重均衡作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:32
天预晚八点每天说一点
豆尖笋片
分量：
2人份
准备时间：
10min
制作时间：
15min
准备材料：豌豆尖
300g・冬笋1个・高汤120ml・盐3g・白糖2g・
15ml
1/冬笋去皮，切掉老根，放入锅中，加
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:32
中医学认为，冬季为“闭藏”之季。由于阳气潜伏，阴气盛极，万物生机闭藏，人体新陈代谢缓慢，生理功能处于抑制、降低状态，此时若用药物对人体进补的话，药物的补益作用往往有推波逐浪之
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:31
中医认为，冬季万物蛰伏，主收藏。就是指人到了冬季，应该养精蓄锐、休养生息。肾是人体主收藏的最大功臣，它既要为冬季储备能量，又要为来年春季积蓄力量。因此，冬季一定要加强对肾脏
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:31
不觉已入年末，冬季时节应该注意合理饮食大家都清楚，但是冬季饮食应该注意什么呢，特别是上了年纪的老人家饮食又该有什么样的饮食要求呢，跟着世健联一起了解下吧。
1、荤与素
荤
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:04:31
郑州市骨科医院
呵护骨
健康！
冬季是一年中寒冷的时节，骨骼也变得较为脆弱，特别是对本患有骨质疏松症的老年人来说，骨骼健康问题成为冬季“心头病”，天寒地冻，尤为担心的骨折问题