清肠作者：admin 发布于：2022-03-08 05:31:48
现代人生活紧张忙碌，普遍都有排便量不足的状况，甚至有便秘的问题。便秘也是肥胖的杀手，宿便会不知不觉让身材变形。
清肠排毒能清除宿便，还能减肥瘦身，预防疾病等，清肠排毒的好处
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:31:47
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为什么要清肠排毒？
增强免疫力的关键在于肠道
肠道对人体的健康有多重要？请看下面这组数据；
肠道是人体最大的加油站，人体所需要的蛋白质
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:31:47
人体每天的代谢产物和有害物质主要通过大肠、皮肤、呼吸道和泌尿道四大途径排出，其中，大肠排泄是最容易被人们忽视而又是最为重要的。
我们每天摄入的食物经消化道分解后，大量
作者：admin 发布于：2022-03-08 05:31:46
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作者：admin 发布于：2022-03-08 05:31:46
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大家好，我每天都在说健康。寒冷的冬
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:55
冬天是个遮肉的好季节，胖就胖吧，衣服一穿都一个样。
然而，对于160多斤的小慧，却是怎么遮都遮不住的！
↓160斤的小慧↓
肥胖的她受尽嘲笑，甚至被谈了5年的男友劈腿，小慧曾一度自暴自
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:55
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在寒冷的冬季，最让人舒服的莫过于喝碗热热的汤了，餐前喝汤既能驱寒暖身，对于减肥来说，也是一个好习惯。餐前喝汤，能有效避
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:54
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一直梦想着回到我产前的身材，现在终
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:47:54
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大家好，我叫黄乐乐，我最胖的时候有138斤
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:44:13
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养生治病疗法
大肠者，传道之官，变化出焉。小肠者，受盛之官，化物出焉。
——《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》
初冬的一次门诊，第一位病人刚进门就焦急
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:44:13
便秘的痛苦，没有便秘过的人是不会动的，被便秘折磨的人，无论多么奇怪又危险的方法都想尝试，如吃泻药，吃偏方灌肠，扣大便等。结果不但便秘没有改善还可能引起其他疾病损害身体，便秘是
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:44:13
随着生活节奏的加快
工作压力的增大、饮食结构的改变
便秘成为很多人难以启齿的困扰
那么，便秘问题如何解决？
本期《奇妙的中医》特邀
海口市中医医院脾胃病科
副主任中医师—
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:44:12
便秘在我们生活中是一种很常见的现象，很多人被折腾得没办法，就会选择擅自吃泻药，喝所谓的“清肠茶”，其实这都是非常不科学的。
今天我们不妨换个角度，看看中医是如何看待以及解
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:44:12
近几年也有不少人用盐水，或咖啡做大肠水疗，用灌肠的方式清除宿便，用这种借助外力的方式来清肠通便，却无法促进肠子自主运作，所以无法真正解决便秘的问题。
教授认为，这样无非是治
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:44:12
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引导语：
便秘，不仅会影响身体健康，还会破坏你的美丽大计！长期便秘，体内废物长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，从而诱发面部色素
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:44:11
5种蔬果清肠通便排体毒
1、黄瓜
便秘吃黄瓜，能促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇的作用，而且黄瓜水分足，能促进机体新陈代谢、提高人体免疫力的作用。
2、西红柿
西红柿中
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:44:11
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作者：admin 发布于：2022-03-07 23:44:10
祖传中草药秘方
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1、早上空腹先吃一个苹果
苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。
2、补充纤维素、益
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:44:10
如果您有关于养生方面的问题或是好的养生经验，欢迎您添加小编的私人微信（微信号：yssd1002）我们互相交流、学习、讨论！（验证时请发送：养生时代）
偏方1、早餐喝咖啡
很多女明星都习惯
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:43
清洁面膜里的战斗机，给肌肤注氧打气
小黑猪泡泡面膜29.9元津贴后等于白送
自热小火锅29元6种口味享受地道四川味
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七夕津贴最后一天！
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:43
马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:42
食谱升级，欢迎留言
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:42
常有人说，年纪大了，便秘越来越重，常感觉肚子胀胀的，口气重，排一次便要费九牛二虎之力，到了秋冬季尤其痛苦，两三天才能排一次，憋得好难受。
我们常说“
肠道常清，百病不生
”。肠道的
作者：admin 发布于：2022-03-07 21:04:42
亲么自然若果海藻冻反馈
又双叒来啦
依然的
好评满满
胃肠功能改善了
体重体脂下降了
三高得到缓解了
痘痘没了皮肤光滑了
简直是一盒在手，“健康”我有
一、排毒养胃案例
想