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渔农阿善

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对于中国人来说，酒被赋予了非凡的意义，更是一种文化交流的方式。这导致我国饮酒的人越来越多。俗话说“三人成虎，人人自付”，喝酒的人越来越多，喝酒的一些致命危害也逐渐被淡化或扭曲。

这是一个非常严重的现象。喝酒的人淡化喝酒的危害，会导致越来越多的“新饮酒者”尝试喝酒，更多的人因为酒精而遭受健康损害，而喝酒最扭曲的一点就是容易诱发脑梗的症状。

长期饮酒，为什么容易诱发脑梗死？

在大多数饮酒者看来，适当饮酒甚至已经成为预防脑梗死的一种方式。

因为在他们眼里，喝酒之后，酒精会帮助我们麻痹神经，然后扩张脑血管，增加脑血管的容积，当然也会降低脑梗的风险。

实际上，情况并非如此。诚然，酒精确实会使血管进一步扩张，进而增加其容量。但酒精代谢结束后，血管会因应激反应而收缩，血管容量甚至会比以前更低，这种情况持续存在。喝酒越多，血管收缩越厉害，脑血管疾病的影响越大，脑梗死的风险也就越高。

不仅如此，酒精作为一种神经麻痹毒药，经常饮酒还会影响神经信息的传递，导致脑血管内血管紧张素分泌不足，进而还会导致血管收缩舒张异常，进而引发脑梗死。

所以，喝酒不能预防脑梗，但却是诱发脑梗的“元凶”之一。不要听信谣言，对自己的健康负责。

同时，我们也能看到脑梗死对健康的威胁，预防脑梗死也是当务之急。但是在日常生活中，如果脑梗来了，总会有前兆，保持警惕可以起到很好的预防效果。

日常生活中有三个征兆，提示脑梗死“离你不远”，需要警惕。

1)动作突然不方便，总感觉手脚不听使唤。

如果你突然觉得一段时间内手脚不能动，走路不能利索，就有理由怀疑有脑梗死的潜在风险。

这是因为大脑的区域功能负责不同的位置，肢体运动也是其中的一块。脑梗死前会有血栓堵塞，大脑区域得不到血液的滋养，传导功能也会下降，导致手脚失控的情况。

当然，不能轻易活动或不能使用手脚的人也有可能代表骨骼或肌肉类型的疾病，但这些疾病往往伴有骨骼、抽筋等并发症，目前仍有很好的区分。

2)此刻频繁头晕发黑。

短期头晕，或眼前一黑，往往意味着过度疲劳或营养不良，可以及时休息。

但如果长期频繁出现类似症状，则是脑供血不足的长期表现。脑供血不足是脑梗死的早期。提高警惕，及时去医院检查治疗。

3)存在语言障碍

例如突然讲不出话，或者吐字不清，说话不利索的情况，但是很快就会恢复正常，并且意识是清醒的。

出现这种短期语言障碍的情况，原理和脑梗引起的行动不便症状相同，大脑里同样存在语言区域，如果脑供血不足，大脑语言区域因此受到影响，就容易出现这种短暂的失语症状。还请及时警惕。

综上所述，脑梗死这一病症，先兆同样也比较明显，及时警惕，学会预防很重要。而脑梗死的预防方式也有很多，积极运动，规律作息，全面饮食这种普通的方法尚且不谈，还有例如读书看报，培养兴趣爱好等，都属于锻炼脑部神经的方式，就预防脑梗也有非常积极的作用，非常推荐进行尝试。

参考资料：

[1]罗学宏.嗜烟嗜酒命丧脑梗[J].大众健康,2011,000(005):44-45.

[2]作田学,韦克利.脑梗死:认识脑梗死前兆,使血流畅通,克服后遗症[J].河南科学技术出版社,2014.

[3]晓华.莫名头晕,或为脑梗先兆[J].康复,2018(12):1.

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