六超作者：admin 发布于：2022-03-08 00:12:30
点上面“
蓝字关注
”……
疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人
很多中老年人都有失眠的困扰，下面这些食物对治疗失眠有一定的疗效。
1.牛奶
牛奶中含有两种催眠物质：一
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:12:29
点上面“
蓝字关注
”……
疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人
许多人睡眠不佳，莲子粥善于除烦热、清心火、养心安神，对于心烦不眠具有较好的治疗作用。正如民间谚语所
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:12:29
“哎，又失眠了！晚上睡不着白天混沌一天，可怎么办？”“我也是，失眠多梦太难受了，民间治疗失眠的偏方秘方有哪些呢？”确实如此，失眠不仅严重影响着患者的身体健康，患者的日常生活和工作
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:12:28
点上面“
蓝字关注
”……
疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人
失眠在中医里称之为
“不寐”。失眠虽然不是什么大病却给人们的工作和学习，有时甚至给正常生活都带来
作者：admin 发布于：2022-03-08 00:12:28
点上面“
蓝字关注
”……
疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人
失眠在中医里称之为
“不寐”。失眠虽然不是什么大病却给人们的工作和学习，有时甚至给正常生活都带来