，让小伙伴们动不动就大汗淋漓。

，热到怀疑人生的天气，脑血管问题也在伺机而动，就像一颗“不定时炸弹”，令人防不胜防！

病例分享

病例一

患者，男，55岁，突发左侧肢体无力、表达困难，被送到医院行颅脑CT检查，结果显示，患者右侧大脑中动脉供血区急性脑梗死，需马上治疗！医生给予紧急施行大脑中动脉急性闭塞开通术，现已康复出院。

术前脑

血管造影，

术后脑

血管造影，闭塞血管复通

病例二

患者，男，65岁，因头晕10天伴右侧肢体无力1天入院，入院诊断为脑梗死，经过积极治疗，现已康复出院。

患者CT检查影像

中风作为中老年人常见的脑血管病，在一年中有两个发病高峰期，一个是寒冷的

，另一个是酷热的

。很多人认为，寒冷季节才是中风的高发季节，夏季一般不会发生中风。其实不然，现代医学研究表明，

当气温上升到32℃以上时，脑中风的发生率较平时高出66%！

随着气温的升高，危险性还会增加！

夏季高温中风，与以下几个原因有关

血流速度

老人的体温调节功能较差，热量不易散发。当气温上升到32℃以上，相对湿度在70%~80%时，体温调节主要依靠汗液蒸发和血管扩张。这时，中老年人尤其是患有高血压、心脏病等慢性疾病的人，血流速度减慢，血液循环负荷过重，容易引起中风。

血液黏度变高

高温时，人体每天要排出大量的液体。尤其是老人，如果补充水分不及时，会引起血液容量不足、血液变黏稠，进而诱发中风。

流向大脑的血液减少

天气炎热时，血流会向外周皮肤分配，大脑血流量锐减，易引起缺血，患心脑血管疾病的老人更易发生脑缺血。

专家提醒

引发中风的因素有很多种，比如高血压、糖尿病、肥胖、血液黏度高、心脏病等。

无论是出血性中风还是缺血性中风，最常见的致病危险因素是高血压控制不佳。

因此，

控制血压

是预防中风发生的最重要环节，可大大减少中风的风险。

中风的发生并非完全无声无息，其实在这之前，它可能已经给身体发出了“求救信号”，只是没有引起大家的重视。那么如何快速正确辨别中风呢？

\中风

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看“1”张脸：

脸上是否会出现不对称、口角歪斜的表现；

查“2”只胳膊：

同时平行举起两只胳膊，是否会出现单侧无力；

“0”（聆）听语言：

是否会言语不清，表达困难。

若出现上述

任何一种

突发症状出现，就应快速拨打

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急救电话，尽快赶到医院。

中风是可防可治的！

大家在日常生活中，要重视预防、早期识别和及时急救，脑血管病专家建议大家在炎热的夏日做好这简单的3件事，给血管“消消暑”。

1.饮食要清淡

天气热会导致人的食欲下降，但最好坚持清淡的饮食。吃得太油和太咸会使血脂和血压升高，不利心脑血管健康。建议以新鲜蔬菜、水果、豆制品等为主，同时适量补充瘦肉、鱼类等，保证蛋白质摄入。

2.晨练不宜过早

有晨练习惯的人，可根据自己的身体情况，选择散步、太极拳、打羽毛球等中低强度运动。

炎热的夏季，可以考虑将锻炼时间改到晚饭后。

3.动作不宜过猛

临床统计发现，许多中风的发生与颈动脉狭窄有关。动作过猛，容易导致颈动脉内不稳定的斑块脱落，堵在脑血管中就会引发中风。颈动脉狭窄或有斑块的人，应避免需要突然发力的动作，比如打羽毛球、突然起床等。

图片来源|神经医学中心&网络（如侵权请联系删除）

神经医学中心张文杰

编辑|宣传办许燕如

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