前三饮食

作者：admin 发布于：2022-03-08 03:00:17

剖腹产后饮食禁忌
其实各地方习俗不一，如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。
1、尽量不吃

南和县人民医院“产妇营养膳食”上线了迅速围观~

作者：admin 发布于：2022-03-08 03:00:16

随着社会的进步，产妇的膳食营养越来越受到家庭和社会的重视。分娩时,产妇消耗大量能量及失血,产后汗腺分泌旺盛,疲倦无力,食欲较差,同时产后由于分泌乳汁、哺乳婴儿、消耗热

作者：admin 发布于：2022-03-08 03:00:16

根据产妇产后的身体恢复情况以及营养需求，各个阶段的饮食也应该有所侧重，下面是产后坐月子期间1-30天的饮食安排，供产后新妈妈参考。
第一个阶段（产后1-3天）
产后三天是产妇恢复

作者：admin 发布于：2022-03-08 03:00:16

分娩并不意味着结束，相反，这是恰恰是妈妈的开始！
产后前三天，生完孩子，两天没奶，第三天却成石头奶！
珍贵奶水毁在这三天，7个错误的开奶方式！
新生儿没奶可以吃？催乳师警告：这关键三天，千

作者：admin 发布于：2022-03-08 03:00:15

刚生完孩子后能吃什么？
分娩后的三天是产妇恢复体力的黄金时期，也是为哺乳做准备的时期。很多人会选择马上进补，但这是不利于产后康复的。产后身体变得很虚弱，肠胃功能也骤然下