可是，并不是所有人都有条件每天午睡，难道他们就只能在每天下午崩溃，对此毫无办法了吗？

NO!NO!!NO!!!

今天，小编就贡献八大绝招，让你下午依然精力充沛！干劲十足哦。

冰毛巾敷脸

上了一早上的班，你会不会觉得脸上油乎乎的，似乎连毛孔都堵塞了，连带着精神也很不佳。洗把脸，然后用冰毛巾敷面部几分钟，如果再有些冰块，提神醒脑，效果杠杠的。

饭后站着聊天

小编告诉大家，吃完午饭后，千万不要坐下休息休息哦，这样精神容易放松疲惫，对消化吸收也不好。建议大家午饭后，散步，聊聊天，既不会精神紧张，还利于消化吸收。到下午时候还不易犯困，满满的正能量。

玩小游戏

利用一点午休时间，和朋友玩儿一些动脑小游戏，能让你沉浸在其中，带来快乐的小游戏，都是午休时间的优秀选择。

斜靠在椅背上

如果觉得很累，又没有午睡条件，想要小憩一下，将椅背往后倾斜，再放一个靠垫来支撑腰部，靠着椅背眯一会儿。

饭后遛弯

如果觉得疲惫，不一定是因为没休息好，也有可能是缺乏运动引起的。所以，如果可以，不妨趁午休时候到室外散散步，不仅有助于放松心情，更会舒畅经络，使气血运行更顺畅，当然也就更有精神啦。

按摩头部

工作了一上午，身心俱疲，眼睛酸涩，肩膀僵硬，头脑迷糊，要多惨有多惨。所以，午休时候，给自己来个头部按摩吧，晴明穴、太阳穴、风池穴、百会穴，适当的按一按，不要告诉我你不知道这些穴位在哪儿。（简单来说就是做下眼保健操）

整理办公桌

一个小清新的，整洁的办公环境，还是很让人心旷神怡的。一上午的工作，桌子上已经凌乱不堪了，午饭后，顺手收拾一下桌子，也许能换来意想不到的好心情哦。

制定计划

收拾好桌子后，趁着心情愉悦，为下午的工作做个计划安排，想一想下午先做什么，后做什么，效率才会高。这样，到了下午，也是一场有准备之战。而且，哪个老板不喜欢有计划、有条理、还整洁的员工呢？

高植玛咖精片

玛咖能抗疲劳、缓解疲劳，增强精力、体力

玛咖具有抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳的作用。犯困的时候来四粒玛咖精片，让你下午精力充沛，干劲十足哦！

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