日常生活中，人们常常会遇到这样的小意外：搬重物用力过猛，急转身或久坐后起身弯腰，突然感到腰部剧烈疼痛、被迫弯向一侧、无法伸直且难以动弹。遇到这样的情况，人们通常称之为“闪腰”，其医学术语叫作急性腰扭伤(急性腰肌劳损)，好发于老年人、久坐的“办公族"，以及劳动强度较大的工人。

急性腰扭伤是怎么发生的？

要回答这个问题，首先需要了解人体腰椎的结构。人体共有五个腰椎，每个椎体之间都有“弹性减震装置”——椎间盘，椎体周围还有一些韧带和肌肉组织。椎间盘、韧带、肌肉的活动，共同维持着腰的稳定，并使腰部能灵活自如地完成前俯、后仰、侧弯等动作。

若腰部突然运动或发力，腰椎周围的这些组织未能做出迅速反应，配合身体运动，或者患者腰部肌肉力量欠佳，拉伸幅度超过肌肉、韧带的极限时，便易出现腰部软组织拉伤，甚至发生肌肉撕裂、韧带断裂等情况。部分患者在发生急性腰扭伤的当时可无明显不适，而在次日出现腰部疼痛，翻身、起床困难等症状。

不及时处理，

可“拖出”腰肌劳损和腰间盘突出症

很多人认为“闪腰＂”与“崴脚”一样，只要还能动就无碍，并不把“闪腰“当回事儿；还有些人为了缓解腰痛，常自行使用止痛药或跌打损伤活络油，稍加按摩便草草了事；即便是腰痛症状迁延不愈部分人也理所当然地认为“伤筋动骨一百天＂，腰痛恢复需更多时间，不必理会。

殊不知，及早、正确地处理腰部扭伤，不但能加速痊愈，还能最大限度地避免“闪腰”带来的慢性腰背痛后遗症。

在门诊，经常会遇见一些慢性腰背痛患者，追问其病史，许多人都曾有过“闪腰”的经历，且均在腰扭伤后置若罔闻，继续工作，结果腰部反复劳损，积劳成疾。

更有甚者，误将腰椎间盘突出当成“闪腰”，或认为是“闪腰"诱发了腰椎间盘突出症而不及时就医，

耽误了最佳治疗时机。

4类情况须及早就医

“闪腰”后，患者若出现以下情况，应及时就医：

•腰痛同时伴有部或下肢疼痛、麻木、无力，甚至大小便障碍等压迫神经的症状；

•腰痛迁延不愈，持续1周以上，无缓解趋势；

•习惯性“闪腰”，影响正常生活；

•疼痛加重，休息无法缓解，伴晨起腰背部僵硬；

南京邦德骨科医院

医院简介

南京邦德骨科医院是南京医科大学合作专科医院，是集临床、预防、康复、保健于一体的规范化、专业化

骨科专科医院

，是南京市

医保定点医院

、工伤保险定点医院、南京市120急救分站。医院以高新技术铸就医院诊疗实力，将保守治疗方法及高新微创术相结合，并成熟开展各类高难度大手术。不仅能够开展

关节镜、椎间孔镜、低温等离子、射频等骨科微创技术

，更在脊柱

钉棒内固定术、全椎板切除减压术、断指再植、人工膝关节置换手术、人工髋关节置换手术

等高难度开放性手术领域建树颇丰。

健康热线：025-58525722

阅读原文

”，挂号咨询！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。