皮一下第十七讲 3招教你如何远离“春困”

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:51:06

俗话说,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”!
一到春天,我们就会
出现困倦、疲乏、头昏欲睡,提不起精神的现象
在医学上可称之为“春困”
。面对“春困”现象的产生,我们该如何解决

“春困”袭来, 四招齐下远离“春眠不觉晓”

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:51:05

文/羊城晚报记者余燕红通讯员宋莉萍
所谓“春困”,西医认为,人体皮肤的毛细血管经过冬天低温的影响和刺激后,长时间的收缩导致血液流量相对减少;而进入春季后,因为温度的回升,外周

春分习俗知多少教你3个动作,远离春困烦恼

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:51:05

春分日
仲春初四日,春色正中分。
绿野徘徊月,晴天断续云。
燕飞犹个个,花落已纷纷。
思妇高楼晚,歌声不可闻。
今天是二十四节气中的第四个节气——春分。这时昼夜平分,因这个时

春分养生有三宜三忌教你3个动作,远离春困烦恼

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:51:05

日月阴阳两均天
玄鸟不辞桃花寒
春分到,百花俏
春色满园春光好
春分是二十四节气第4个节气
阴阳相半,昼夜平分,天气渐暖
调节身体阴阳平衡
一年的身体保养从春分开始!
春分·三

每天学习一味本草(3)半夏:燥湿化痰,止呕

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:49:25

初识半夏,在大一的《黄帝内经》课程上,老半夏秫米,但是直到毕业工作十三年后对半夏才有深刻的认识。
6月22日是夏至,古人将夏至分为三侯:“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。”半

每日一方行气散结 降逆化痰——半夏厚朴汤

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:49:25

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一、组成
法半夏12克(建议1袋)
厚朴9克(建议2袋)
茯苓12克(建议1袋)
生姜15克(5袋)
紫苏叶6克(建议1袋)
二、功效主治
【功效】行气散结,降逆化痰。
【主治】七情郁结

仲景经方,慢性咽炎、声带息肉,各种咽喉疾病一扫光

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:49:24

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打造咽喉的第一经方
古代军事家常将重要的位置称之为“咽喉之地”,而很多这样的“咽喉之地”都是“兵家必争之地”,为什么呢?因为这样的地方一般非常狭窄

每天认识一味中药:升麻——发表透疹,清热解毒

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:49:23

消斑疹,行瘀血,治阳陷眩运,胸胁虚痛,久泄下痢后重,遗浊,带下,崩中,血淋,下血,阴痿足寒。
——《本草纲目》升麻篇
给大家介绍一味中药药材
升麻,中药名。别名:龙眼根、周麻、窟窿牙根,为

爷孙俩的中医故事92——麻疹与升麻葛根汤

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:49:23

每年春夏之交,都会有一些孩子换上麻疹,如果及时治好,一般一辈子都很少再患麻疹。
一次得病,就获得终身免疫,如果治不好,或者没来得及及时救治,就可能有生命之危。
这段日子,天气非常

【中医知识每周学】半夏厚朴汤——降逆开郁气自舒

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:49:23

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《金匮要略》曰:“妇人咽中如有炙脔,半夏厚朴汤主之”。
你是否常常情志郁闷,咽中如有炙脔(烤肉块),吞之不下,吐之不出?吃了好多治疗慢性咽炎的药无明显好转?如

一药一解析|升麻

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:49:22

升麻辛甘微寒,辛是升散,微寒可以发表,又可以退热,清热解毒,还可以治疗偏头痛,具有透疹作用。
升麻是清热解毒的良药,尤其是清
阳明经的热。
咽喉部红肿发烧用升麻,所以血宝是家庭必

(连载)《爷孙俩的中医故事》第二十四集——升麻

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:49:21

爷孙俩的中医故事
——每个人都可以读懂的中医
《爷孙俩的中医故事》
又名《小郎中学医记》
是正在网上热传的一本以小说形式讲述中医药知识的书籍。该书“以中药教材"为背

长寿养生茶秘方 中医教你喝长寿养生茶的秘方

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:47:04

喝茶是我们养生保健的一种方式,什么时候喝茶,该喝什么茶是很有讲究的。喝茶的好处有很多,尤其是中药养生茶,因为中药的种类繁多,不同的中药可以泡制不同的茶,那么养生茶种类大全和

《璞太和》老中医教您喝养生茶的秘方

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:47:03

喝茶是我们养生保健的一种方式,什么时候喝茶,该喝什么茶是很有讲究的。喝茶的好处有很多,尤其是中药养生茶,因为中药的种类繁多,不同的中药可以泡制不同的茶,那么养生茶种类大全和

中医养生 中医教你喝养生茶的秘方

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:47:03

随喝茶是我们养生保健的一种方式,什么时候喝茶,该喝什么茶是很有讲究的。喝茶的好处有很多,尤其是中药养生茶,因为中药的种类繁多,不同的中药可以泡制不同的茶,那么养生茶种类大全

适合夏天喝的12种养生茶

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:41:59

弘扬传播茶文化
品味人生传承千古
,同修茶之道,茶艺培训微信:zjzhww
茶道|
茶史|茗
夏季高温,喝热茶可以快速解暑。那么夏天适合喝什么养生茶?适合夏天喝的养生茶有很多,今天来

夏季喝茶解暑消热 14种养生茶来帮您

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:41:58

夏天的高温总会让人口干舌燥身体缺水,
而茶,不仅是健康饮品,还是快速解暑的良品,
因此成为人们夏天饮用的不二选择。
那么,夏天有什么养生茶呢?
十四款夏季养生茶解热消暑清凉过

秋季适合喝哪些养生茶

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:41:58

秋天,天高云淡,金风萧瑟,花木凋落,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之“秋燥”,立秋之后,温差较大,想要健康养生,就需多喝以下茶。
1、橄榄养生茶
由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞

夏季养生 夏季喝什么好中药养生茶帮你过夏

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:41:57

夏季天气炎热很多人都喜欢喝冷饮来降温,其实冷饮对身体的伤害还是很大的,我们最好还是少喝为妙。其实养生茶的功效很多,下面让我们来了解一下夏季养生茶有哪些,该怎么喝才能帮助

夏季喝什么好 中药养生茶帮你过夏

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:41:57

夏季天气炎热很多人都喜欢喝冷饮来降温,其实冷饮对身体的伤害还是很大的,我们最好还是少喝为妙。其实养生茶的功效很多,下面跟小编一起来了解一下夏季养生茶有哪些,该怎么喝才能

秋季适合喝的10款养生茶

作者:admin 发布于:2022-03-07 23:37:45

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温茶知新
秋天,天高云淡,金风萧瑟,花木凋落,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之“秋燥”,立秋之后,温差较大,想要健康养生,就需多喝茶。
1、橄榄养生茶
由大叶种