平和作者：admin 发布于：2022-03-09 01:22:42
宜州论坛
爱宜州
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早有蜻蜓立上头
小荷才露尖尖角
5月6日，我们迎来立夏节气，
农历二十四节气中的第7个节气
此时，太阳到达黄经45度。
《月令七十二候集解》中说：
“立，建始
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:22:42
人与自然界是一个统一的整体，自然界的四季变化，与人体的五脏功能活动相互关联对应，季节发生变化，人们身体各脏器也将随之发生一些变化。春夏交错，夏气与身心交融，中医认为，心对应“
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:22:41
五月，你好
Hellomay
立夏以后，天气渐热
热҈热҈热҈热҈热҈热҈
中医阴阳五行学说将心和夏季归属到一起。
炎热的季节里，在外界阳气的辅助下，虽然此时心脏功能强，但是也是心脏
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:22:40
农历的立夏是每年公历的5月5日或5月6日，此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏是二十四节气的第七个节气，表示即将告别春天，是夏天的开始。
“立夏”代表天
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:22:39
入立夏后，林子会明显感觉昼长夜短了。那么从中医养生的角度来说，就要顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡眠方面适宜“晚睡”、“早起”，可以保证饱满的精神状态，让身体平和过渡到夏季。
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:59:11
今日迎来2020年第七个节气
·立夏
立夏表示告别春天，是夏天的开始。
立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季；
而东北和西北
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:59:10
今天为立夏节气，此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通，夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则，因此，要顺应节气的变化，注意养心
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:59:09
今天是立夏，立夏是一年二十四节气中的第七个节气，是夏季的第一个节气，立夏的到来，表示我们即将告别春天，迎来夏季。
起居养生
立夏时节，虽说夏季到来了，天气逐渐炎热，温度明显升高，但
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:59:09
关爱健康，更关心你
刘医生嘱咐：
立夏节气，万物繁茂，大家应重视立夏养生，平和过度到夏季。
立夏养生之早睡早起
中医认为“夏气与心气相通”，立夏养生要注意
早睡早起，重视“静养
”
作者：admin 发布于：2022-03-09 00:59:08
立夏,天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通，夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则，因此，要顺应节气的变化，注意养心脏。应重视立
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:23
本期嘉宾
唐可清
潍坊市中医院东院区心血管病科主任、主任中医师
山东中医药大学教授、硕士生导师
山东省五级中医药师承指导老师
山东省名中医药专家
观看视频
一、什么是
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:22
名中医养生长寿秘诀，值得学习！
来源：健康时报（ID：jksb2013）、健康有约
杨友鹤（中）
“80多岁没有糖尿病、高血压，103岁还在出诊！”...他到底是谁？——他就是名老中医杨友鹤。
杨友鹤是河
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:22
音乐养生是中医养生学的一个重要组成部分，音乐是调整情绪、平衡心态最有效的手段。唐代诗人白居易在他的《清夜琴兴》里写道“月出鸟栖尽，寂然坐空林。是时心境闲，可以弹素琴”
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:22
作者介绍：姚忆，博士，毕业于上海中医药大学。慈勇健康“小工”。多年来在寻求自我成长的道路上努力探索，并积极致力于传承及弘扬东方传统智慧、养生理念与保健方法，来促进现代人的
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:37:21
藏生堂
中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表，中医“道法自然”“天人合一”“阴阳互补”“人命至贵”等优秀理念，蕴含着丰富的哲理，对中国人的生命观及养生修身观念影