茶知识丨绿茶、乌龙茶、红茶、普洱茶功效大PK

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:22:40

导语:
现代医学对茶的功效研究已有近20项:即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋

痛风的前兆 , 关节足趾出现疼痛时要警惕..

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:22:39

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现在痛风患者越来越多,而且趋于年轻化。根据《中国痛风现状报告白皮书》显示,
我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人,

节气养生立秋,养脾胃

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:22:39

立秋(
2014
22:02-2014
12:45
),是二十四节气中的第
个节气,每年
日立秋。
就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到了立秋,梧桐树必定开始落叶,因此才有
落一叶而知秋
的成语。从文字

养生志|夏季肝火旺喝什么茶好

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:22:38

夏天是人体肝脏容易上火的季节,那么肝火旺的症状到底有哪些呢?想要降肝火饮食当然是最直接的方法,而喝茶是最简单有效的,很多茶具有降肝火的功效,那么,夏季喝什么茶降肝火呢?本期

夏季白领养生 上班族提神八秘方

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:22:38

夏季天气炎热,让人烦躁,上班族在夏季上班的时候会感到没有精神,昏昏欲睡,今天就为大家推荐一些能够帮助上班族提高精力的方法,让上班族不再昏昏欲睡,一起来看看吧!
秘方一:拳头按压

【运动要懂】办公室也可以做的三种微运动

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:18:55

身处微信、微博大行其道的“微时代”,“微运动”也成为一种潮流。
久坐不动的上班族们可以因时因地制宜,做一些低强度而有针对性的运动,让身体找回轻快的感觉。
不在乎场地、无

10大徒手操;专治办公室的病

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:18:54

生命在于运动,但是你如果没办法离开办公室,请尝试这些健身和减肥妙招,一定会让你的工作日更健康、压力更小。
1.魔毯之旅
这个动作主要锻炼你的躯干和手臂。双腿交叉盘坐在椅子