焦米

香积厨推介丨润肠健脾祛湿粥(焦米红枣桂圆粥)

作者:admin 发布于:2022-10-27 08:07:54

光孝寺香积厨推介
焦米红枣桂圆粥
大厨教您做美食
材料:
粳米、红枣、桂圆肉
佐料:
白砂糖适量
做法:
1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
2.坐锅点火,放入粳米,炒至

春季健脾祛湿是关键,七款祛湿粥吃起来~

作者:admin 发布于:2022-10-26 08:04:16

春季养生要祛湿,
喝粥绝对是好选择,
在粥里加入祛湿的食材有疗效!
祛湿粥的材料主要有菜干、冬瓜、薏米、红豆、玉米等,这类粥品在家也可以制作,煮起来也比较简单方便。
下面为

中医推荐4款清热祛湿粥 健脾又解暑

作者:admin 发布于:2022-10-26 08:04:13

【巴马健康文化】
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在中医的术语中,有一种说法叫做“清热祛湿”,就是祛除我们人体内的热毒,通常指的是各个器官内的湿气,这类湿气在我们身体中常会使我们出现各种的慢性