各位好，我是胡辛束。

上周我发了一篇关于小众病症的文章《

原来那么多人都有「伤心乳头综合症」？？

》，有不少朋友在后台说感谢科普，让我觉得这类奇奇怪怪小科普还挺有意义的。所以今天，我想再来跟大家聊个挺难以置信的事儿，关于

「黄体破裂」

前段时间，我翻到自己很喜欢的博主

@六层楼先生

发了一篇科普「黄体破裂」的文章，读完之后，简直是帮我狠狠地推开了一扇未知的大门。

文中提到当我们doi比较剧烈的时候、下腹受到撞击的时候、腹部被大力按压的时候，甚至是大力咳嗽和便便用力过猛都有可能导致黄体破裂。

轻微的症状呢，黄体内的毛细血管破裂后会自行愈合。严重一些的人则会有剧烈难忍的腹痛，同时黄体内血管破裂，血液会流向腹腔，严重者会发生出血性休克，甚至危及生命。

看到这里，我整个人都吓坏了？？？原来doi的时候用力过猛会导致黄体破裂？？便秘的时候大力按压肚子也有可能？？咳嗽都太大力都有可能？？那我天天不都在危险线上徘徊吗？？

被吓到的我赶紧又开始查资料，必须得搞搞清楚黄体到底是个什么东西，怎么能这么脆弱。

在正式了解「黄体破裂」之前，我们得先明白「黄体」是什么东西。不过

我猜查过激素水平的女孩子应该都对「黄体」这个名词不陌生。

们处于生育年龄的正常女性，每次生理周期都会经历月经和排卵，

在上一次月经结束，

卵泡排出卵子后，卵泡壁塌陷，形成一个肉眼看起来黄黄的东西就是黄体。

这个黄色的可爱小东西呢，在没有受孕的情况下，两周就会萎缩了。

所以一般黄体破裂的可能时期，都发生在这两周中，也就是下一次月经来临的前十天左右。

所以说为啥很多人

建议月经来的前一周不要剧烈健身运动

呢，其实也是跟这个事儿有关系的。当你

剧烈跳跃、奔跑、用力咳嗽或便便时，腹腔内压力突然升高，会促使成熟的黄体发生破裂。

当然还有一种很常见的可能，就是doi时女性生殖器官扩张充血，黄体内张力升高。

如果男方动作剧烈粗鲁，女方下腹

受到强烈冲击，也可导致黄体破裂。而且这种案例还并不少见。

尤其这条投稿给我看得胆战心惊，一次猛烈的doi竟然能带来如此巨大的后果，真是让人后怕。

回想咱们年少轻狂的时候，谁没有受到一些影音制品或是网文描述的影响，误将猛烈等同于刺激，认为干那事儿必须风卷残云才算有点能耐。

可事实上，两性关系里蛮力从来都不等同于实力，执着于疯狂打桩的人真的没有必要。

不仅整个过程可能体验欠佳，还有可能导致黄体破裂的问题出现，所以大家一定要注意，别为了一时的疯狂，猛烈过度了。

不然深夜打120去医院急诊，还得忍着疼痛做各种检查。情况严重大出血的话还得从腹部抽血，这罪受的也怪没必要的。

写这篇文章之前，我本来以为这个事儿还挺小概率的，但没想到去各大平台搜了搜「黄体破裂」的关键词，发现很多姐妹都受过它的苦。

有人因为剧烈运动，也有人因为doi的时候过于猛烈，还有人就是莫名其妙地就产生了这个情况。看着各位姐妹po出的住院单和打吊瓶的照片，我真心想大喊一声

“做女人好难”

不过生理构造上可能出现的问题，我们是很难从根儿上解决了，只能说是尽量避免它的发生。所以文章的最后呢，我还想就今天的话题，再给大家简单总结一下注意事项：

一，月经的前十天咱们就尽量避免剧烈运动吧，出于防患于未然的考虑，安全为上。

二，平时去按摩也好，由于便秘自己按压腹部也好，都轻一点吧，大力的按压真的有可能引发黄体破裂。不是矫情，是女人的身体伤不起。

三，和恋人doi的过程中，一定要提醒对方温柔一些。放下脑内那些过于疯狂的幻想吧，美妙的x爱体验有很多种，咱都不必执着于用力打桩。

最后，如果女孩子突然觉得自己腹部剧痛，请别忍着，赶紧就医挂急诊，早治疗早康复。

身为女孩子，大家一定要保重自己的身体，尤其那些生理构造让我们无法逃避的问题，更要勇敢地直面它。当然，如果男孩子看到了这篇文章，也希望你能对女朋友更温柔一些，毕竟女孩子的身体真的是迷人又“脆弱”。

头图/阿仁Aaren

插图/《胜者即是正义》

「今晚22:22的报时员」

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