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提起老年人的多发病、常见病，

大部分人的脑海中会

“高血压”

三个字！

与病毒和细菌不同，

高血压看不见，摸不着。

但是一旦发病，

头晕、眼花、耳鸣

和患者如影随形，

挥之不去！

那么，什么样的人容易得高血压？

又是哪些原因造成了高血压？

降压时常见的误区有哪些？

同济大学附属天佑医院

心内科主任阮长武教授

这就带大家逐一了解

什么样的人容易得高血压？

高血压就是血液在流动时对血管壁造成的侧压力高出正常值。动脉血压升高（收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg）为主要临床表现，伴有或不伴有多种心血管危险因素的综合征。

临床上高血压可分为两类：

1、原发性高血压

是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，占所有高血压患者的90%以上。

2、继发性高血压

又称为症状性高血压，在这类疾病中病因明确，高血压仅是该种疾病的临床表现之一，血压可暂时性或持久性升高。

高血压多见于中老年人，起病隐匿，进展缓慢，多无明显症状，常于偶尔体格检查或发生并发症时发现，临床表现有头昏、头痛、头晕、头胀、眼花、耳鸣、心悸、健忘、易怒、失眠、乏力、注意力不集中等，症状与血压水平不一定成比例。

哪些原因造成了高血压？

简单告诉大家几个造成高血压的因素：

1、遗传因素：

大约60%的高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。

2、精神和环境因素：

长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

3、年龄因素。

发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

▲集齐这几颗龙珠差不多可以去另一个世界了

4、生活习惯因素：

膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。

5、药物的影响：

避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

6、其他疾病的影响：

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

降压时常见的误区有哪些？

误区有“辣么多”

一、估计血压高低，凭感觉用药

有的人认为，只要没有不适症状，高血压就不用治疗，这是非常错误的。血压的高低与症状的轻重不一定有关系。

二、不愿意过早服药

很多患者被诊断为高血压后，不愿意服药，担心降压药会产生“抗药性”，用得太早会导致以后用药无效，趁现在症状不重就不用药。这都是非常错误、而且十分危险的观念。

三、血压正常了就停药

有些患者服药后血压降至正常，就认为高血压已治愈，而自行停药。这是非常有害的做法。

正确的做法是，在长期的血压控制达标后，小心地逐渐减少药物的剂量和种类，在减药的过程中，必须监测血压的变化。

四、只服药、不看效果

有些人以为只要服药就万事大吉，再也不用担心了，不关注自己的血压值，不定期测量血压，这样不能保证血压长期平稳达标。

五、自行购药服用

目前，治疗高血压的药物种类繁多，每种药物降压机制各不相同，都有其适应症，也有一定的不良反应。

降压药物的选择一定要经医生根据病情，在医生指导下治疗，才是合理的治疗方法。

六、靠输液治疗高血压

有的患者想依靠输几天液降压。除了高血压急症如高血压脑病、主动脉夹层等，需要静脉点滴降压药，以快速降压外，一般的高血压不需要输液治疗。

七、血压降得越快、越低越好

有些人认为血压高了，降压应该越快越好、越低越好。其实不然。除非血压急剧升高导致了危险，必须快速降压。

八、“灵丹妙药”根治高血压

目前，全世界尚没有哪一种药物、保健品、保健仪器能够根治高血压。不管在何地何种媒体宣传的能根治高血压的“灵丹妙药”，都是虚假宣传。

患病率高、死亡率高、致残率高

知晓率低、治疗率低、控制率低

这些“三高三低”

正是目前我国高血压面临的严峻形势

中老年人一定要加强

对高血压的认知和防范意识

形成定期监测血压的良好习惯

同济大学附属天佑医院新闻中心

责编：明

天作者：阿

版式：王鸿斌摄影：汪小龙

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