骑作者：admin 发布于：2022-03-08 20:27:01
随着时代的发展和大家思想观念的转变，越来越多人追求高品质、绿色又健康的生活方式，比如骑自行车，不仅能让大家更亲近自然，而且还能愉悦身心、起到减脂健身的作用。但是骑自行车
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:27:00
骑自行车是一项很好的有氧运动，既可以锻炼身心，还可以瘦身。
那么如何减肥呢？你可以利用一些简单的技巧来实现，例如规律饮食和减少饮食，以及真正掌握饮食和运动方式。不过，减肥需
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:27:00
现在很多上班族骑自行车是比较常见的大众交通工具，那么常常骑自行车能减肥吗？怎么骑自行车减肥效果好呢？
方法/步骤
1、骑自行车的目的如果是减肥的话，要选择小齿轮，以增加转动次
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:26:59
户外骑行，会遇到各种各样的天气情况，特别是进行长距离的骑行旅行，更容易遇到各种各样的天气和路况。这里说说面对不同路况和环境的注意事项吧。
天气类：
暴晒可以说是最消耗人的
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:26:58
上图选手分别为：跳高、健美、举重、单车运动、摔跤
上图很好证明了骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:42:54
生殖器损伤
生殖器损伤是指男性或女性性器官
，一般主要指外部生殖器的损伤，也包括会阴处损伤。
生殖器受伤可伴随剧烈疼痛，也可引起大量出血。这种损伤会影响生殖器官、膀胱和
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:42:54
最近在急诊碰到一例昏迷患者,留置尿管困难会诊,追问患者家属称10余年前曾尿道“骑跨伤”，遂放弃留置尿管，给以膀胱造瘘,耻骨上引流尿液。家属认为在肚子上打窟窿（膀胱造瘘术或
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:42:53
多数读者来信都提到一个共同的问题，即“哪些因素、疾病、药物有可能导致ED的发生呢？”而一位31岁的男子则问道：“有什么预防性的措绝可以采取以防止将来ED的发生呢？”
这是两个
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:42:53
▲这种结石怎么办？
编者按
常听说胆结石、肾结石，而今天，给大家介绍的这种结石叫尿道结石。据说，当结石划过娇嫩的尿道，经历再多的猛男也会额头流汗——太痛了！为了尿道顺畅，建议你
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:42:53
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作者：admin 发布于：2022-03-07 21:35:49
人体的使用说明书自然和机器不一样，这个说明书需要我们自己去了解，去掌握。
了解了膝盖的使用说明，膝盖就可以更容易的度过这安全、平稳的70年，之后也同样可以按照“说明书”的
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:35:49
一地质勘探队员之歌
每当我回忆起过去的地质生活，最先跳出来回响在耳边的就是“是那山谷的风吹动了我们的红旗，是那狂暴的雨洗刷了我们的帐篷……”的歌声。
每当听到这首歌，心
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:35:49
前言：
万科集团董事长王石在中欧国际工商学院二十周年校庆系列活动“大师课堂”发表演讲，与参会者分享了他对“底线与荣誉”的体会。
演讲全文：
非常荣幸在中欧建校20周年的活
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:35:48
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作者：admin 发布于：2022-03-07 21:35:47
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作者：admin 发布于：2022-03-07 20:36:42
让骑行重获性感何解？
骑车久了，难免有时候会觉得无趣，这个时候怎么办呢？尝试以下十个方法吧，会让你的骑行变得更有意思。
尝试新的东西
跳出你感觉舒适的区域，尝试另一种骑行方式
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:36:42
骑行,十种让你重获性感的方法
开篇之前小编觉得务必要来解释“性感”一词，它除了通俗的对于异性吸引力的含义之外，这个词的概念还包括着一种极具个性的气质、一股能够吸引别人
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:36:41
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骑车久了，难免有时候会觉得无趣，这个时候怎么办呢？尝试以下十个
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:36:41
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释放无限光明的是人心，制造无边黑暗的也是人心，光明和黑暗交织着，厮杀着，这就是我们为之眷恋而又万般无奈的人世间。——雨果
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:36:41
三、旅途篇
建议没有做个长途旅行的新手先做些距离适中的短途作为适应性的训练！距离以200公里以内一天往返为宜，具体距离依据更个情况而定！个人认为距离和强度因逐渐增强，在路上