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家是孩子安全的堡垒，但是对于过敏这件事来说，家里有时候也不安全，及时清除掉那些隐藏的过敏原，才能给孩子更安全的呵护。

早晨，还在睡梦中的小希翻了个身，突然剧烈地咳了起来，咳得快喘不过气来了，妈妈让小希喝了几口水，可是小希的咳嗽没有止住，而且越咳越厉害。妈妈赶紧带小希去了医院。

医生经过询问得知，从去年开始，小希就会经常在睡觉时咳嗽。

妈妈整理被褥的时候，如果小希在旁边，也会出现剧烈的咳嗽，严重的时候还会咳到呕吐，但在卧室以外的地方，小希并不怎么咳。

医生给小希做了过敏原检测和肺功能检查，检查结果显示，小希这种情况是咳嗽变异性哮喘，而尘螨正是导致小希过敏的“罪魁祸首”。

对于小希来说，尘螨就是一颗“不定时炸弹”，一旦抵抗力下降，这个看不见的过敏原就会使他产生过敏反应而出现咳嗽症状。

尘螨的特点

尘螨虽然看不见摸不着，但它的“威力”可不容小视。要知道，尘螨是世界范围内最常见的、潜在的室内过敏原，是诱发哮喘的主要原因。

我们来看看，这个隐藏得很深的过敏原有什么特点：

●尘螨生长的环境温度在22～26℃之间，相对湿度大于55%。

●尘螨繁殖的季节以6-10月为最盛。

●尘螨作为常见过敏原，其螨体、分泌物、排泄物、死亡以后的尘螨裂解物等均可导致过敏症状的发生。

●生活在室内的尘螨以人体及动物脱落皮屑为食物，在床单、枕头、地毯、沙发和毛衣等处大量繁殖。

找到过敏原后，可以采取相应的措施规避过敏原。那么，尘螨到底都躲在哪里？我们又该如何消灭它们呢？

尘螨常见的藏身地点及消灭方法

藏身之处：床上用品

怎么消灭？

床上用品是尘螨喜欢待的地方，怎么清除这些地方的尘螨呢？

卧具尽可能简洁，注意卧室及床上的卫生，最好不要使用羽绒填充的床上用品。

除此之外，还可以将枕头、被褥和弹簧床垫等装进密封的防螨罩、防螨套，对清除尘螨有一定的作用。

尘螨怕干、怕高温，紫外线照射可以清除尘螨，所以，要经常在阳光下暴晒（5~6小时）和拍打被褥、枕头。

通常40℃环境下暴露24小时可以将尘螨杀死。每周可用55℃以上热水清洗床上用品。

藏身之处：地毯

怎么消灭？

最好的方法当然就是不用它。

如果一定要用，记得要经常清理地毯，清理时戴口罩，也可以用市售的去除地毯里尘螨的用

品清洁，但是千万不要在孩子在家的时候清理。带孩子外出旅行时，最好选择住在没有地毯的房间。

藏身之处：窗帘、布艺沙发

怎么消灭？

如果可以的话，尽量用塑料、皮革或简单的木质家具，少用纤维填充的家具。

用可清洗的窗帘替代厚重的布艺窗帘。另外，一定要经常用湿抹布擦拭灯罩和窗台等容易积尘的地方，尽量做到除尘无死角。

藏身之处：各种滤网

怎么消灭？

“空调一打开，尘螨自然来。”把卧室、地毯、窗帘打扫干净了，无处栖身的尘螨神通广大，会“想方设法”躲在空调滤网里。

空调如果几个月不用，再次使用时，要先清洗空调的滤网，并且要记得定期更换空调滤网。

还可以用一个很简单的办法来避开尘螨：将粗棉布遮盖在通风管道上，但是也要及时更换。

本文知识内容刊于《父母必读》杂志

专家支持

向莉(北京儿童医院过敏反应科主任、主任医师)

组稿排版|薛薛视觉设计|宫颖

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