护心

吃对蜂蜜省去上万元医药费

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:23:34

一、常见蜂蜜种类
冬蜜:
调理肠胃,养气润肺。
桂花蜜:
消肿止血,润喉通肠。
龙眼蜜:
补脑益智,增强记忆。
柑橘蜜:
生津止渴,润肺开胃。
荔枝蜜:
安神镇病,活络止血。
党参蜜:
养气补血

今日立夏,你必须知道的养生知识,立夏到底该吃什么

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:23:33

立夏节气
2021年立夏时间
5月5日08:51:16
农历2021年三月二十四星期三
是夏天的第一个节气。此时,气温升高,心气逐渐旺盛,脾气也处于旺盛时期,应当食用一些益肝护心的食物,要护肝

中医养生立夏宜“静养”

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:23:31

二十四节气中的立夏刚过,立夏代表天气转暖温度升高,炎热的夏季即将到来,同时雨水增多。进入夏天,天气马上就要向暑、湿转变。中医认为,“夏气与心气相通”,立夏养生要注意重视“静

提名新书 顺应天时调节身心的24节气养生法

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:40:41

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《二十四节气养生经》
顺应天时调节

二十四节气养生法

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:40:39

二十四节气养生法
(释大愿法师传授)
“春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。每月两节日期定,最多相差一两天。上半年是六、廿一,下半年是八、廿三。”

24节气养生法:白露篇

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:40:38

增强肺的整体功能
——按揉中府、肺俞穴
❖中府穴
中府位于横平第一肋间隙,前正中线旁开6寸,为手太阴肺经的
,肺的脏腑之气聚集之所。募穴因接近相应脏腑,所以不论病生于内,或邪