我们都知道

肥胖、高血糖

糖尿病等因素

冠心病发病

的危险因素

。很多冠心病患者

没有什么明显的表现，容易被人所忽视。那么，

你知道

冠心病的人在洗澡的时候会有危险吗

冠心病的人在洗澡的时候是会有危险的。那么冠心病患者在洗澡的时候

有哪些危险，并且

应该注意什么呢，心怡教室

就跟大家好好聊聊冠心病患者的洗澡的注意事项

1、过饱或者过饿时不能洗澡

这是因为刚吃完饭，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态，洗澡时全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，很多老年人都患有心脑血管疾病，长时间待在密闭缺氧的环境里，很容易引起大脑和心脏缺血缺氧，进而发生危情。此时洗澡发生危险的可能性更高，甚至发生心绞痛或猝死。饿的时候也不要洗澡，因为血糖降低很容易发生晕厥。因此，有冠心病的病患或者中老年人不能选择在饭后

(包括早、中、晚三顿饭)1小之内洗澡，应在饭后2小时或下顿饭前1小时左右为宜。洗热水澡前喝一杯温开水，可以补充全身血液容量。

2、水温不能过高

时容易发生危险

浴水的温度要不冷不热，一般以

37°C最为适宜在冬季将水温调得过高，会使全身皮肤血管扩张，全身大量血液集中到皮肤表面，导致心血管急剧缺血，引起心血管痉挛。如果持续痉挛15分钟，即可发生急性心肌梗死;如果是大面积心肌梗死，就有猝死危险。

动作不可

心脏病患者要注意洗澡的时候动作幅度不要太大，太大的幅度也会耗费过多的体力，再加上洗澡时候本来就会有缺氧感也会更危险。切不可动作过猛，防止血压升高对心脏造成的损害，心脏病患者洗澡时最好有家人在场，由他人助浴。不要锁住浴室的门，一旦出现问题能及时请求帮助。老年人自己洗澡时动作要舒缓，避免体力消耗过大。洗澡完毕，要慢慢站起来。洗澡后应休息

30分钟左右，以恢复体力。

4、洗热水澡时间

随着热水的冲洗，全身毛细血管扩量血液流向体表的血管，心、脑等重要器官的血液相对减少。尤其患有高血压、动脉硬化、冠心病的人，极易发生中风和心肌梗死。

、情绪出现波动时不宜洗澡

患者在心情不好的时候，或者是情绪不稳定的时候要避免洗澡，容易导致冠状动脉发生痉挛，心肌的供血量减少，从而导致心肌梗死。因此要避免在情绪波动较大时洗澡，以免出现不测。

心怡教室提醒：

有高血压、冠心病、肺心病等心脑血管病者，不宜外出去公共澡堂洗浴。建议有相关病史者在洗澡前服药预防。

中老年人及冠心病患者，尤应认识有关诱发心梗的主要危险时刻。万一发生胸口疼痛，有濒死、压迫感，持续

5分钟至15分钟或以上，伴有出汗、恶心等症状时，要高度警惕心梗的发生。应在第一时间拨打急救电话，寻求医护指导帮助。如果有冠心病病史，可服用阿司匹林、硝酸甘油等药物。

心怡教室，关心您的生活健康！

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