完后作者：admin 发布于：2022-03-08 20:41:38
在竞走时全身肌肉几乎都会活动到，因此竞走是理想的减肥运动之一。相对于其它运动项目来说，竞走也是身体较能适应的项目，因为它可以从慢速开始，逐渐加速加量。竞走还能改善妇女更
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:41:38
小寒是二十四节气中的第二十三个节气，是干支历子月的结束以及丑月的起始，时间是在公历1月5-7日之间，太阳到达黄经285度时开始。
《历书》记载：“斗指戊，为小寒，时天气渐寒，尚未大冷
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:54:21
原编者：
HaileyWelch（海莉·韦尔奇）
翻译：张杰
审校：
ojh98
原文链接：
https://thebeet.com/chuck-carroll-lost-275-pounds-on-a-vegan-diet-he-shares-his-weight-loss-story/?u
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:54:20
“我那么好看，瘦下来还得了？！”
“不吃饱一点，怎么有力气减肥？”
“什么时候开始减肥？明天。”
只说不做，只因民以食为天呐
也许你看完
小编的独家21天体重管理食谱
就不这样想了
2
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:54:19
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作者：admin 发布于：2022-03-08 19:54:19
我们的凉拌菜，其实，在国外就叫沙拉！属于绿色健康食物，这些凉菜大全，一定让你饱口福！
凉拌金針菇
金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜（糖）。
做法：
1、水烧开，先放入
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:54:18
引导语：在我们生活中,许多你不知道的生活小常识，下面这100个小秘密！是我们生活中很实用的一些小知识，每条都说得太给力了！看完后我震惊了！大家赶紧戳进来吧！
1.在古代，我们汉族人不
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:25:25
失眠症候群特点
1、入睡困难，多梦易醒，睡眠时间短！
2、整个人心情烦闷，精神疲倦，头晕目眩，心烦意乱，狂躁不安……
字体形状存于心。使书法创作达到天人合一的书写境界。拿到太阳底
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:25:24
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现在越来越多的人处于亚健康状态，不仅仅是指
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:25:23
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一、传统中医减肥六法（药物）
随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。
血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:25:23
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Hello大家好，我又跑来更新了。
记得很早很早前微博上有个热门话题，叫做“大学是所整容院”，讨论的大概就是女生在大学入学和毕业时
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:25:22
本期封面由
§○§
制作~再次感谢：）
FeelGood日报
汇总了公众号收到的，正在执行乐天减肥方法的各位亲发来的信息。
（方法请看【乐天减肥方法】菜单，每一步都写的很清楚。公众号一
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:58:14
——月经后几天可以同房？——
一般来说，月经干净后3天就可以同房了。之所以不建议经期同房的原因是，不
洁的性生活或月经未干净就同房的话，容易造成妇科感染，怀孕几率也会相对下
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:58:14
月经后几天可以同房？从女性健康角度看，最好在月经后至少3天以上才进行性生活。月经过后，子宫修复需要一段时间。月经刚完就同房不仅对子宫造成伤害，还易引起妇科感染，甚至造成不
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:58:13
——月经后几天可以同房？——
一般来说，月经干净后3天就可以同房了。之所以不建议经期同房的原因是，不
洁的性生活或月经未干净就同房的话，容易造成妇科感染，怀孕几率也会相对下
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:58:13
月经后几天可以同房？从女性健康角度看，最好在月经后至少3天以上才进行性生活。月经过后，子宫修复需要一段时间。月经刚完就同房不仅对子宫造成伤害，还易引起妇科感染，甚至造成不
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:52:55
健康身体吃出来
芦笋你吃过吧，可是你喝过芦笋茶么？你知道芦笋茶对人体有什么益处或者害处么，还有该怎么泡芦笋茶呢？为了解答大家的疑惑，小编不仅搜集了全网的各种资料，还整理成下
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:52:54
紫芦笋茶，是由北京润地物华有机科技发展有限公司研究开发的新一代茶饮品。在引进美国紫色水果型芦笋基础上，选取有机土壤科学种植，经科研工作者不懈努力，精心研制而成。
芦笋，是
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:52:54
芦笋简介：芦笋俗称石刁柏，是世界公认十大健康蔬菜之王之首。在我国最早的药书《神农本草经》中将其列为上品之上其嫩茎质地细腻、纤维柔软、风味鲜美，有特殊的芳香味，能增进食欲
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:52:53
兴国县博苑农业开发有限责任公司坐落于著名的将军县——江西赣州兴国县。公司成立于2010年，投资1200万元，是一家集种植，研发，加工，销售自有品牌为一体的综合型现代化企业，专注“均
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:25:01
把藏生堂足浴液交给顾客的同时，一定记着交代:一泡脚三要素，二注意泡脚禁忌症。三好转反应，四必须用木桶泡，一人一桶药水不可重复使用。
很多客户中存在一包药一家人用的情况，病情
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:25:00
人体不同程度或部位排出的寒气，会形成不同的症状。因此，大致上可以就症状和寒气的原因分为身体
背后经络寒气
、身体
前面经络寒气
的排出和
肺脏寒气
的排出三大类。
身体背
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:24:59
什么？没有搞错吧，夏天还要热养生，夏天本来就热，再热养生不就中暑了吗？
估计好多人都这么认为，因为人们夏季习惯了冷养生。实际上夏季人体毛孔呈开放状态，易受到冷风、邪气侵扰，导致
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:24:59
生姜篇
早行山中口含姜
一大早，爷孙俩人已经翻越了好几座山，原来他们今天早上是去采药。
虽然竹篱茅舍里很多时候对于慢性病都是开张汤方叫病人到镇上去抓药。但有些山村里的
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:24:58
三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。这是一年中最难熬的暑热关。
三伏过好！方能一年顺遂健康！
先收