

职业倦怠如何破解？求医需向病里寻，我们现在就聊聊职业倦怠的破解之法。

1、找准职业兴奋点

很多时候，职业倦怠源于我们从事的工作并非自己所喜欢和所擅长的。有人说，你别站着说话不腰疼了，我能找到工作就不易了；或者我压根就不知道自己擅长什么。我这里所言的找准职业定位或者说职业兴奋点并非一定要你研发转做销售、行政转做公关，来个360度乾坤大挪移。很多时候因为爱能干好一项工作，同样因为干好了一项工作你也会爱上它。而是在你现有的工作领域内，找到与自己特长尽量吻合的细分领域也不失为一种有效的方法。

举个例子，同是人力资源绩效管理岗，比较擅长策划文案的，就多做做绩效文化宣贯和技能培训工作；比较擅长数据分析的，就多做绩效方案设计和奖金核算工作。

世界上很难有人恰好做着自己喜欢且擅长的工作，很多时候，各种机缘巧合、误打误撞我们进入了现在的职业领域，那么在这个领域内尽可能找到自己的兴奋点和契合点，不也挺好吗？

我的一个朋友，典型的技术达人，两年前与朋友创业，担任CEO，做智能可穿戴设备和物联网，拼搏了两年，终因盈利模式不清晰、市场运作不佳，资金链断裂，公司结业。朋友和我说起这事，很是沮丧。我却反而替他松了一口气：作为旁观者，我清楚地看到他适合技术，他对技术有天赋和热爱，可他不擅长市场运作，也不擅长人际关系勾兑。如今，他回归最初的职业定位，已经陆续有几家科技公司的技术总监职位向他伸出橄榄枝，我觉得这样挺好。

个人是这样，企业也是这样，找准定位和兴奋点，不但是解决职业倦怠和发展瓶颈，也是实现梦想、走向成功的不二法门。所谓不忘初心，方得始终。

金立作为中国国内最老牌的手机厂商，这些年经见的阵仗真的很多：山寨机喧嚣过，互联网手机喧嚣过，拼价格拼节操的手机也喧嚣过，可金立不急躁、不跟风，坚持以用户价值为先，回归产品，回归服务，回归品牌，稳稳当当地以“科技悦生活”立身，从2015年下半年起，陆续推出金钢、M5、M5Plus等解决“超级续航”这一用户痛点的爆款手机，受到消费者的认可和市场的认可；4月份上市的天鉴W909也围绕着商务人士在商务办公、出国漫游、体验流畅、信息安全等方面的需求，火力全开，被称为时下顶级配置的翻盖机。今年1~4月份的赛诺数据显示，金立手机重回中国市场前六，重回国产手机前四。

这些是对金立“不忘初心，回归用户”的回报；作为个人，不忘初心，找准职业定位，也定能解决职业倦怠，收获职业成功。

2、建立大局观

职业倦怠的一个高发人群是35岁左右的职场白骨精，尤其是中层领导，尤其是职能型的中层领导。为什么呢？职能型领导，往往存在知识结构和思维方式的”职能型“特点，思考问题比较容易从一个方面出发，缺乏全面综合思考的能力，这在很大程度上限制了他们的上升空间；同时职能工作的特点使得他们不容易看到自己工作对公司的价值，失去工作的方向和动力，对自己产生怀疑和职业倦怠。

怎么破解，一句话，树立大局观，将自己的工作与企业的目标“建立联系”：要主动问、探寻、碰撞，你不妨问自己以下问题：

你所在行业趋势？行业趋势跟你的业务有何关联？如何实施？

你所在行业的主要成功要素是什么，你是否能够很快地给予准确的回答？

公司高管在阐述愿景的时候，你是否能够很快理解？你是否能够很快辨别出该愿景是真的愿景，还是空洞的口号？

你所在公司的三大业务优势和三大劣势？

你是否常常思考类似于“我们现在做业务的方法到底对不对”这类问题？

如果公司公布了一项新的战略，你是否能够很快地想到自己的业务该做什么调整？

这些问题的思考，有助于建立大局观，培养自己远见卓识能力，看问题看得远、看的全、看的深。

主动了解企业所要达到的整体目标，对于认清自身在企业中的定位、适应方式、以及自身成就对企业整体成功所能做出的贡献，都至关重要。

从广度上理解并欣赏企业的整体目标，不仅仅能让你对自身所做事情的目的具备更有深度的理解和热忱，更能使你最终获得更大成功。

3、建立工作&生活的平衡

现在工作和生活的界限越发模糊，休假也要处理工作已经变成常态，而且现在的手机也提供相应的支持，比如金立的商务系列如M系统、W系列就配备了出国助手、金立邮箱、Ami记事本、金立翻译等，使得碎片时间也能处理工作，我都不知这是好呢，还是好呢；同时工作中专注也越发的困难，一会儿喊你开会，一会儿喊你收快递、一会儿同学朋友圈喊你投票、点赞、众筹….

多方位的工作&生活杂糅，加重了我们的焦虑、紧张，我们不知何时在工作，何时在休息，身心俱疲。

可是为了实现职业生涯的真正成功，你必须拥抱这种变化趋势、享受它。

但是保持工作&生活的平衡，是一个底线，也是一个信念，同时也会帮助你正确看待事物。虽然工作很重要，但如果没有生活的平衡，你也不会感到真正的快乐，而如果你没有快乐或健康的感觉，你就不可能发挥出事业的真正潜力。就像金立的理念是“科技悦生活”，努力工作也好，努力做出好产品也好，最终是为了让我们的用户和员工愉悦地享受科技、享受生活。

核心是，解决职业倦怠还是要找到心仪的工作。金立的发展非常迅猛，对人才也非常渴求，我们对开发类、产品及运营类岗位有大量需求，如安卓工程师、JAVA工程师、PHP工程师，产品经理和运营经理，详情请登录金立官网查询。我们提供富有市场竞争力的薪酬，良好的福利，最重要的，提供实现你的梦想和价值的舞台，来吧！

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