薏仁米的功效与作用及多种食用方法
作者:admin 发布于:2022-03-08 07:44:37
薏米的功效:
1、生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2、薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。
3、将
作者:admin 发布于:2022-03-08 07:44:37
薏米的功效:
1、生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2、薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。
3、将
作者:admin 发布于:2022-03-08 07:44:37
薏米是一种常见的食材,很多人将其当成主食,对身体健康很有好处,薏米营养价值非常高,比如含有丰富的维生素
以及维生素
,所以有的人会用薏米来泡水喝,这样做可以起到美白作用。那么
作者:admin 发布于:2022-03-08 07:44:36
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作者:admin 发布于:2022-03-08 07:44:36
别小看薏仁,可健脾利湿、清热排脓、美容养颜。当薏仁与其他食材搭配时,分别对应的功效更为强大,湿气重想祛湿的,对身材不满想瘦身的,爱长痘想美容的,都应该试试薏仁食疗法。
1、解
作者:admin 发布于:2022-03-08 07:44:35
炎炎夏日
的方法有很多种
如艾灸、拔罐、运动
但最常见的还是
so吃什么祛湿最好?
很多人会抢答“红豆薏米粥”,可是你们真的有了解过它们的功效吗?
祛湿真的有那么好吗?是否真的
作者:admin 发布于:2022-03-07 21:06:49
△网络图片
春回大地,万物复苏。伴随着怡人的天气和美丽的风景,各种春季多发病也蠢蠢欲动,那如何才能跟春季常见病说拜拜?
春季常见病一
预防呼吸道疾病别急着脱冬装
△网络图片
作者:admin 发布于:2022-03-07 21:06:49
张伟中医大讲堂∣一个有
的公众号
寒冷的冬天过去,春天随之而来,但是哮喘患者在换季的时候,哮喘疾病是比较容易复发的,所以在冬春交替的时候,我们需要加强日常的护理的工作,减少疾
作者:admin 发布于:2022-03-07 21:06:49
养生大白又跟大家见面啦,本期我们一起来学习特禀质养生法。小伙伴还记得什么是特禀质吗?
评定标准:
询问病史,可有多次过敏性疾病发生。其家族往往有相同病史。
起居养生
居室
作者:admin 发布于:2022-03-07 21:06:48
很荣幸,各位
帅哥美女
都来关注沈阳网
小编微信号:254071148你敢不敢调戏
一转眼沈阳又到了百花盛开的季节。很多人趁着天好去踏青、赏花。
不过,
赏花也是要注意安全的,
春天气
作者:admin 发布于:2022-03-07 21:06:48
一转眼又到了油菜花开的季节,
各地湿地的油菜花开得正盛,
想必大家都会趁着好天气,
成群结伴赏花去。
赏花也是要注意安全的,
我国某市的一名女子差点就出了事!
油菜花田拍照后过