办公作者：admin 发布于：2022-11-25 08:23:00
[微风社微信410期]
世界上最好的办公室那绝对是非谷歌的办公室莫属。整个办公室区域充满了设计感与科技化的装饰、躺椅、按摩床、洗浴区、健身房、游戏区，办公区内有免费的吃
作者：admin 发布于：2022-11-25 08:22:58
科学、工作
在家办公
你Hold得住吗？
数字时代
作者：
瑞士资讯
翻译：
瑞士资讯
｜瑞士唯一官方中文媒体
2015年，大约有三分之二偶尔在家办公的瑞士SOHO族都是男性，但反观经常在家完
作者：admin 发布于：2022-11-04 10:01:22
节后上班第二天
假期综合症还没痊愈
工作起来总是犯迷糊
消防安全一定不能迷迷糊糊！
提高防火意识
对于大部分上班族来说，工作日的三分之一的时间都是在办公室度过的。办公室
作者：admin 发布于：2022-11-04 10:01:20
你想看的，这里全都有！
来源：北京日报客户端
新型冠状病毒肺炎相关科普
（上下滑动点击标题查看）
境外病例增多，你需要注意这四点！
除了禁食野味，中国人这个“餐桌陋习”也要改了！
一图
作者：admin 发布于：2022-04-05 09:45:47
人人都知道吸烟伤身，但可能很多人还没意识到，久坐危害不亚于吸烟，甚至有赶超之势。澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，减寿22分钟。
久坐已成十大致死致
作者：admin 发布于：2022-04-05 09:45:47
【导读】
上班8小时坐着，吃饭坐着，聊天坐着，回家看电视坐着……不知不觉，你已经成为久坐族中的资深一员。久坐带来的健康问题，也在你的身体上慢慢呈现，比如颈部僵硬、腰背酸痛、全
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:46:30
导语：办公室里的白领们为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做小“腰精”；男士们喝酒抽烟、大快朵颐……是很多人都有的生
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:46:29
全身困乏、肌肤暗淡、口气不佳……许多身体小毛病跟我们的饮食习惯息息相关。营养学家总结了最易犯的10种饮食“恶习”，一起来看看这些不良饮食习惯你占了几条。
夺命恶习1：保
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:46:07
为了让更多人学习到专业的内容与提升，请你把此文章发到朋友圈或关注告知朋友与同行们，谢谢亲们了！！
定配员手册
一、按验光处方加工好镜片，变色镜片应按变色速度、颜色深浅进行配
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:46:06
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中国【青少年视力健康工程】
如果你是office一族，如果你每天盯着电脑、电视等屏幕的时间在6小时以上，那么就来看看下列现象中，你存在几项?
压力很大，经常处于紧张
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:45:31
上班族，一个白天的时间都呆在办公室里，所以办公室养生至关重要。一些看似无关紧要的小恶习，如果不加以改正，有可能带来健康问题。
这些办公室恶习不能要！
恶习一：高跟鞋不离脚
白
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:45:31
上班族男性的身体状况不好，常有亚健康的表现，和办公室的一些不好习惯有很大关系，那么上班族应该如何养生呢？
白领一个白天的时间都呆在办公室里，所以办公室养生至关重要。一些看
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:45:30
52、为何窗户要适中而不宜过大
窗户是一户的“气口”，吐故纳新都在于此，因此，窗户大小适中，才符合风水学中的平衡之道。
家居的内外之气很容易通过窗户进出，但是如果窗户太大，则会
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:45:29
mobi，epub，pdf，txt，azw3
等电子书格式
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胡雪岩那些事儿.epub,pdf,mobi
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:45:18
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工作的原因，我们常常会在电脑前一坐就是一整天，时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。除了腰背脖子累外，屁股也会感觉疼，今天小编就给电
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:45:18
健康杀手其实在你的办公室、起居室和隔壁的咖啡店里随处可见：
研究证明，长时间保持坐姿，会扳动肌细胞内的生化开关，从而提高了心力衰竭的病发概率，同时使致死心脏疾病的发病率提
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:45:17
由于工作的原因，我们常常在电脑前一坐就是一整天，时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。今天给大家一些小建议，让大家可以久坐工作也不累。
1．大腿与地面平行。将椅子调高，使大
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:45:17
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导报小编说：
教师是一份有成就感的职业，但工作太忙，压力太大，备课改作业，一坐就是一整天。成
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:45:16
由于工作的原因，我们常常在电脑前一坐就是一整天，时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。今天给大家一些小建议，让大家通过这些事情，久坐工作也不累。
1.大腿与地面平行。将椅
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:45:05
作为一个标准的成年人
谁还没体会过腰痛呢？
站久了腰痛
睡姿不对腰痛
......
最惨的估计就是久坐一族
动不动还腰间盘突出
腰痛的原因多种多样
腰椎劳损、运动损伤或者是某种
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:35:07
伏案工作的白领因为长时间面对电脑工作，遭受电脑辐射，导致脸上皮肤暗黄、痘痘频发，同时眼睛容易出现干涩等现象。不过这些问题并不是不能解决，生活中不妨自己泡一杯茶饮，能够助你
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:35:07
工作的白领因为长时间面对电脑工作，遭受电脑辐射，导致脸上皮肤暗黄、痘痘频发，同时眼睛容易出现干涩等现象。不过这些问题并不是不能解决，生活中不妨自己泡一杯茶饮，能够助你有效
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:35:06
【养生厨房】推荐办公室经典养生茶排毒养颜抗辐射
一、保护视力：菊花茶
每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:35:06
春季阳气生发，人体就特别容易上火
，不仅口舌干燥就连五脏都缺少水的滋润。而茶是中国人最骄傲的文化之一，它们不仅能丰富你的味觉还能调理身体、驱散人体积累了一冬的寒气和湿
作者：admin 发布于：2022-03-08 02:35:05
伏案工作的白领因为长时间面对电脑工作，遭受电脑辐射，导致脸上皮肤暗黄、痘痘频发，同时眼睛容易出现干涩等现象。不过这些问题并不是不能解决，生活中不妨自己泡一杯茶饮，能够助你