莫让老人碗里缺了铜硒铬镁等元素

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:11:12

老人碗里莫缺铜
老年人消化吸收功能下降,摄入食物中铜的利用率低;另外,老年人牙齿脱落,导致食物咀嚼不全,也影响了铜的吸收,容易发生铜缺乏症。人体缺铜时脑细胞中色素氧化酶减少,

让老人再年轻一次(走出健康误区)

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:11:12

走进营帮拥抱健康
有一句俗语说“年纪大,机器坏”。
人老了,身体各种器官的功能都会有不同程度的减退或损害。
生理和心理的改变,直接影响着老人身体的健康。
如何加强老年人的

老年人补这种微量元素有助于长寿

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:11:11

老年人的消化功能大都较弱,对各种微量元素的摄入需求也逐渐减少。虽然微量元素在人体中含量很低,但对人体的生命活动具有极为重要的作用,老年人适当补充微量元素,对于抗衰老、预

老年人该如何为自己补充营养

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:11:11

年纪大了,胃口差了,机体功能的逐渐衰退,使老年人对营养的吸收大不如从前。
那么,老年人该如何为自己补充营养呢?
影响老年人营养需要的主要因素
消化系统老化
牙齿的脱落,唾液分