调和阴阳

[节气养生]清明养生--高血压

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:14:04

清明,乃天清地明之意。农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也”。清明节气,太阳到达黄经15度,我国大部分地区的日均气温已升到12度以上,此时正是

清明节养生饮食全攻略,这个必须收藏

作者:admin 发布于:2022-03-09 01:14:04

绵绵春雨就像
为春天的美景蒙上一导面纱
我们终于在和风细雨中
迎来清明小长假
在这个万物生长、
惠风和畅的小假期,
不妨在家试试养生,
祛祛湿气~
清明既是节气,又是节日。此

秋分养生--益肺润燥 调和阴阳

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:43:50

点击上方绿标收听
每年公历的9月22日或23日是秋分,秋分之“分”为“半”之意,秋分是由热到冷转换的节气分水岭。按旧历说,秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样,阳光几

春分到,调和阴阳最为要

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:43:49

春分,是春季九十天的中分点。
二十四节气
之一,每年公历大约为3月20日左右,太阳位于黄经0°(春分点)时。春分这一天
太阳直射
地球赤道,南北半球季节相反,北半球是春分,在南半球来说

秋分丨调和阴阳,预防疾病

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:43:49

秋分,二十四节气中的第十六个节气,秋分之“分”为“半”之意。“秋分”的含义有二:一是,日夜时间均等,并由日长夜短逐步日短夜长。二是,气候由热转凉。
秋分有三候:“一候雷始收声,

【二十四节气养生】春分 和胃防感,调和阴阳

作者:admin 发布于:2022-03-09 00:43:48

编者按
“春风先发苑中梅,樱杏桃梨次第开。”春分时节已是春暖花开,万物生长的温暖时节。此时日夜长度相等,阴阳平衡,故养生也要顺应此特点,才能为健康打下基础。春分做好养生保