生物钟作者：admin 发布于：2022-03-07 22:10:40
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亲爱的
考生：
距离高考
最后一周
面临即将到来的人生关键时刻
你是不是正摩拳擦掌
既跃跃欲试
又有些紧张忐忑呢？
别担心
放心为
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:10:39
高考很快就要来了，对于大多数考生来讲，
调整心态，注意细节，才是最重要的。
而在这个时候，家长的作用似乎显得越来越重要了，因为有许多工作都必须由家长来完成，协助孩子一同进入最后
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:10:39
第一期|浙大学姐碎碎念
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作者：admin 发布于：2022-03-07 22:10:39
你好，我是木易。
从2020年5月到现在，我已经有8个月，在5:00-5:30之间起床，而且白天上班很少有困意，精神状态大大超过预期，即使是无聊的周一例会，也很少再打瞌睡。
近一个月的睡眠时
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:10:38
国家公务员考试将近，小至为大家在网络上找了一些考前宝典，希望大家都能考出好成绩。
考前宝典之一：
睡出好状态
高质量的睡眠有助于考生提高记忆力，尤其是在考前和考中的几天时
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:07
生物钟，是生物体内的看不见摸不着的无形的钟。这个无形的生物钟牢牢的控制着人体每日的生理作息规律和运转。而人们常说的生物钟失调了，则是作息规律紊乱的节奏，多数是经常熬夜
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:07
我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:06
国庆假期，很多人都“放飞自我”，浪到凌晨两三点才睡，日上三竿才起，过着颠倒黑白的生活。
结果假期结束后，无精打采、萎靡不振、“白天犯困，夜晚精神”，如何在假期快结束前，把生物钟
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:06
孩子平时成绩是基础，但是要想在大考中超常发挥，得让自己的生物钟调整到与考试时间一致，这样
在考试时候就会精力特别充沛，思路特别活跃，平时无法解决的题目也有可能解决，超常发挥
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:06
生物钟，即biochronometry，是生物体内的看不见摸不着的无形的钟。生物钟是生物的生理调整机制和维护系统，受大脑下丘脑"视交叉上核"（SCN）控制。这个无形的生物钟牢牢的控制着人体