弘扬传统中医文化，自然疗愈大道至简。

，回归本来的自己。

导读：

每逢节日，总有很多我们无法预料的意外发生，

中医不是慢郎中，在紧急情况下，尝试着按压、揉捏一些穴位，关键时刻或许会争取更多的活命机会。中医急救点穴法，值得你学习掌握。

第一把救命钥匙

晕倒掐人中

人晕倒掐人中，大家都知道，但是你知道背后的道理吗？人中这个穴位为何如此神奇？

人法天地而生，天地之所以有万物，是因为天地间有互相交泰的气的存在。地气一定要上升为云，天气一定要下降为雨，如此就形成了万物。如果天地之气不交通，各管各的，背道而驰，天气永远在上面飘着，地气永远沉在下面，那天地间就不会有生命存在喽。

人也是一样，有自身的小宇宙，人中以上有六个窍，两个耳朵两只眼睛两个鼻孔，它们呈偶数排列，代表坤卦，坤就是地。人中以下还有三个窍，前阴、后阴、肚脐。这三个窍成奇数排列，奇数为阳，代表乾卦，乾就是天。

这说明了什么？说明天气在下，地气在上，如此天地交泰人才可以活着。晕倒了就是天地之气断绝了，你一掐人中天地之气就交泰了，人就苏醒过来啦。

这个人中就像家里电灯的开关。人晕倒了是什么状态呢？就好比家里电器太多，突然短路了，强迫你中断一下，不然后果很严重。人晕倒了也是一样，说明你气血严重不足啦，需要歇息一下啦。等于人为的强制性的断了一下电。差不多时你按一下开关，灯又亮了，就好比掐一下人中，人苏醒过来一样。

第二把救命钥匙

心梗发作按劳宫穴

劳宫穴就在我们的手掌心，这个穴位神通广大，是心经的原穴，心脏有任何不适都可以通过按摩劳宫穴来缓解。

曾经与大理的一位出家人一起去洱海放生。放生的鱼装在一个很大的水箱里，小编把水箱推到洱海边，用力太猛了，到海边时全身出了一场大汗。汗血同源，汗为心液，出大汗是要亡心阳的。很快，小编就感到胸闷，眼冒金星，而且越来越剧烈，感觉就要窒息了。

当时我想，不会放生就这样把自己放进去了吧。我伏在栏杆上，想起心血劳宫穴这句话，于是用尽最后的力气使劲按压劳宫穴。奇迹出现了，突然感觉一股气血源源不断从劳宫穴流向手臂，再流向心脏。

我挺过了这一关，真的好险啊，差点就要去阎王爷那里报到了。缓过神来后再看看自己的手掌，劳宫穴的位置已经被掐出了水泡。当然还有其它穴位如：心点穴等也可以急救，

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所以，小伙伴们一定要记住，心血劳宫求。劳宫穴，就是心累了要去休息的宫殿，有事没事按按劳宫穴对心脏的保养非常有效果。遇到心梗发作时，在没有药的情况下，一定要用力去掐你的劳宫穴。

平时按摩劳宫穴可以强壮心脏，改善手汗，还可以调理五心烦热导致的失眠。五心就是两个手心加两个脚心，再加一个心。具体做法是用劳宫穴去按摩涌泉穴，达到心肾相交。

第三把救命钥匙

心绞痛突发按压至阳穴

介绍两个治疗心绞痛的特效穴，治疗心绞痛突发，不仅疗效立竿见影，操作上十分便捷，甚至比服用救心丹、丹参滴丸都起效迅速！

心绞痛在中医名词中叫做胸痹，

典型的疼痛部位是在胸骨上、中段的后方（胸骨后疼痛），有时可稍偏左，也可较为广泛地涉及心前区大部，少数病例疼痛部位可在胸骨下段，甚至在上腹部。

疼痛可放射至左肩，并沿左臂的前面内侧到达小指与无名指，有时疼痛可放射至颈部、咽部及下颌部。

疼痛的性质是带有一种压迫和紧缩感觉的持续性闷痛，常伴有窒息感，有时可有濒死的恐惧感，伴面色苍白、冷汗等。

发作的诱因最常见是

体力劳动

，其次是

情绪激动

。疼痛多持续2～3分钟，一般不超过半小时。

一、内关

《灵枢·经脉第十》曰：“手心主之别，名曰内关，去腕二寸，出于两筋之间，循经以上系于心包，络心系。实则心痛，虚则为头强，取之两筋间也。”

因为内关是心包经的络穴，从此处别出一条分支既“上系于心包”，又“络心系”，所以针刺、点压内关就可以治疗心痛等一切心病。

二、至阳

按压至阳穴治疗心绞痛，早在《灵枢·杂病第二十六》篇中就有明确记载：

“心痛，当九节刺之，按已刺，按之立已；不已，上下求之，得之立已。”

心痛包括心绞痛和胃脘痛；

九节即第7胸椎。

从中医理论如何解释至阳穴可以缓解心绞痛呢？我认为可能与以下两点有关：

一是经脉所通，主治所及。

阳是督脉上的一个穴位，都知道督脉行于后正中线，但实际上督脉还有一条分支，并且入心中，如《素问·骨空论篇》曰：“督脉……其少腹直上者……上贯心。”

二是寒主收引。

“有寒故痛也”，治疗心绞痛首当温通阳气，督脉为阳脉之海，至阳穴又为阳气至盛之处，所以按压至阳穴可温通心阳，散寒解痉，阳气通阴寒散，则绞痛自止。

第四把救命钥匙

急性腰痛发作时赶紧掐委中穴

腰背委中求，精通穴位的人都知道，这是真理。腰的问题，背的问题，腰疼背疼都可以按摩委中穴。

有一次我回老家探亲，与多年不见的初中女同学在郊外踏青。女同学平时腰就不好，走着走着突然说自己腰不行了，然后就直突突的坐在了地上。

这个地方比较偏僻，离坐车的地方还有一段路程，怎么办呢？背她吧？男女授受不亲，女同学打死也不会愿意。这时小编想到了腰背委中求这句话，于是教女同学如何按摩委中穴。

大概按了三五分钟，女同学就说腰不怎么痛了，又按了十来分钟，就可以起身走路了。虽然走得比较慢，但总比不能走路强多了。

所以，平时腰痛的小伙伴可以常常按摩委中穴，有条件的话艾灸也可以。

第五把救命钥匙

头疼欲裂时赶紧按摩太阳穴

太阳穴，小伙伴们都很熟悉，也是道家非常注重的一个养生穴位。

在金庸的武侠江湖里，常有被点太阳穴倒地而亡的情节出现，所以这个穴位属于要害部位，是不能轻易碰撞打击的。

太阳穴，阳气生发的源地，当我们过度用脑，出现清阳不升，头昏脑涨时，按摩太阳穴很快就会缓解。

我大理有一个妹纸，经常头疼，没休息好或者稍稍劳累过度就发作，我教她的方法就是按摩太阳穴再喝一杯生姜红糖水，很快就会缓解。

太阳穴不仅治头痛，还可以缓解眼痛、牙痛哦。

第六把救命钥匙

流鼻血可以捏脚后跟

小孩子经常流鼻血，因为他们是纯阳之体，阴常不足，阳常有余。但身体内热过重时，比如吃多了补品或者遭遇风热之邪，身体就会以流鼻血的形式来散热。

所以，流鼻血是身体的一种自我保护，宝妈们不必惊慌失措，有时候原本要发烧的流完鼻血，烧就不发了，或者正在发烧之中，流完鼻血烧就自然退了。

成年后，很少流鼻血了，因为身体的阳气越来越不足了。

流鼻血不用吃什么药，如果硬要止血，有一个急救窍门，就是捏住脚后跟。左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约三五分钟可止血。

第七把救命钥匙

呕吐不断、打嗝不止赶紧掐内关穴位

呕吐、打嗝都是胃气上逆的症状，胃气以降为和，吃多了，受寒了，受热了，肝气不舒了都会出现打嗝。

无论哪种打嗝都可以采取掐内关穴这个方法来治标，掐住内关穴，感觉有酸胀感时，再按摩三分钟，打嗝就会得到缓解，尤其是急症的打嗝效果更明显。

内关穴是止呕要穴，姜是止呕圣药，所以按摩完内关穴，再喝一杯姜茶效果更佳。

小编大理有一位认的姐姐，因为有要事离开几天，于是把十岁的女儿托付给我照看几天。我带姐姐的女儿去吃西餐，她喜欢吃牛排，不小心吃多了，回家后就打嗝不断，打嗝的声音很响。

我知道这是食滞导致的打嗝，于是给她吃了保和丸，又给它按摩了内关穴，很快就缓解了。

第八把救命钥匙

中风发作时十宣放血

十宣放血，西医不信，认为是封建迷信，咱不跟西医一般见识，这可是老祖宗留下的宝贵经验，非常好使，危急时刻求人一命，胜造七级浮屠。

中风，中的是啥风？是山上吹下来的风吗？当然不是。中的是内风，中的是我们身体里面的风，这个风叫肝风，因为肝属木嘛。

年轻的时候，当我们的五脏六腑气血充盈，阴阳平衡的时候，这个肝风就像春风十里，让人沉醉，把我们的五脏六腑吹得很舒服惬意，就像母亲的手抚摸你的脸颊。当我们老的时候，这个肝风可不是春风了，它是狂风、妖风，毫无规律可言，随时狂风大作。

于是，中风就出现了。中风，在中医上来讲就是肝阳上亢的极端表现，这个时候肝火与心火携着气血以迅雷不及掩耳之势猛的往上冲，冲入头脑，就像山洪突然爆发一样，不断冲击着堤坝。此时你的血管如果很脆弱，脑淤血又很严重的话，就很容易出现脑梗死或者脑溢血。

所以，当务之急就要泄洪，十宣放血就是泄洪的不二之选。在救护车还没来的时候，用针把十个手指头的指肚刺破，挤出血来。小伙伴们可以想一想，当气血有了出口，脑部的压力是不是减轻了？

如果十宣放血效果不明显的话，还可以进一步刺破耳垂，耳垂放血。

我们的十宣有五条经脉经过，分别是肺经、大肠经、心包经、小肠经、心经。

不过十宣放血是急救措施，平时别有事没事放血哦。

十宣放血不要以为这是传说，如果你还不信的话可以看看下面这个视频，演员金玉婷用这个方法救了自己父亲一命。

小伙伴们，当我们四处求医问药时，有没有想过，其实我们的身体到处都是灵丹妙药呢？这些穴位平时我们不用，把它忽略了，关键时刻还会救你一命呢。所以，我们要好好善待身体每一个穴位。

外伤出血由

各种原因引起的外伤出血

症见流血不止。其止血手法、选穴情况，根据部位，各不一样。

1、点穴手法

（1）点穴法：上肢--大陵、曲池、中府、极泉。下肢--地机、血海、冲门。头部--大迎、缺盆。

（2）压迫法：上肢、下肢压迫肘臂、大腿内侧；下肢--地机、血海、冲门。头部按压颈两侧。

、急救选用穴：在出血处上方选用各种穴位按压止血。

老祖宗留给我们的九把救命钥匙，收好了哦，不要私存哦，告诉家人朋友，让他们受益。

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逸琦传爱温馨提示：

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现代人

各种各样的想不开，加上熬夜、纵欲、胡吃海喝等各种不良的习惯

，终有一天会成为压倒你身体的最后一根稻草！

知识爆炸时代，我们不缺信息，不缺养生知识，但我们缺一套如何

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真正受益于中医的，永远是那些愿意选择相信，愿意尝试改变，心怀感恩，懂得自助自救的人。

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任何疾病的疗愈，需要三个疗愈的条件：

1、良好心态占50％。2、正确的饮食生活习惯占45％。3、精准的用药占5％。

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