高血压，心悸，眩晕，气滞血瘀，应以行气活血为主。

吃完饭就瞌睡，舌头有齿痕，湿气很重了，健脾祛湿是关键。

腹胀、食欲差、嗳气，脾胃虚弱，先补气机，再调理。

晕，口臭，下肢凉，痰湿淤阻，以除湿化痰，理气和中为主。

大便不成形，次数还多，脾虚引起湿气重。从健脾祛湿入手。

吃过饭后胃胀，胃痛，看看你是什么原因造成的，一看就明白。

肾气不足叩齿法，1天叩齿5分钟，强过跑步1小时肾气充足人健康

双黄连真的有抗病毒效果吗？抑制病毒，不等于治疗，不要盲目选用

中医看来，西药损伤人的阳气，阳气不能升发，导致阳虚等证候

此时，不感冒就是最好的防疫，风寒、风热要分清，学会对症调理

咳嗽，痰多，呼吸道感染，1个食疗方，帮你疏风散热，止咳化痰

胃阴不足表现出食欲差、胃胀、胃痛，养阴益胃是关键。

熬夜后疲劳，头痛，1个梳头法，促进血液循环，人精神

舌苔厚腻、有齿痕，是湿气重，从健脾祛湿入手，祛除湿气

睡前咳嗽，心肺受损，多喝温水，润肺排毒，缓解肺部不适

腹痛胀满结肠炎，老中医：用马齿苋，清热解毒利湿止泻

饮食不合理，便秘来找你，多吃纤维菜，通便又顺气

气血不足，面色萎黄，常按足三里穴位，调理脾胃，补中益气

口腔异味，便秘腹胀，拍打尺泽穴，清宣肺气、泻火通便

手脚冰凉、痛经、怕冷，生姜加羊肉，温阳补血是关键

面色苍黄、胃寒，张锡纯：“肝虚证”，重用黄芪疏肝理气

拉肚子、大便腹泻，1味山药粥，气阴双补，固涩止泻

咳嗽、咳喘、呼吸困难，张锡纯用水果石榴，保合肺气，缓解咳嗽

头痛、流鼻涕，用荆防散调理，发汗散寒，缓解头痛

酒后头痛、胃痛，饮用蜂蜜水，解酒醒神，缓解不适

烦躁、易怒、肝气郁结，常喝1碗粥，疏肝理气，心情好

传染病1个传染俩，又肿又痛，用1味中药，消肿止痛，不感染

女人过了35岁就开始衰老了？1碗人参大枣粥，皮肤光泽，抗衰老

大便拉不出脸憋得通红，早上1杯蜂蜜水，增强新陈代谢通肠道

生气导致肋骨下胀痛影响工作，1款茶饮上班喝，调节情绪，精神好

中老年人胃胀，大便不成型，中医：1个原因2个方案，针对性解决

心血管疾病、高血压，1剂中药方，活血化瘀通血管，预防心肌梗死

冠心病动脉硬化引发心脏病，3味中药，打通血管，预防心肌缺血

腹胀、上3层楼就大喘气，李时珍用中药黄芪，补肺益气，肺更健康

舌边有齿痕、肚子胀、大便干，1剂中药方理气通便，帮助肠胃消化

中老年人高血压头晕、胸闷，1味中药红参须煮水，活血化瘀降血压

癫狂症、经常发怒、精神失常，铁屑煮水喝，理气解郁涤痰醒神

麻疹发高烧，用1味中药，清肝透热退烧快

头胀疼、咳嗽痰少，中医常用生脉饮，针对调理胀痛顽固性咳嗽

喉咙痒、咳嗽，1剂中药方，针对解决干咳没痰嗓子舒服

大便难排，用劲排不出，3味中药增加肠道蠕动，推动大便轻松排出

气血不足别怕，2味中药，滋阴补血恢复年轻状态

50岁大叔咳嗽吐白痰反复3年，6味中药煮水喝化痰止咳清热润肺

上3层楼就呼吸急促大喘气，动一动就出汗，1味中成药止咳平喘

颈椎酸痛、胳膊麻木，刺激1个穴位，舒筋活络止痛调理颈椎病

中老年人腿脚麻木、眼睛干涩，1个食疗方，舒筋活络清肝明目

肾阳虚手脚冰凉一晚上暖不热，1种中成药，补气养血温肾补阳

长期失眠导致男性朋友功能障碍，1剂中药方，安神定志入睡快

舌边齿痕印重、早上痰多咳嗽，1剂中药方，祛湿化痰清肺止咳

60岁不到头发白了一大片，掉发脱发，1味中药配生姜滋养发根

失眠2年找不到原因，桂圆煮汤喝，直达脑神经针对各种失眠

肾阳虚、手脚冰凉、夜尿多，3味中药煮水喝，温阳强肾告别体虚

眼花看东西模糊、头晕，清代名医1个食疗方，补益肝脾清肝明目

嘴唇颜色发淡，气血严重不足，健忘、无力，三豆补血汤，大补气血

口干口渴、睡觉盗汗、手脚心热，1个食疗方，生津止渴滋补肝肾

记性不好，忘事越来越严重痴呆，1个动作做60下，开发大脑记忆

女人爱生气容易出现增生、结节，3种花泡水喝，理气解郁心情好

胃胀反酸、两胸胁胀痛，1个茶饮方，疏肝理气健脾养胃

动不动就感冒抵抗力差，3种食物，提高免疫力身体越长越强壮

大便干结、排便费力、排不净，1个食疗方，润肠道清宿便

饭后积食消化不良，1杯消食茶饮，消食化积、帮助促进胃肠蠕动

大便难解肚子胀，2种食材煮水喝，软坚通便清肠道污浊

1个动作300下，转通手上6条经络不淤堵，脑梗、心梗都可以做

痰湿肥胖，肚子大腹部松软、爱出汗，2种方法，减肥瘦身祛痰湿

阳虚夜尿多，半夜上厕所2到3次，3味中药煮水行气化水温阳强肾

1个食疗方，补益肝肾强筋壮骨，改善头发早白、腰膝酸软

减肥根本不用节食，3种食物煮粥，大吃大喝也能瘦出小蛮腰

舌质红、舌头上有淤点，表示你的身体有淤堵，跟肝郁有关系

减肥不吃饭导致脾胃虚弱、气血严重不足，4味中药泡水喝益气养血

严重失眠睡不安宁、脾气差，两搓一拍助眠法，宁心安神睡眠好

腿冷、脚凉、手脚寒冷，1种果皮泡脚，加速血液循环，手脚不冰凉

腿太粗瘦不下来，经络堵了，敲胆经、推肝经，练出筷子腿

孩子积食不拉大便有口臭，1味中成药，消食化积宝宝身体棒

免疫力差易感冒、体质弱，4个方法，增强免疫力、少生病

长期大便不成形、腹胀、胃口差，1味中成药，渗湿止泻养阴健脾

湿疹、皮肤瘙痒、嘴里发黏，按揉1个穴位，健脾祛湿疏风止痒

预防胆结石胆汁淤滞，1个调理方，疏肝利胆、和缓镇痛

打嗝肝胃气逆，4种食材煮酒降逆化痰，宽中散饮解打嗝

海鲜冰镇啤酒吃多胃疼返酸水，2种食材研末，温中暖胃不难受

月经不调原来是节食减肥惹的祸，过度节食，消耗气血疾病生

熬夜上火背部长痘痘，4种药材研末外敷，祛湿排毒泄火气

老胃病口干口苦反反复复，1剂麦门冬汤，滋阴养脾泄胃热

肝阳上亢型高血压，从清肝平肝入手，清肝利尿滋阴灭肝火

失眠入睡难，1个方法每天5分钟，刺激心经灭心火睡眠好

预防肩周炎、颈椎病，1个穴位3个动作，疏通血脉缓解颈肩痛

预防慢性胆囊炎右腹部疼痛，5味药材活血化瘀，缓急止痛

容易上火肚子大，1味药材打粉拌醋敷脚底，收敛肝气引火下行

中老年人血管弹性差，深蹲1天30次，降低血液粘稠改善血管弹性

口腔溃疡牙龈出完舌头出，3种药茶，泻心火、补津液、排热毒

肝阳上亢型高血压，从清肝平肝入手，清肝利尿滋阴灭肝火

失眠入睡难，1个方法每天5分钟，刺激心经灭心火睡眠好

预防肩周炎、颈椎病，1个穴位3个动作，疏通血脉缓解颈肩痛

预防慢性胆囊炎右腹部疼痛，5味药材活血化瘀，缓急止痛

容易上火肚子大，1味药材打粉拌醋敷脚底，收敛肝气引火下行

不到50岁肩周炎，3个动作每天3分钟，牵拉肩肘、防肩痛

中老年人血管弹性差，深蹲1天30次，降低血液粘稠改善血管弹性

颈肩麻痛空调病，2种食材加艾叶蘸酒擦一擦，缓解麻痛不怕吹空调

114太奶奶老念叨去世的太爷爷，1个调理方益智开窍提高记忆力

调理乳腺增生，4味药材研末外敷清热止痛，散结消肿缩小增生

吃个饭汗流浃背，3味中药泡水喝，补气生津、收敛止汗

长期失眠半夜醒来睡不着，1个调理方，养血安神一觉到天明

口臭、口腔溃疡，4味药材研末加醋敷肚脐，口腔溃疡不反复

眼睛一经风吹就流泪，1个穴位每天5分钟，调理迎风流泪防近视

失眠入睡难入睡还做梦，1种中药滋阴养血，重镇安神睡的香

1分钟教你判断湿热体质，湿热纠缠危害大，中医教你正确清除湿热

肾好不好，身体发出的10大信号，1中药泡水喝，强肾不上火

睡觉严重打呼噜怎么办？中医止鼾有诀窍，再也不做“雷震子”

如何消除老年斑？黄酒浸泡3药材，还你干净皮肤

孩子便秘反反复复总不好，3种便秘类型对症调理，大便再也不费劲

年纪轻轻就闭经，名医张锡纯巧用1物，活血化瘀，气血充盈更顺畅

慢性病长期吃药损伤肝肾，1个方法，解决长期吃药的危害

息肉切了又长，如何消除？中医教你1招化息肉，让息肉无处可逃

膝盖凉痛、怕冷、怕风吹？1个方法，温阳通气血，改善阳虚问题

腰椎间盘突出，腰疼腿麻怎么办？1个方法，强腰壮肾，活血通络

肝不好怎么办？教你1个养肝护肝方法，远离肝病

声带息肉，结节别着急切，1个方法，利咽散结，重获新“声”

什么方法都用了，自汗还是不好？名医王清任1招搞定顽固自汗

经常牙疼，牙龈肿痛怎么办，1个外敷方法，不用吃药，快速止痛

皮肤瘙痒难忍，越挠越痒怎么办？1个方法，祛湿止痒，摆脱皮肤病

胆囊息肉、子宫息肉、肠息肉，乌梅巧搭配，各种息肉都化掉

子宫肌瘤，卵巢囊肿，名医张锡纯1招搞定，散结化瘀，消散囊肿

荨麻疹反复，皮肤瘙痒难忍？中医有绝招，祛风止痒，搞定荨麻疹

男人的“尴尬”，90%人都经历过，1个小方法，拯救下面

黑眼圈，眼袋大怎么回事？这是由于脾气太弱，1招健脾益气消眼袋

舌苔厚白腻，寒湿重，巧用草果，温中健脾祛寒湿

如何缓解关节疼痛？中医外敷法，温阳通络，活血止痛

大便硬，排不出怎么办？软坚通便，补气润肠，排便不费力

总是口臭，牙龈肿痛，口腔溃疡，中医简单轻松降胃火

长寿的养生秘诀，每天坚持1个习惯，精神好身体棒，活到99

揭秘甲状腺结节的3个诱因，教你1个简单有用的小方法，消散结节

耳鸣的3个诱因，中医1方法，补肾精泻肝火，化瘀开窍，摆脱耳鸣

骨刺引起疼痛怎么办？老陈醋+1种中药外敷，化骨刺，缓疼痛

咳嗽是秋季的高发病，1个穴位常按揉，止咳平喘

秋天多发口干咽痛，容易上火，滋阴润燥才是正确的“灭火”方式

脚后跟干燥裂皮？光泡脚还不行，肾气足才能让双脚细腻柔软！

身体的三扇门，一管睡眠，二管心情，三管肾气，守好它们一生受益

为什么鼻炎总是反反复复难去根儿，中医讲，这是正气不足惹的祸

身上4个窝，经常按揉，身体无忧，抓住养生重点，健康将事半功倍

揉肚脐好处多，激发阳气，调和全身，预防多种健康问题

身体淤堵，再好的东西也补不进去，滋补身体2个条件，你达标了吗

身体淤堵生百病，更易长结节，改善血瘀体质，首先从泡脚开始

口腔总上火，腰腿总怕冷，用好脚底1个穴位，把上面的火引下来

心烦，失眠，上火，这是心火旺盛表现，1个穴位5分钟，清降心火

膝盖凉痛，骨刺，半月板损伤，热敷也能消炎止痛，养护膝盖

大便干结像羊屎蛋排便不畅，按1个穴位2分钟，激发肾气排清宿便

眼睛上下眼皮长红疙瘩，蒲公英2用法，内外同调，解毒排脓消红肿

肥胖危害大，中医消脂有诀窍，1方让你变成易瘦体质，不反弹

牙齿松动，每日刷牙蘸上它，牙齿更洁白坚固，不生牙病

容易上火，1款凉茶，无论哪里上火都能清，难怪有人爱不释手

打嗝停不下来怎么办？按压1穴位，1分钟消除打嗝尴尬

灰指甲怎么办，每天这样泡一泡，灭菌生新甲，灰指甲不复发

睡觉不踏实一有动静就醒，教你1方，镇惊安神，不失眠睡得稳

经常头晕是怎么回事？三种类型头晕症，对症给出3个解决方法

网球肘，腱鞘炎，滑膜炎，7味药材加雄黄酒外敷，打通关节

焦虑烦躁、天天胡思乱想，1个调理方，疏肝理气除烦祛燥

胃火旺，口臭便秘经常上火，1个穴位，帮助下胃火，清新口气

孩子5岁还尿床，憋不住尿，6味中药打粉吃，温补肾气不尿床

口臭嘴里有臭鸡蛋味，放屁热臭，4味药材，消食除口臭

调理肾结石、膀胱结石，1个经典方，利水排石、缓急止痛

中风后吐字不清不自觉流口水，1个奇穴按一按，通络开窍说话清晰

胃酸过多，口吐酸水，清热和胃为主，保护你的胃。

面色苍白、失眠、盗汗，1味食疗方，补气养血，睡的香

胃胀，胸闷，头晕，脾胃虚寒，从健脾、益胃、活血入手。

失眠，凌晨2点还睡不着，这是心脾两虚，补益气血是关键。

怕冷、胸闷、面色苍白，1味食疗，补气养血，面色红润

心烦、失眠、多梦，是心肾不交惹的祸，要滋阴降火，交通心肾

气短、自汗、怕冷，是气虚惹的祸，健脾补气是关键

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。