在很多情况下，可能大家进入尘比较多的环境时就会忍不住想打喷嚏，这其实就是一种轻微的过敏现象，灰尘也是一种常见的过敏原。除了灰尘之外，我们家里还有什么过敏源？

什么是过敏原

过敏原又叫变应原，变应原的种类很多。有植物性的变应原、动物性的变应原、微生物变应原、真菌变应原、化学变应原等。

吸入过敏原

凡是能够经呼吸道吸入的物质，均是潜在的吸入过敏原。比如街道上的毛絮絮，这种东西会通过鼻子吸入或者直接接触皮肤，引起不同程度的过敏。避免接触和停留在脸部肌肤上，过敏就可以避免。当毛絮粘到皮肤后，记得及时清除。

如花粉、尘土、尘螨、粉螨、真菌孢子、动物毛、动物皮屑、动物排泄物和唾液、昆虫排泄物以及其尸体、粉尘等都属于是吸入性的过敏原。

食入性过敏原

主要包括吃进去的食物和药物，也可能为微生物、真菌等掺杂或污染入食物中的物质，也有些是误吃。

可以引起食物或者药物变态反应（过敏反应），同样都是因为吃了什么东西过敏，发生在不同部位的不同形式表现出不同的疾病，比如：荨麻疹、湿疹、特应性（异位性）皮炎、过敏性胃肠炎、哮喘、过敏症、药疹等。

注射入过敏原

单从名字比较难理解一点，这种也相对比较少见。指的是机体内变应原，包括药物及昆虫叮咬注射入人体的毒液，可引起荨麻疹、过敏症、血清病样综合征、药疹等多种反应。

接触过敏原

这类的过敏原是最容易忽视的过敏原，很多小的方面都不容易想到。指的是皮肤或粘膜直接接触的变应原，通过与皮肤接触导致人体引发过敏反应。理论上所有可以接触皮肤的物质均是潜在的过敏原，如各种衣物、染料、化妆品、首饰、外用药、漆、脚等。目前已经报告的接触性过敏化学物质近5000种，可引起各种类型的接触性皮炎。查到以后记得避免接触会减少过敏的发生。

隐藏在家中的过敏原有哪些？

起初花粉通过空气传播，能在家具下和地板上发现，花粉直径在30~50微米之间，尤其是飘散在空气中时进入呼吸道中。花粉中含有大量蛋白质，这是引起过敏的主要因素。

真菌和尘螨

每个人家中都有成千上万的尘螨和真菌，这是家居环境最为常见的过敏原，通常隐藏在棉毛衣物和卧具中，如没有经常清洗的衣服、被褥和枕头等，尘螨排泄物颗粒直径大约在10~40微米。真菌不仅分布广泛，而且生存能力强，孢子和菌丝可引起过敏，一般存在于腐败的有机物以及土壤中，特别喜欢在高温且阴暗潮湿的环境中繁殖。

本来霉菌在室外，不过开门或开窗户时，霉菌孢子会进入房间内，只要有适宜的环境就会快速繁殖且存活时间长。尤其是发霉变质的物品、潮湿的木头以及木板和纤维上，可跟随呼吸进入气道中，从而导致过敏症状。

宠物毛屑

相当一部分人喜欢在家饲养宠物，但猫狗或其他宠物都是过敏源。尤其是小猫有很强的弹跳性，会使得过敏原扩散。另外宠物脱毛和换毛时，其毛屑同样是过敏原。毛屑脱落后会在空气中传播，也有可能藏匿在地毯和家具中，最可怕的是会掉落在床单上而引起过敏性鼻炎或哮喘。

二手烟和甲醛

一般甲醛在家具、化妆品、防腐剂以及油漆涂料中，若吸入太多会增加患上血癌几率，刺激性气味也会导致慢性支气管炎以及哮喘等气道疾病加重。二手烟中含有的尼古丁、焦油以及一氧化碳等会在窗帘、衣服墙壁或床铺表面附着，甚至好几个月才会消失，若经常接触易引起肺炎和哮喘等。

张老师建议保持室内干燥和通风，室内湿度在25%~50%左右即可。阳光充足的情况下，多开窗通风能降低室内湿度，防止细菌和尘螨滋生。尽量不要在家饲养宠物和花草等，特别是家中有过敏体质的人更应该注意。

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