【提醒】雪后多摔伤:出门走路别揣兜 摔倒红肿莫揉搓 【提醒】雪后多摔伤:出门走路别揣兜 摔倒红肿莫揉搓【提醒】雪后多摔伤:出门走路别揣兜 摔倒红肿莫揉搓

【提醒】雪后多摔伤:出门走路别揣兜 摔倒红肿莫揉搓

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这几日,芜湖降下大雪。雪景照片刷爆微信朋友圈时,因摔伤滑倒需要急救的市民也是大幅增加。急救专家提醒,市民雪后出行一定要当心,注意避开浮雪、冰水和瓷砖的路面。摔伤后不能单凭疼痛判断伤情,而应尽量去医院检查,尤其是老年人。

男女老少摔了75人

从1月24日晚间6点到1月28日下午5点,短短四天时间,该中心接到电话1268个,与上月比较增加了20%。其中,有效出车337趟(有时多个电话对应一趟出车),比上月上升27%。

这其中,老年心脑血管病、孕产妇急救人数与以往相差不大,车祸急救共10起,摔伤情况则有大幅上升,共有75人,男女老幼都有,中老年人较多。该中心调度人员表示,“实际的受伤人数远远不止这些,因为很多人没到喊救护车的程度,自己去医院急诊或者骨科了。”

这段时间摔伤患者激增,有买菜的中年女性,也有送外卖的年轻小哥,患处多在手腕和脚踝。“10个摔伤的,6个伤在手腕。这主要是摔倒时人的应激反应,首先着地的往往都是手,结果力量集中在手腕上,造成骨折。”急诊骨科主任艾田指出,雪后3天是摔伤的高峰期。

摔伤误区请避开

艾田主任解释说,摔伤对人体的影响往往比想象得更严重。“特别是老年人,神经反射功能下降,身体保持平衡的能力低。如果本身又存在骨质疏松,摔倒后更容易出现手腕、脚踝、肩髋等关节部位的骨折。更为严重的是,较大关节的骨折会让老人长期卧床,容易引起心肺肾等诸多器官的并发症。所以对于老年人和有基础疾病的人群来说,此时出门一定要当心。”

另外,有些骨折的误区市民也要避开。很多人认为不疼就没有骨折,这种观点是错误的,是否疼痛和骨折并没有直接的因果关系。有的老人摔跤后腰椎压缩性骨折,但疼痛并不明显。因此别拿是否疼痛来当做衡量伤情的唯一标准,尤其是老人,摔伤后最好立即到医院检查。

还有,一些市民摔倒后,发现自己能站起来,还能正常走路,认为不会骨折。但其实,隐匿性骨折在门诊经常碰到。艾田主任说,裂纹骨折、小关节骨折、骨折后骨头没有发生移位或是非关节处的骨折,都是可以走路的。但如果没有及时发现,拖久了可能会造成骨折处错位,病情严重。

最后,有些人摔伤后部位红肿,会习惯性揉一揉。但这样做并不可取,往往会令其肿得更厉害,还可能使骨折错位。

骨折后应这样处理

市120急救中心二院分站医生王进强提醒,无法避免摔倒发生时,正确的处理措施能最大程度地减轻伤害。

首先,摔倒后要评估一下身体受到伤害的程度,如果出现肢体严重肿痛、活动功能受限等情况,禁忌“逞能”强行活动或站立。最好的办法是,拨打120急救电话,立即到医院治疗。对于上肢关节的损伤,或者不是很严重的下肢损伤,可以由家属陪同及时去医院诊治。

如果是开放型伤口,不论伤口大小,必须送医院治疗,并注射破伤风抗毒素。医务人员到来前,要及时止血,有条件的可用消毒后的纱布包扎。摔伤的同时有异物刺入,最好不要自行拔除,要保持异物与身体相对固定,送医院处理。

在送医途中,可上肢损伤采用悬吊、下肢损伤采用固定的办法进行有效保护。疼痛的部位给予冰敷,暂时缓解肿痛。所有意外受伤,都不要自行在伤处涂抹碘酒等有色的消毒剂,会影响医生判断伤情。

平底鞋、运动裤最可靠

本周依然保持低温,积雪不会很快融化,市民出行仍然是安全第一。王进强医生强调,雪后行走尽量选择平坦的道路,避免凹凸不平的道路、浮雪、冰水混合物较多的瓷砖等平滑表面,也要注意避开人车混乱的地方。夜间气温下降,积雪融化后的潮湿路边容易再次结冰,要减少外出。走路不要快走,不要双手揣兜或提重物,以免失去平衡摔倒。

雪后外出活动最好穿保暖、宽松的运动裤,保持动作灵活。穿容易行走的平底鞋、运动鞋最好,特别应选择有防滑性能的鞋底。对老年人来说,使用手杖可以协助双脚支撑住身体,使两点支撑变成三点支撑,增加了身体的稳定性,有助防摔防滑。

来源:芜湖新闻网-大江晚报

记者:程茜

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