睡得作者：admin 发布于：2022-03-08 07:13:45
齐伯力，北京大学医学院附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、保健专家、“中国健康万里行”组委会科普专家。
去年我才从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。今
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:13:44
大家都知道粥的热量不是很高的，如果作为晚饭，还有营养有饱腹感。尤其是小米粥。从古到今，女人生产过后都有喝小米粥加红糖的传统。如果我们每天晚上晚饭就吃小米粥，结果会怎样呢
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:13:44
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行健堂是中国著名商标，来源于《易经》，“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”，是行健堂奉行的养生理念；传播养生知识，交流养生方法，提升养生
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:13:43
齐伯力，北京大学医学院附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、保健专家、“中国健康万里行”组委会科普专家。本文根据齐伯力教授讲座记录整理，图文综合网络。
作者：admin 发布于：2022-03-08 07:13:43
本视频由战友李世芳提供
给战友们的致辞
不到九十九，谁也不许走……致我的战友们。。。。。。
青丝已去，白发染头!小康之后，吃穿不愁。回首人生之路，一腔热血东流。有的还没退休
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:59:05
弟妹前几天生了个宝贝女儿，全家都非常开心，希望小宝贝健康快长地成长。
可是，昨天弟妹给我打来电话说，宝宝睡觉总是不安稳，总是有惊跳。
我建议她用包巾给宝宝打一下包裹，新生宝宝
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:59:04
商报君课堂开课了...
孩子睡觉不踏实、爱哭闹
多半是zuo的
揍一顿好了
哈哈哈
难道孩子不乖还真要揍一顿不成？
回归正题！
孩子真的睡不好
那要怎么办呢？
一、婴儿睡觉不踏实的
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:59:04
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不可否认，哄宝宝睡觉的确是一件苦差事，但是如果你掌握了以下5个小妙招，那么这件事会变得容易很多，让宝宝能
作者：admin 发布于：2022-03-08 03:59:03
对婴儿来说，睡眠也需要慢慢地学习。孕期时时候，胎宝宝24小时全是黑夜。现在，有了黑夜白昼，妈妈要帮助他更快地区分白天和黑夜的差异，让他白天更多地醒着玩耍，主要睡觉时间集中在夜
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:06:10
养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。
三事中睡眠第一。
有道是千金难买好睡眠！然而，不管是年轻人、还是老年人，很多人都说睡不好：
有的是晚上不想睡，早上起
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:06:10
现今社会失眠患者日益增多，失眠已成为人体健康的一种潜在威胁。由于长期处于睡眠不足状态，容易造成免疫功能下降、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气暴躁，也容易诱发高血
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:41:39
秋季，是一年中很重要的季节，
尤其对减肥中的女士们来说。
经过夏季的锻炼，很容易就会在秋季“滋补”的概念下养成好吃懒做的状态。
这就很容易造成秋日发胖的情况......
摆脱了
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:41:39
失眠严重的人，免不了要吃药，平常看去医院看门诊，希望能跟医生多聊聊……药有什么副作用，怎么吃，但是，即使挂专家门诊，病人那么多，医生也难腾出时间一个个解释过去。
上周，本微信“浙
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:41:38
湿疹是一种常见的过敏性、炎症性的皮肤病，一般分为急、慢性两种。急性湿疹最喜发生在四肢侧面、脸上、手部等，婴儿和幼儿发生最多的是头部和脸部。皮疹可表现为红疹、水疱、渗
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:41:38
放不下前任，要不要复合？
能不能吃回头草？｜锋菲恋我认，可安妮&皮特复合…呃
过年给大家准备了100万个红包
每人最多领10次哦
有人领了400多块
而我只领到6.8哭死
我的微信
guguhen
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:41:37
“吃药十副，不如睡觉一宿”
人一生中三分之一的时间都在睡觉，拥有高质量的睡眠，一天的精力就得到了保障。但是这几年，睡不好的人越来越多，睡不着，睡不好，怎么办？
本期专家
李恩宽主
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:55:08
1、带胸罩入睡（女孩）；
2、带妆睡觉；
3、带饰物入睡；
4、微醉入睡；
5、睡前生气；
6、睡前饱餐；
7、睡前饮茶；
8、睡前剧烈运动；
9、枕头过高；
10、枕着手睡；
11、蒙头睡觉；
12、张口呼吸；
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:55:08
【生态缘健康零食】与您分享健康知识
1、带胸罩入睡（女孩）；
2、带妆睡觉；
3、带饰物入睡；
4、微醉入睡；
5、睡前生气；
6、睡前饱餐；
7、睡前饮茶；
8、睡前剧烈运动；
9、枕头过高；
10、
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:55:07
1、微醉入睡
睡前饮酒，入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病。
2、睡前生气
睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:55:07
睡得不好在怎么保养都没用！下面360常识网就为大家来介绍一些睡觉前的禁忌事项，怎样才能睡得更健康！
睡前这样做让你加速衰老
1.微醉入睡
随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:55:07
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1、带胸罩入睡（女孩）；
2、带妆睡觉；
3、带饰物入睡；
4、微醉入睡；
5、睡前生气；
6、睡
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:54:58
睡眠是恢复人们心理健康的最佳方式。
根据调查下来统计的结果，人大部分时间都是在睡眠中度过的，但是睡眠其实有很多小知识，你是不知道的，平时也不会去注意。
例如，身体会突然摇晃
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:54:57
小时候，老在睡得好好的时候感觉脚底猛地踩空了，并伴有强烈的下坠感，有时候还会抖三抖。
然后妈妈就会告诉我说：没事啊宝宝，说明你要窜个子咯！
真的是这样吗？
我表示怀疑……
小编问
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:54:57
晚上睡觉时，
即将进入甜美梦乡，
身体突然就像触电般地抖了一下，
或者不由自主猛地踢一下，
瞬间被惊醒！
这到底是啥情况？
@网友甲：
典型的缺钙表现，睡前喝牛奶就没事了！
@网友乙：
肯定