李登辉死了，据说是一杯牛奶主持了正义。

这是让人无比畅快的事情

卖国贼李登辉的一生注定要被钉在耻辱柱上，只是让他活了这么久，老天也是无眼。

据传闻，

1987年底，

决定谁做台湾接班人的时候，会议期间，蒋先生正在上厕所，由于老年性便秘，迟迟不得收工，行政院长俞国华前来催促数次，蒋先生不耐烦了，连说三声

“等会、等会、等会”，这样，李登辉就被内定了。

虽然是一则野史笑话，

蒋经国在台湾执政

13年的功过是非，世人评说，各有千秋，但晚年提拔李登辉作为国民党的继任人，无疑是他运筹国民党前途的一次重大决策性失误。

1995年，面对蒋氏家族瓜果凋零的凄楚结局，蒋孝勇的遗孀方智怡女士曾向海外传媒透露一个不为外界所知的信息，即蒋经国在病逝之前，曾对身边家人哀叹说：

“我看错了人！”

再回到牛奶的话题，一杯牛奶怎么就要了老贼的狗命。

2020年的2月8日，李登辉在睡前喝牛奶被呛到了，当即呛咳不止，后来被送到了台北荣总医院救治。

李登辉的主治医师陈云亮接受采访时表示：

一般人呛到牛奶可能很快就会康复，李登辉不仅年事已高，又有许多慢性病缠身，出现了吸入性肺炎等状况。

2月份被牛奶呛到以后，李登辉反复肺部感染，病程迁延了近半年，最终因呼吸功能衰竭而一命呜呼。

喝牛奶也会被呛死，无异于阴沟里翻船，买彩票中了

500万。

其实我们只要看一下气管的解剖图就可以明白，人类的左主支气管与右主支气管相比较，前者较细长，走向倾斜，后者较粗短，走向较前者略直，所以气道异物多进入右侧主支气管。

这些人喝牛奶更容易呛到

婴幼儿容易被呛。

家长们平时给孩子喝水或喝牛奶的时候一定要把头抬高点，还要注意一次不要喝的太多，少量多次饮用最合适。当然，两岁之内还是积极提倡母乳喂养。

喝牛奶说话容易被呛。

人在吃饭或者喝牛奶的时候，千万不要说话，一说话便会吸气，而食物此时正在咽喉部，极易随空气误入气管，引起剧烈呛咳。

患有某些疾病容易被呛。

神经系统疾病如白喉性神经炎、脑炎、脑干脑炎、帕金森病、重症肌无力、中风以及胃食管反流病等患者喝牛奶时候更加容易呛到，陪护者一定要引起重视。

牛奶是个好东西

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为

“白色血液”，对人体的重要性可想而知。

牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

喝牛奶的最佳时间

每天一杯牛奶，正在成为越来越多人的生活习惯。不过，虽然牛奶可以在任何时间喝，但是如果选择下面推荐的四个

“黄金时间”，营养吸收效果会更好。

第一是早餐后

早餐承担着人体全天能量总需求的

25%到30%。牛奶作为一种非常容易消化吸收的天然食物，蛋白质、钙、维生素等营养成分，不仅可以有效滋润刚刚经历了一整夜空腹状态的肠胃，也可以为人提供充足的能量与营养需求，精神饱满地开始一天的工作。

需要注意的一点是，早餐忌空腹喝牛奶。牛奶是流质的，如果空腹喝，会很快从胃中排出，其中的蛋白质等营养成分未经充分消化就进入肠道，容易被分

解为能量消耗掉，也容易加剧乳糖不耐症状。

第二是下午4点前后

此时人容易感觉倦怠、困乏，急需补充营养。但是在日常的学习和工作中，大多数人无法悠闲地去享受下午茶。这时，牛奶中丰富的蛋白质、乳脂可以帮助身体迅速补充营养，从而精神饱满地恢复到工作状态。

第三是晚上临睡前半小时

牛奶中含有能使人产生疲倦欲睡的

L色氨酸物质，还有微量的吗啡类物质，有一定的镇静催眠作用；牛奶中的钙还能清除紧张情绪。

另外，人睡着之后，人体血液中钙的水平会慢慢降低，而这个之前喝入的牛奶正好能补充血液中钙的流失，维持了血液中钙的平衡，所以睡前喝牛奶有利于钙的吸收。

最后一个是出厂日期后一个月左右

当然，这里说的是超市里常见的常温奶，少数低温巴氏奶不在此列。牛奶如果存放时间过久，容易出现沉淀分层现象，不仅影响口感，营养价值也会降低。通常而言，牛奶在生产日期后一个月左右口感最佳。

所以建议大家在买牛奶时，不要只认洋品牌，应该注意生产日期，优先选择纯正鲜活的牛奶。

保存牛奶要注意以下几点

鲜牛奶

应该立刻放置在阴凉的地方，最好是放在冰箱里。

不要让牛奶曝晒或照射灯光，日光、灯光均会破坏牛奶中的维生素，同时也会使其丧失芳香。瓶盖要盖好，以免其他气味串入牛奶里。

牛奶倒进杯子、茶壶等容器，如没有喝完，应盖好盖子放回冰箱，切不可倒回原来的瓶子。

过冷对牛奶亦有不良影响。当牛奶冷冻成冰时，其品质会受损害。因此，牛奶不宜冷冻，放入冰箱冷藏即可。

“乳糖不耐症”人群不宜空腹喝牛奶

。这些人群空腹喝牛奶后会发生

“乳糖不耐症”，即不同程度的出现腹胀、腹痛、腹鸣，甚至拉肚子

世界人均年消费乳制品100千克，而我国只有6千克，不足世界平均水平的十分之一，这与我国人民饮食习惯及对牛奶的认识有关。

调查显示，我国婴儿、儿童、青少年、中老年、孕妇等最需要补钙的人群中，钙的摄入量也不足标准的

60%。由此可见我国居民普遍缺钙。

缺钙除了会导致佝偻病、骨质软化、老年骨质疏松等常见病外，还会影响骨骼充分发育到应有的水平。

青少年是人生健康生长的重要时期，在这个时期，合理的饮食和充足的营养必将为今后的体力和智力发长打下良好的基础。让孩子每日喝

250毫升鲜奶或30-40克奶粉。则可获得300毫克钙、7-8克优质蛋白质及可观的微量元素。

这样持之以恒，

5至10年或更长的时间，孩子的体质、体能及智力发育都将得到根本的改变。

最后声明：我不是厂家的托儿。

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