阴暑

青岛市居民夏季养生保健指南

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:38

一年四季，自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化和春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。从中医传统理论来看，季节不同，对人体各方面的影响也明显不同。夏季养生强调人

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:37

夏秋交替之际，余热未消，暑意未减，但夜间凉风却悄然骤起。立秋之后的夏天昼夜温差大。
哪怕立秋以后，白日炎热，气温高居不下，热气若超过人体的耐受能力，即成为致病因素。热和暑均可

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:37

冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病夏治”是根据“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，利

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:36

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天堰医教
调节情志放松精神以静心
中医学认为,心主神明为君主之官,中医说的"心",不仅仅指心脏,还包括了大脑神经系统的功能,养心

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:50:35

夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。老年人做好养生保健是非常重要的，尤其是一