补

作者：admin 发布于：2022-11-25 08:21:44

人以气血为本。我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。那么，气血到底是什么，气血不足时又该如何调理？
气、血相辅相成
一个主动，一个主静，相

作者：admin 发布于：2022-11-25 08:21:42

都说十女九寒，寒在湿气重，寒在气血不足。
女人天性就容易贫血，每当月经来潮、生孩子、过度劳累、营养吸收不良等等情况都可能引起贫血，而贫血会引起脸色苍白、头晕眼花等症状出

作者：admin 发布于：2022-11-25 08:21:40

气血不足也就是中医常说的气虚和血虚，常可通过身体的一些症状表现出来。中医认为，气血不足会使抗病能力下降，时间长了会影响人体健康状况。今天人民网健康与你聊聊补气养血的话

作者：admin 发布于：2022-11-25 08:21:39

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女子以血为本，气血的主要来源于饮食，饮食进入人体后通过脾胃来运化，吸收水谷精微化生气血，脾胃为气血生化

作者：admin 发布于：2022-11-25 08:21:37

你平时是否遇到这些情况
容易疲乏，容易头晕，身体大不如从前；
肤色差，无光泽，精神状态差，脸上色素沉着，有明显的色斑；
甚至现继发性的闭经，月经量少，或不孕不育……
但是，你知道自己的程

作者：admin 发布于：2022-11-02 15:04:20

看了就要关注我，喵呜~
2017年8月30日，在一个叫张家峰村的村子里，
有一位年青的孕妈妈
入院待产，
然而，
所有的故事开头都是美好的
，结局是悲惨的。
2017年8月31日20时，
因多次要求

作者：admin 发布于：2022-10-28 23:07:58

今天小喃特意起了个大早，去菜场买点菜。
“窝窝头，一块钱四个”
“嘿嘿！”小喃心里窃喜。
“老板，来4块钱窝窝头！”小喃说着拿出一张10元的钞票。
“这找不散啊，你有一块钱没得？我

作者：admin 发布于：2022-10-25 10:26:48

8月23日18:37:15处暑到了
处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”这时的三伏

作者：admin 发布于：2022-10-25 10:26:46

处暑，是二十四节气之第十四个节气。斗指戊（西南方）；太阳黄经达150°；于每年公历8月22-24日交节。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。时至处暑，太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱，

作者：admin 发布于：2022-04-22 07:55:58

虽然现在的人们对健康越来越重视，但还有很多人身上有脾虚的问题，而且，也不知道如何让脾脏强壮起来。其实健脾很简单，因为食物中的精华都需要脾脏去分配，人们要是吃对了食物就可以

作者：admin 发布于：2022-04-22 07:55:57

补脾养胃是现在很多人都会选择做的事情，那么你知道补脾养胃吃什么食物比较好呢？
虽然脾和胃不是同一个脏器，但是两者关系非常密切，脾好胃也好，脾虚胃也会受很大影响，出现肠胃不适

作者：admin 发布于：2022-04-22 07:55:56

脾对于食物的消化吸收以及气血的化生起着重要的作用，脾虚的人往往会出现消化不良、腹胀、呕吐、腹泻、疲倦乏力、少气懒言、消瘦等症状。很多人都有脾虚的问题，那么脾虚吃什么

作者：admin 发布于：2022-04-22 07:55:55

导语：“目前在中国,所有保健品都是骗人的,没有例外!”
这是人民日报
对保健品市场状况调查后得出的结论。其实最好的保健就是食疗，而食疗中药食兼用的食材最有作用。这款粥补

作者：admin 发布于：2022-04-22 07:55:55

在清代的食疗名著《随息居饮食谱》里，曾将粥誉为“世间第一补人之物”。一碗热粥下肚，暖身养胃、健脾益气；只要白粥为底，不管怎么添料都能恰到好处、熨帖身心。
秋天本就是喝粥

作者：admin 发布于：2022-04-02 07:58:11

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男人四十一枝花，这是我们在平日生活当中经常听到的一句话，也是对40岁的男人们的一种赞赏，不过从生理

作者：admin 发布于：2022-04-01 08:14:32

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作者：admin 发布于：2022-03-09 00:51:53

杨柳青青江水平，闻郎岸上踏歌声。
东边日出西边雨，道是无晴却有晴。
6月21日
7月5日
今天05:44:00进入
『夏至』
“五月中，
夏，假也，
至，极也，
万物于此皆假大而至极也。”
日北至，

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:51:52

北京时间6月21日18时7分迎来夏至节气。夏至这天，太阳运行至黄经90度，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:51:52

夏至到，天气越来越热，人们身体机能下降，身体抵抗力亦变弱，容易中暑或感冒，此外病菌易感性增强，还容易食物中毒，患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢疾等肠胃疾病。夏至前后，如何随

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:51:51

正文共
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夏至，一年中白昼最长的一天“至”乃“极”也，夏至也叫“日长至”过了夏至，太阳的直射点逐渐往南移动北半球的白天就会一天比一天短夜晚一天比一天长在

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:51:50

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核心提示：夏至到，天气越来越热，人们身体机能下降，身体抵抗力亦变弱，容易中暑或感冒，此外病菌易感性增强，还容易食物中毒，患上急性肠胃炎、急

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:48:19

冬至进补，您补对了吗？
进补前先看看舌头
冬至按照一些地方的民间习俗，要喝老母鸡汤。专家提醒，老母鸡汤虽然有补益功效，但不是什么人都适合。一般来说，脾胃虚弱、痰湿和湿热体质的

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:48:18

“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:48:17

据了解，身体很健康的那群人
都是因为关注了“
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冬至，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”
是二十四节气中最早制订出的一个
时

作者：admin 发布于：2022-03-09 00:48:16

【导读】
冬至进补养生之道冬至养生俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补在我国历史悠久。古人认为，冬季是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲