熬夜伤身体,周末补觉能让人满血复活吗
作者:admin 发布于:2022-11-13 08:30:12
信息来源:果壳网、科普中国
毫不夸张地说,当代青年人除了缺钱,就是缺觉了——既有来自工作的压力不得不晚睡,也有来自手机电脑的诱惑,情不自禁地熬夜。熬夜似乎已经是现代人的生
作者:admin 发布于:2022-11-13 08:30:12
信息来源:果壳网、科普中国
毫不夸张地说,当代青年人除了缺钱,就是缺觉了——既有来自工作的压力不得不晚睡,也有来自手机电脑的诱惑,情不自禁地熬夜。熬夜似乎已经是现代人的生
作者:admin 发布于:2022-11-13 08:30:11
某某大学生因为通宵游戏导致猝死;某某程序员因为加班熬夜导致猝死;某某年轻教师因为长期工作到凌晨导致猝死……近年来,大学生、程序员、白领阶层,以及年轻的科研人员,因为熬夜猝
作者:admin 发布于:2022-04-13 07:55:51
熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的朋友们会有所帮助。尽量少熬夜这个是根本。
睡觉的诀窍
根据医学和我的体验
作者:admin 发布于:2022-04-13 07:55:51
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晚上锻炼
慢性自杀
太阳下山后出汗
会伤阳气
老年人夜跑后纷纷病倒
诸如此类
晚上不宜锻炼的
频繁出现
你听到了几个
又对其
作者:admin 发布于:2022-03-08 21:58:50
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国家心理咨询师二级、进修客体关系流派心理动力学疗法、精神分析系统培训项目、长期参加个案督导和个人分析、喜马
作者:admin 发布于:2022-03-08 21:58:49
忽冷忽热是感情中很让人难受的一种状态,因为对方的态度让人捉摸不定,内心会很多疑惑不安。
其实,忽冷忽热是对感情的一个预警,是在提醒你,感情出现了问题,需要你去认真对待了。
小
作者:admin 发布于:2022-03-08 21:58:48
添加微
zcj9179
领取《400条高情商聊天话术》
其实最开始是不太想写这种猜测男人心思的文章的,但是很多小仙女都会咨询类似的问题:
为什么他会对我忽冷忽热?
当女人开始关心这
作者:admin 发布于:2022-03-08 21:58:48
型男训练营(
coolman456
型男穿衣、泡妞绝技、揣摩女人心理,男人必备!
我发现很多兄弟在刚加到妹子的时候,最容易犯这样一个错误。还没了解妹子对你是否感兴趣与你聊,就开始强行
作者:admin 发布于:2022-03-08 21:58:47
答案只有一个,让他滚远!!
经常看到女孩子问这样的问题。
认识一个男生,但是他对我忽冷忽热是怎么回事?
我男朋友总是对我忽冷忽热怎么办?
你们碰到男朋友忽冷忽热都是怎么处理?
每
作者:admin 发布于:2022-03-08 03:55:57
许多新手父母都很困扰,为什么宝宝会经常哭不停呢?事实上,孩子哭并不是毫无缘由,因为还不会说话他们只能用哭来表达。以下是宝宝哭闹的常见原因。
1.需要打嗝
当然,父母不能强制
作者:admin 发布于:2022-03-08 03:55:56
崔医生,孩子的肚脐涨的好大,经常哭,该怎么办啊?也不敢弄
崔医生
婴儿肚脐膨出称脐疝,不是急症,多需特别治疗,但说明婴儿肠胀气明显。多是婴儿肠绞痛所致,常伴有阵发性哭闹;时有溢奶,进
作者:admin 发布于:2022-03-08 03:55:56
妈妈问:
宝宝晚上哭闹多,经常抖动或惊跳,正常吗?
鲍教授答:
如果宝宝是早产儿,有脑损伤,或足月儿有窒息、高胆红素血症等造成脑损伤,
在生后头几个月可表现夜间哭闹,睡眠不安稳,经常伴
作者:admin 发布于:2022-03-08 03:55:55
今天来个辩论赛:
A方:会哭的孩子有奶吃。
B方:宝宝半夜哭闹是被不干净的东西吓着了,要点朱砂、喊神灵。
谁的说法有道理?
无论哪一种,对于新手妈妈和新手爸爸而言,宝宝经常哭闹,心
作者:admin 发布于:2022-03-08 03:55:55
儿科急诊夜间常常会遇到这样一种情况,有的父母因宝宝夜间哭闹不止而三更半夜跑来医院就诊。可往往是父母急得满头大汗,宝宝到医院却不哭了,也不闹了,有的甚至睡着了,医师查体后也
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:03:08
预防乳腺癌多吃这些水果
多吃新鲜水果对于预防乳腺癌很有帮助,但是,大部分人并不知道预防乳腺癌的水果有哪些。专家指出,芒果、橙、橘、苹果等均含有预防乳腺癌的某些物质,常常
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:03:07
乳腺癌是女性的疾病杀手之一,并且有逐年增加的趋势。平常时候要如何预防乳腺癌呢?女性可以多吃以下这些食物,能够预防乳腺癌。
乳癌是
朋友的
大敌,它的发病原因很多。如:不健康
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:03:07
乳腺癌
是近年来高发的乳腺疾病,不但影响女性的正常工作与生活,还严重的危害到了女性的健康。专家表示,控制乳腺癌预防是关键。
【乳腺癌的预防要点】
1、避免饮酒
饮酒对于女
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:03:06
我相信世界上是存在缘份的,所以,我珍惜并感恩遇到的每一位朋友!请有缘的朋友们点击标题下蓝字“
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本文来源人民日报
作者:admin 发布于:2022-03-07 23:03:06
本文专家:黄佳,上海交通大学医学院医学博士
在大家的印象中,癌症似乎应该是中老年人才会得的病,而小孩子则是跟癌症完全无关的。
但是就在12月3日,江苏省人民医院接诊了一名3岁
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:19:17
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卷首语
花园里的疗愈
因为花园,我们远离室内,走到户外,呼吸大自然清新的空
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:19:17
养生固本健康人生
2019/07/24
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花,不仅是用来赏的,也可以用作养生之用。吃花,是一种不错的养生方法。
变着花样饮花茶、喝花粥、吃花菜,不仅养生,连心情
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:19:16
种植花卉,好处多多,鲜花不仅能净化空气,花的香味还能给人带来幸福感,怡养性情,激发人们积极向上。美国记忆力研究者最新发现,不同的花带给人的心理感受是不同的,花的效用也是不同的
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:19:16
她喜欢旅行,多年来独自一人走遍大江南北,也曾经在旅途中因为喜欢而在丽江束河古镇开过客栈;她钟情花草,去台湾等地寻访名师,探究香草园和身心灵之间的奥妙;她醉心于芳疗事业,获得国
作者:admin 发布于:2022-03-07 22:19:15
大家都知道,能让人喜欢上一部电影的因素有很多,剧情迷人、特效炫酷、动作场面刺激、场景宏大等等,但也有一些现实电影或者文艺片,平平淡淡就能给人留下深刻的荧幕印象,让人流连忘
作者:admin 发布于:2022-03-07 20:50:21
余周伟
三甲医院神经内科主治医生
深圳市健康教育科普专家团专家
大家好,我是余周伟,三甲医院神经内科主治医师,擅长个性化的睡眠管理。
睡觉,本是一件很放松的事——躺到床上,只