晚喝汤

煲汤越久,营养越好你真的会喝汤养生吗

作者:admin 发布于:2022-03-08 08:18:44

广东人爱喝汤,认为喝汤养胃又有营养,但实际上煲汤和喝汤都有各种不同的大学问。为了家人和自己的健康,我们很有必要来了解各种喝汤的误区,学会选择在健康的时间点里喝健康的汤,真

在广东,不喝汤真的很难维持阴阳气血平衡

作者:admin 发布于:2022-03-08 08:18:43

大家知道,岭南地区,
一年有半年是夏天,入冬时间却只有几天……
没有冬天,人就没有气血闭藏、贮藏营养的时节,
精气神、阳气长期处于耗散状态。
长长的夏天,也就是长期的暑热+湿浊

晚饭第一口该吃什么饭前喝汤真的好吗很多人都错了

作者:admin 发布于:2022-03-08 08:18:43

顺德第一人民医院心胸乳腺外科
梁梅芬/
吃晚饭是最平常不过的事情,大家每天晚上都会吃饭,但是却很少人知道吃饭其实也很有讲究,正确的吃饭顺序有利于控制血糖甚至能减肥。那么

喝汤对健康有好处吗

作者:admin 发布于:2022-03-08 08:18:42

文章◎罗大伦漫画◎8岁编辑◎云少
大家最近可能会发现,我们的公众号里,每周都有一篇教大家如何做汤的文章,这是为什么呢?原来,这是我们推广养生药膳汤的开始,我们会持续推动养生药

喝汤真的没营养汤里还是有些好东西的……

作者:admin 发布于:2022-03-08 08:18:42

喝汤滋补的神奇作用,在民间传说已久。鸡汤啊,骨头汤啊,牛肉汤啊,味道鲜美,如果再能有保健作用,那当然是最好的。
但是,也有很多科普人士和营养专家说,汤其实没什么营养,营养都在「渣