今年欧洲杯赛场上丹麦对阵芬兰比赛，比赛进行到42分钟时，29岁的丹麦队中场核心埃里克森（中国球迷称他为“爱神”），在无对抗的情况下，突然心脏骤停倒地休克。短短14分钟抢救，和死神较量的，教科书式徒手心肺复苏及AED的应用，成功救治埃里克森。

黄金4分钟

4分钟——这是心脏骤停的黄金抢救时间。

心脏骤停是指各种原因如心脏病突发、窒息、淹溺等引起的心脏突然停止跳动，有效泵血功能消失，引起全身严重缺氧、缺血。据统计，全球每10万人中就有20～140人发生心脏骤停，而幸存者只有2%～11%，如果不及时进行心肺复苏（CPR）抢救，每过1分钟心跳骤停患者的生存几率就会下降7%～10%。超过五分钟可造成大脑严重损伤或死亡，即使复跳也往往会遗留不同程度的后遗症。

如何在黄金抢救时限4分钟内及时进行心肺复苏，直接关系到患者的生命与转归，国际上把应急救援进行有效的心肺复苏定义为“黄金4分钟”。等待专业医疗人员往往延误了宝贵的救治时间，第一目击者如能实施正确的心肺复苏技能可提高患者生存的几率。

一定牢记救命“三步骤

如果身边的人突发心脏骤停，公众在施救时要记住以下几个环节，关键时刻可以救命。

第一步

：遇见有人突然倒地并呼之不应（可以轻拍患者双肩并呼唤患者），首先应立即呼救，拨打急救电话120，并尽快获取AED（自动体外除颤仪（AutomaticExternalDefibrillator，AED）。

第二步

：观察患者意识丧失、呼吸停止或喘息样呼吸，应立即做心肺复苏，方法是施救者一个手掌根部置两乳头连线的中点，另一个手掌根部平行放于第一个手掌之上，双手手指交叉，手指翘起脱离胸壁，双肘关节伸直，肩手保持垂直连续用力快速向下按压，按压深度5-6厘米，频率每分钟100-120次，直按压到取得AED或救护车到达。

第三步

：AED到达现场，及时给予电除颤。

AED的使用

AED是抢救心脏骤停（SCA）患者的利器，主要用于院外心脏骤停高发场所，可自动识别心电图判定是否需要电击除颤、具备语音提示及CPR心肺复苏操作指导，是可被非专业人员使用于抢救心源性猝死患者的急救设备，在专业抢救人员到达之前，由第一目击者实施心脏电除颤，提高抢救成功率。

AED最大特点是无需使用者具备高水平判读心电图能力，只要根据录音指示，接通电源，按动放电按钮，即可完成心电图自动分析、除颤。

具体的使用过程非常简单：

1、开机后按照语音提示操作

2、贴好电极片

3、AED自动分析是否需要除颤，如需除颤AED自动充电

4、按下放电建，完成除颤

在公众场所安置AED，提升公众急救意识，普及心肺复苏与AED知识和培训，是社会公共急救体系建设的重要任务。

随着制度的完善，急救意识和技能的普及和提高，在遇到突发心脏猝死的关键时刻，敢于出手援助，避免意外发生。

这么重要的抢救的技能

你学会了吗？

心肺复苏视频教学及AED的正确使用方法

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资料来源：重症医学科、急诊科

视频：孙远航

编辑：陈书翘

编审：岑婉梅

审核：蒋红霞

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