起床作者：admin 发布于：2022-03-08 18:55:41
每日护肤小课堂让你每天都美美哒，青春永驻！爱美是女人的天性，但是如今很多人遇到肌肤问题都不知道怎么解决，用护肤品或者去美容的效果都不太大，还不如自己自制面膜和从别的地方下
作者：admin 发布于：2022-03-08 18:55:41
花儿盛开，
蝴蝶自来
若是你的毛孔“盛开”
那么“痘痘”就会来了
24岁的陈女士一直很苦恼，因为自己脸部毛孔非常粗大，表面皮肤看起来凹凸不平，尝试了很多护肤用品，效果甚微，只能每
作者：admin 发布于：2022-03-08 17:45:31
一起变美
干货很多废话很少
Heygirls，
我是你们看完这篇即会爱上的美肤主编
Vanessa。
括弧（就知道你们不会念，中文发音
喂奈莎
Vanessa
敏感肌小仙女
矫情满分的巨蟹座
爱臭美
作者：admin 发布于：2022-03-08 17:45:30
每日护肤小课堂让你每天都美美哒，青春永驻！爱美是女人的天性，但是如今很多人遇到肌肤问题都不知道怎么解决，用护肤品或者去美容的效果都不太大，还不如自己自制面膜和从别的地方下
作者：admin 发布于：2022-03-08 17:45:30
人们一直在关注毛孔粗大问题，却不从去深究过，只是一味的想办法把它变没，那么，到底毛孔的粗大对我们有什么危害和影响，是什么原因让毛孔粗大呢？
毛孔粗大，对于女性朋友来说是一件很
作者：admin 发布于：2022-03-08 17:45:29
花儿盛开，
蝴蝶自来
若是你的毛孔“盛开”
那么“痘痘”就会来了
24岁的陈女士一直很苦恼，因为自己脸部毛孔非常粗大，表面皮肤看起来凹凸不平，尝试了很多护肤用品，效果甚微，只能每
作者：admin 发布于：2022-03-08 17:45:28
毛孔粗是怎么回事
，因为我们人体每天都排很多肝脏毒素，多余的油脂，细胞代谢废物，他们都堆在毛孔里面，如果没有让你的毛孔通透，
这些东西是不是会把你的毛孔塞住。就像垃圾桶一样，越
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:15:57
人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。有时，仅仅是3分钟，就可能对你的健康有长久的影响。
下面为您介绍生活中10个能起着神
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:15:56
早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。
1.手指梳头一分钟
用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:15:56
今日话题
医学专家提出一种有效而实用的方法：“一觉醒来时，养神三分钟”。并认为，采用这种自我预防“卒中”的办法，可以减少中风的发生。
医学观察表明，当人睡觉时，大脑皮层受到抑
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:15:56
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每天接收心血管资讯
天草哥想问问大家
三分钟的时间
你能做什么事情？
是泡一杯泡面
是听一首歌
是发一次呆
还是刷个朋友圈？
三分钟
对于我们日常生活来说
实在是非
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:15:55
生命在于运动，可对于小编这种既没钱也没时间的懒人来说，怎样在繁忙的日常工作中保持一定的运动量呢？今天就给大家分享一个神秘而古老的养生动作，对中风、失眠等病症都有一定的效
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:15:21
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很多人以为起床就
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:15:21
一夜睡眠后，老年人常常会感到头部和颈部肌肉僵硬，四肢酸软。台湾《康健》杂志刊文指出，不妨趁起床，在床上进行几分钟简单易行的运动，不仅能解决当下的困扰，长期坚持还能起到明显的
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:15:20
夜睡眠后，相信有人常常会感到头部和颈部肌肉僵硬，四肢酸软。不妨趁起床，在床上进行几分钟简单易行的运动，不仅能解决当下的困扰，长期坚持还能起到明显的养生保健功效。
仰卧侧屈
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:15:20
核心提示
一夜睡眠后，
老年人常常会感到头部和颈部肌肉僵硬，四肢酸软。台湾《康健》杂志刊文指出，不妨趁起床，在床上进行几分钟简单易行的运动，不仅能解决当下的困扰，长期坚持还能
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:15:20
俗话说“一天之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响。
对此，专家总结早晨起床七宜七忌，做对了增寿，做错了极有可能引发意外，甚至是心
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:31:22
1、口腔炎症
如果患一些口腔疾病，比如牙龈炎、牙龈出血等等疾病，是会导致口腔很苦的症状出现的。
2、胃热
慢性胃炎以及食管炎，会因为为动力比较差而出现胆汁反流的针状，患者会
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:31:21
早起口苦的原因1：生活节奏不规律，精神压力过大
这样的情况通常是都市人的疾病，这个其实是不需要治疗的，但是必须注意的就是要尽量清淡饮食，或者是保持足够的睡眠。
早起口苦的原
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:31:21
养生固本健康人生
2018/08/26
第69期小固问答，烦请各位查收。小固将持续与《健康时报》合作，为大家提供养生建议。
你们问
第68期小固问答粉丝提问：
恭喜秀秀同学的提问被选中，
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:31:21
早上起床，口苦是什么原因？
中医《素问·痿论》中就有“肝气热，则胆泄，口苦”之说。意思是，口苦与肝胆失调有关，在日常生活中应注意保肝护胆。
对于健康人来讲，口腔一般感觉是清爽舒
作者：admin 发布于：2022-03-08 01:31:20
有不少人早起嘴巴苦口干口苦，舌苔厚重发白发黄，便秘黏腻，脾湿虚胖，疲惫不清爽;可能是这种征兆，你要开始重视了!
1、精神性口苦
现在人们的生活工作压力比较大，很多人生活不是特别
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:14
想要早起却总是起不来？那是因为身体还未习惯。今天教你5个小窍门，帮你早起开始活力满满的一天。
1.睡前确定一个让你愉快的早起目标
早起的关键之一是“仪式感”，睡觉前决定一
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:14
随着夜猫子（也就是熬夜）在世界各地蔓延，人们今天遭受了一系列的症状。最常见和最严重的是睡眠惯性。睡眠惯性是指人在醒来后表现不佳、昏昏沉沉的一段时间。这是一种你每天早上
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:14
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很多人都会遇到早上起不来的情况，对于这些人来说，起床就一件很困难的事情，那么当早上起不来的时候应该怎么办呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一