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心绞痛作为一种心脏疾病，常发于中老年人身上，而且稍不注意就会危及生命。因此心绞痛的急救方法您一定得学会！

心绞痛的3大速效急救方法

停止一切活动

停止一切活动，平静心情，可就地站立休息，无须躺下，以免增加回心血量而加重心脏负担。

随身携带急救药物

随身携带急救药物，如：硝酸甘油片一片，嚼碎后含于舌下，通常两分钟左右疼痛即可缓解。

如果效果不佳，十分钟后可再在舌下含服一片，以加大药量。注意，无论心绞痛是否缓解，或再次发作，都不宜连续含服三片以上的硝酸甘油片。

及时积极就医

及时呼唤医疗人员救护。

心绞痛症状的原因是什么

心绞痛是冠状动脉供血不足，导致心肌急剧地暂时缺血与缺氧所引起的临床综合症。

其发作状况一般有明显的诱因，如：情绪激动、精神紧张、过度劳累、饱餐、烟酒过度等不良生活习性。

心绞痛的3大注意事项

少吃高脂食物、少喝酒

避免进食高脂肪、高胆固醇的食物，少量可饮啤酒、养生酒、低度酒。

多吃水果、蔬菜

多吃水果、新鲜蔬菜，减少刺激性饮食。适当喝食用醋，以软化血管，减少心绞痛发作。

伴有心绞痛的冠心病患者，应适当休息，减轻工作量，如发生心肌梗塞，立即住院治疗。

及时到医院进行治疗

初发心绞痛的患者，往往未随身携带急救药物，避免情绪慌乱，及时到医院救治即可。

一分钟缓解心绞痛

▲按压中冲穴

左手中冲穴

（中指尖）一分钟可缓解心绞痛。

一分钟缓解心慌气短

▲按压劳宫穴

▲按压神门穴

按压左手心的

劳宫穴

一分钟或按压左手的

神门穴

一分钟，均可缓解心慌气短。

一分钟缓解头痛

▲按压风池穴

百会、风池穴

各一分钟，头痛立马缓解。

不要私存，放到圈子里，让更多人知道吧！

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