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孩子脱臼后，复位越早，方法约简单，效果也越好。但是家长千万别看电视剧里治疗脱臼只要“咔嚓”一下一扭一转一拽，就擅自帮孩子复位，那只是艺术效果。若脱臼复位的手法不对，可能引起血管和神经的损伤，造成二次伤害。若真的碰上孩子脱臼的现象，家长除了尽快把孩子送到医院接受治疗，还应该做好紧急护理措施。

第一步：限制行动

有的孩子脱臼后会大哭大闹，甚至痛得在地上打滚。STOP！频繁随意地移动脱臼的肢体只会加剧孩子的疼痛。这时妈妈应该第一时间安慰孩子的情绪，尽量让孩子冷静下来，关键是限制孩子的行为，不要再折腾患肢是关键。

第二步：固定患处

脱臼会引起关节周围关节囊的损伤，若脱臼后仍然频繁活动受伤的关节，不仅疼痛加剧，还会让关节囊的损伤进一步加重，引起关节囊松弛，从而造成关节不稳和习惯性脱臼。因此，孩子脱臼后，家长务必帮孩子固定患肢。桡骨小头半脱位（肘关节脱臼）的固定方法是用大围巾折成三角形，将小孩的患肢悬吊在胸前。肩关节脱臼则可以用绷带、衣物、布条或围巾等织物将脱臼的胳膊与躯干捆绑固定。

第三步：冰敷患处

孩子脱臼后，患处会逐渐肿胀，孩子会感觉到红肿热痛。家长帮孩子固定脱臼的部位后，可用冰袋对该部位进行冰敷，让血管收缩，使之不再继续肿胀，淤青不再扩大，减轻组织炎症，同时也有助于缓解疼痛。

第四步：送院复位

如果在脱臼后的几个小时内不能让关节恢复原状，患处周围的组织肿胀，复位就可能会存在一定的困难。所以，孩子意外脱臼后，应该尽快将其送到医院，请专业医生为其复位。但是，如果很不幸地，你们正处于一个不方便看医生的环境，那么在紧急的情况下，家长也可以为孩子进行复位处理。以下以最常见的肘部关节脱臼为例详细介绍一下：

让孩子端坐（年幼不能端坐的孩子也可以由另一名家长抱着），家长和孩子相对而坐。将脱臼的肘部弯曲呈90度放在孩子身旁。家长一只手握着孩子上臂的下端以固定肩关节，并且将拇指放在桡骨头的位置。另一只手握着孩子的手腕，连续做几次前臂旋后动作。若听见清脆的轻微弹响声，或按压孩子肘部，手指能够感觉到弹跳感，就表明关节已复位。

第五步：复位后护理

脱臼复位后虽然关节恢复到原来的位置，受伤的韧带或周围的组织也还是修复愈合的，所以仍然要固定患肢2周时间，不宜做大幅度的活动。在此期间，注意不要让孩子进行过度的活动，以免再次发生关节脱位而形成习惯性脱臼。

第六步：功能锻炼

孩子发生的脱臼具有反复性和习惯性，发生一次后很容易反复发生。所以，在孩子脱臼康复后，家长应该多加注意，加强功能锻炼。平时要引导孩子多做前臂旋转动作，增加孩子上肢的肌肉功能和环状韧带的紧张度，有利于防止关节脱位。对于体质较差的孩子，应注意增加营养，适当加强体育锻炼，增强体质。

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