还什么

薏仁米的功效与作用及多种食用方法

作者:admin 发布于:2022-03-08 07:44:37

薏米的功效:
1、生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2、薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。
3、将

薏米泡水不仅美白,还能祛痘揭秘薏米美容六大功效

作者:admin 发布于:2022-03-08 07:44:37

薏米是一种常见的食材,很多人将其当成主食,对身体健康很有好处,薏米营养价值非常高,比如含有丰富的维生素
以及维生素
,所以有的人会用薏米来泡水喝,这样做可以起到美白作用。那么

薏仁的10种吃法,祛湿、瘦身、祛痘、治痛风

作者:admin 发布于:2022-03-08 07:44:36

别小看薏仁,可健脾利湿、清热排脓、美容养颜。当薏仁与其他食材搭配时,分别对应的功效更为强大,湿气重想祛湿的,对身材不满想瘦身的,爱长痘想美容的,都应该试试薏仁食疗法。
1、解

喝红豆薏米粥祛湿,最容易犯的4个错误

作者:admin 发布于:2022-03-08 07:44:35

炎炎夏日
的方法有很多种
如艾灸、拔罐、运动
但最常见的还是
so吃什么祛湿最好?
很多人会抢答“红豆薏米粥”,可是你们真的有了解过它们的功效吗?
祛湿真的有那么好吗?是否真的

春天来了,要和常见病说拜拜

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:06:49

△网络图片
春回大地,万物复苏。伴随着怡人的天气和美丽的风景,各种春季多发病也蠢蠢欲动,那如何才能跟春季常见病说拜拜?
春季常见病一
预防呼吸道疾病别急着脱冬装
△网络图片

春季哮喘高发,你做好准备了吗

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:06:49

张伟中医大讲堂∣一个有
的公众号
寒冷的冬天过去,春天随之而来,但是哮喘患者在换季的时候,哮喘疾病是比较容易复发的,所以在冬春交替的时候,我们需要加强日常的护理的工作,减少疾

特禀质养生——胡广芹

作者:admin 发布于:2022-03-07 21:06:49

养生大白又跟大家见面啦,本期我们一起来学习特禀质养生法。小伙伴还记得什么是特禀质吗?
评定标准:
询问病史,可有多次过敏性疾病发生。其家族往往有相同病史。
起居养生
居室