这么作者：admin 发布于：2022-03-08 12:07:59
作为一个哺乳了一年多了的妈妈（目前还在哺乳中），特别想把我哺乳的一些经验总结给一些新手哺乳妈妈，希望能在你初为人母的路上尽一点点微薄之力。
首先我要讲一下，为什么喂母乳。
作者：admin 发布于：2022-03-08 12:07:59
如果你问妈妈们，她一生中最疼的的时刻是在什么时候，得到的答案大概是「生孩子时」。如果你再问，有没有比这更疼的时刻，得到的答案可能就会出现「乳腺炎」。
关于乳腺炎形成的原
作者：admin 发布于：2022-03-08 12:07:58
宝宝生下来除了担心奶水不够，很多妈妈可能还会面临涨奶的烦恼。而产后一旦遭遇涨奶，不仅宝宝喝奶成了难题，妈妈们也会因此感到痛苦，涨奶还有可能导致乳腺炎的发生，长时间的涨奶如
作者：admin 发布于：2022-03-08 12:07:57
有一些产妇在哺乳期间奶水可能会比较多，宝宝在很小的时候根本不能完全吸空乳房中的奶水，这就容易造成产后涨奶，而且可能还有硬块的情况。那产后涨奶有硬块怎么办呢？
产妇涨奶有
作者：admin 发布于：2022-03-08 12:07:57
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宝宝生下来除了担心奶水不够，很多妈妈可能还会面临涨奶的烦恼。
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:12:11
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作者：admin 发布于：2022-03-08 11:12:10
专家介绍
王哲教授
山东中医药大学附属医院产科主任医师
，硕士研究生导师。中华医学会山东分会妇科专业委员会委员；
获得国家实用新型专利五项，发明专利一项，擅长中西医结合的方
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:12:10
随着年龄的增长，血管内壁不再光滑如初，这是一种正常的退行性病变表现。然而，恰恰是这些栓子，一旦破损脱落，会造成脑梗、心梗，给人的生命安全造成很大威胁。
这个时候，除了遵医嘱服
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:12:09
“为什么怀孕中的女性容易贫血呢？”前几天孕妈安安去医院检查，原因是她这几天总是觉得不太舒服，头晕的厉害。医院检查之后，医生说是有些贫血。但是一家人就觉得特别好奇，怀孕之后
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:12:08
孕初期胎儿的发育还不稳定，任何情况都可能会影响到胎儿，所以孕妈们很重视安胎养胎，但是服用药物和补药也可能会影响到胎儿，那么孕期安胎什么方法最好呢？其实很多食物都有安胎的功
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:12:08
吃煮的鹌鹑蛋，不仅能够乌须黑发，还能滋养肝肾，延年益寿，而且对于头昏耳鸣，须发早白，未老先衰等症具有很好的功效，生活当中坚持吃它60岁，头上都没有白发。
鹌鹑蛋的功效
鹌鹑蛋对于肺
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:12:07
妇女在怀孕期间的饮食非常重要。怀孕期间，摄入的食物不仅要为自己的身体提供所需要的各种成分，而且还要为宝宝的健康发育提供营养。通常情况下，孕妇要比平时消耗更多的热量，还需
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:06:06
孕妇可以吃韭菜吗？韭菜又名壮阳草，有温肾助阳、益脾健胃的功效，而且韭菜里还含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及铁元素等矿物质，能促进宝
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:06:06
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韭菜的功效与作用
有哪些呢?韭菜是一种常见的食材，它的
营养价值
非常丰富，吃了对身体很有好处。那么，大家知道韭菜的功效与作用有哪些
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:06:05
海带是一种味道可口、营养价值很高的食品，即可凉拌、又可做汤，素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，孕期适当吃海带会使营养更均衡。海带中富含的碘有促进生长发
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:06:05
孕妇能不能吃韭菜？
按理说怀孕期间是可以吃菜韭的，因为里边含大量的铁质和多种微量元素对宝宝是有益的。但是不能多吃，因为韭菜属辛辣寒性食物，对于孕妇来说，不建议食用过多，且韭
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:06:04
养生保健
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孕妇的饮食有很多的注意事项，饮食孕妇吃的东西会对
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:01:35
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来源/养生每日推送
俗话说：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。”
金秋时节，百果飘香，正是吃果的好时候。清爽的梨、颗颗饱满的石榴、香喷喷的板栗……吃货们又
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:01:35
来源|养生每日推送（FDHealth）
俗话说：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。”
金秋时节，百果飘香，正是吃果的好时候。清爽的梨、颗颗饱满的石榴、香喷喷的板栗……
而且，这有些果子不仅美
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:01:34
冬季最大的一个问题就是，冬燥，防冬燥好说，多喝水，多吃时令蔬菜水果，多吃一些清润的食物，比如雪梨、百合、莲藕、萝卜等。今天要着重跟大家讲的是另一个问题，这个问题几乎99%的人都
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:01:33
来源：网络整编
秋天最喜欢吃的零食就是炒栗子，
然而好吃难剥。
这么做，就能简单去壳
省事不费力哦！
如何挑选板栗
购买糖炒板栗3不
1、不要一味追求甜味
2、不要购买油亮到沾手
作者：admin 发布于：2022-03-08 11:01:33
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一说板栗相信大家都比较喜欢吃，它不仅美味，而且有一定的保健功能。中医学认为：栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:23:09
新春快乐
根据国务院办公厅通知精神，2019年春节放假安排如下：2月4日（星期一）至2月10日（星期日）放假调休，公7天。2月11日（星期一）上班。
春节豪华家宴菜谱大全~吃货务必收好
春节脚步
作者：admin 发布于：2022-03-08 10:23:08
烤鸡已经变成现代人常吃的食物之一了，以前只有过节时才能吃到整只的烤鸡，现在则是随处可见。你都是怎么吃烤鸡的呢？有些人会戴手套直接扒来吃，有些人会切成一块一块方便食用，但是
作者：admin 发布于：2022-03-08 09:58:48
黑茶(darktea)，因成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制