白领健康_白领健康知识手册,白领健康问题,白领健康保健小常识大全

作者：admin 发布于：2022-03-08

如今许多上班族戴着“亚健康”这顶现代魔帽，遭受着身心折磨，却查不出病来。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健

作者：admin 发布于：2022-03-08

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社会竞争、工作节奏的步调逐渐的加快，“亚健康”问题越来越受到人们的关注。感

作者：admin 发布于：2022-03-08

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今天说个有意思的话题，如文章标题，事实上，我也曾经是其中一员，大家看我题图中略秃的发际线，应该懂的啦。
实事求是的说，我绝对只是发际线略靠后，我的发量还是很

作者：admin 发布于：2022-03-08

他用短短21分钟的演讲震撼了所有人
中国人健康大数据概况
中国高血压人口有1.6----1.7亿人
高血脂的有将1亿多人
糖尿病患者达到9240万人
超重或者肥胖症7000万-----2亿人

作者：admin 发布于：2022-03-08

二楼南书房开群了，文末有入群方法，欢迎大家入群交流哦～
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国馆文化（ID:guoguanwenhua）
作者：国馆
离2020年，只剩下一个多月了。
当初被称为脑残的90后，也即将踏

作者：admin 发布于：2022-03-08

四十多岁女人的皮肤保养方法
皮肤最能显露年龄的痕迹，多一些注意与保养，即使到了40岁，依然可以享有健康风采的肤质。
无论心理多么健康明亮、追求智能与知性成长，女性在四十多岁

作者：admin 发布于：2022-03-08

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黑马智库，创业必读
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来源|棱镜（ID：lengjing_qqfinance）
作者|丁冬
编辑丨张庆宁
20年前，刘华研究生毕业。

作者：admin 发布于：2022-03-08

呼呼哈嘿，昔有武林绝技
嘻嘻哈哈，今有保养秘籍
藏之名山，传之其人
各位大侠，收藏好了
鄙人近年苦心研习岐黄之术，收益颇丰，感悟不少。今天朗气清，风霜高洁，结合高速公路一线“夜班族

作者：admin 发布于：2022-03-08

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作者：儒风君
来源：儒

作者：admin 发布于：2022-03-08

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打坐站桩
道家修炼、道家绝学
、打坐修行
、站桩养生
打坐站桩
道家修炼|道家绝学
站桩养生
打坐修行
阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。
这值得我们一生都要重视

作者：admin 发布于：2022-03-08

男友们大家好，我是喜欢研究身高管理、营养管理、皮肤管理、体重管理、菌群管理的学医妈妈男姐，也是超人妈妈树洞的创始人，希望把靠谱的生活理念和产品都带给大家。
三八女神节

作者：admin 发布于：2022-03-08

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经常熬夜的人就能体会到，熬夜之后会口干舌燥，脾气暴躁，而且白天因为太疲劳还不容易入睡。而对于夜班族来说，上夜班不仅仅是熬夜，而且还有工作

作者：admin 发布于：2022-03-08

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来源|经济参考报
不久前，中医药抗疫“三方”获国家药监局批准上市，成为中药注册分类改革后首次按“其他来源于古代经典名方的

作者：admin 发布于：2022-03-08

本文字数：
1871
建议阅读时间：
关键词：腰、伤腰、养腰方法
本文专家
黎庆初
（南方医科大学第三附属医院脊柱外科主任）
林宏生
（暨南大学附属第一医院脊柱外科主任医师）
腰是人身体

作者：admin 发布于：2022-03-08

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1、头发发黄、发焦，缺蛋白质；
2、头发疏稀无光，补蛋白质

作者：admin 发布于：2022-03-08

文/微习惯（微信号：wehabits）
在办公室对着电脑屏幕时间久了，发觉肩膀硬得像块石头，腰酸背疼得直不起身，人也变得没精打采，总是抱怨头晕眼花。日复一日伏案工作的白领们，你的背还好吗

作者：admin 发布于：2022-03-08

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腰的健康关系说大性命攸关，说小关系到健康生活。如果腰坏了那生活将会暗无天

作者：admin 发布于：2022-03-08

现在有
很多白领的午餐都在外面解决，东南大学附属中大医院内分泌科营养师陆青松指出，长此以往，其最大的问题就是饮食结构不合理，主要体现在蔬菜量太少而动物性食物过多。
按《中

作者：admin 发布于：2022-03-08

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因为明年还有高考，后年，也还有……只要生活会一直这样正常下去，春天就像今天这样一直相伴着我们，让人喜让人忧的高考就会如期而准确地向我们走来，所以，在偌大的

作者：admin 发布于：2022-03-08

▲中国民间有句古话叫“男靠吃，女靠睡”。对于男性来说，吃主要体现在养肾精；对于女性来说，睡眠好不但能养好情绪，还能养好皮肤。
男女养生，各有侧重：男靠吃，女靠睡；男要冷，女要热；男补

作者：admin 发布于：2022-03-08

气温持续上升，一下子有了春暖花开的即视感。朋友圈里纷纷晒出了踏青赏花的照片，姑娘们也迫不及待地穿上了小裙子，一时间，春光无限。暖洋洋的春天午后，确实是让人最容易困倦的时候

作者：admin 发布于：2022-03-08

夏季的时候因为天气炎热晚上没有睡好白天打瞌睡很正常，那为什么到了天气凉爽的秋天还是睡不醒呢?接下来就一起来了解一下秋乏产生的原因以及缓解方法。
一、人们为什么会出现

作者：admin 发布于：2022-03-08

影响男人和女人长寿的因素是什么呢？
浙江大学医学院附属第一医院联合美国杜克大学医学院等机构的研究人员，收集研究了我国2178位百岁老人的基因组数据，发现男女各有11个长寿基

作者：admin 发布于：2022-03-08

导游说
“我要上头条”欢迎大家继续投照！
“导游圈”
传递正能量，传播知识，陪大家一起成长!
水晶讲解（1）
各位团友，大家好！朋友们在许多旅游景点都看到了琳琅满目的旅游纪念品，尤其

作者：admin 发布于：2022-03-08

水晶讲解（1）
各位团友，大家好！朋友们在许多旅游景点都看到了琳琅满目的旅游纪念品，尤其是那些晶莹剔透、闪闪发光的水晶制品非常吸引人们的目光。除了漂亮的水晶项链和吊坠之外，一