中年是人一生中的多事之秋，机体代谢速率降低，不良生活习惯对身体造成的影响也日渐显露，机体各器官在此时也出现不同程度的损耗……

对于女性来说，比这些更需要立即面对的，是更年期的到来。机体激素水平的变化，生殖系统的老化，对整个身体都会产生巨大的影响。西方著名女权主义作家杰梅茵·格里尔在《变化》中写道，在更年期，女人会第一次直面死亡。

女性更年期最易得5种疾病

更年期是女性由中年向老年过渡的自然时期，也是对女性生理和心理形成全面而又巨大的冲击的一个时期。女性在更年期，更容易患有以下7种疾病。

1、围绝经期功血

围绝经期功血是几乎所有更年期女性都会患有的一种疾病，发病阶段从卵巢功能开始衰退一直持续到末次月经，几乎伴随整个更年期。

主要症状表现为月经量多、月经期延长、月经周期延长，严重者经血持续月余，淋漓不尽。围绝经期功血以无排卵功能失调性子宫出血为特点，病情轻重程度与血管形态异常、局部前列腺素生成异常、溶酶体的数量和功能异常、子宫内膜纤溶酶活化物质增多等有关，容易导致女性贫血、乏力。

当更年期女性出现月经淋漓不尽等表现时，应及时就医诊治。治疗以止血、补血、诱导绝经为主。若合并有子宫肌瘤、子宫腺肌症或患者有严重贫血，则考虑手术切除子宫。

2、阴道炎

女性进入更年期后，卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道上皮变薄、变脆、且发生萎缩。女性生殖系统血管分布减少、细胞代谢活动减慢、代谢率大大降低，抗感染、耐受摩擦的能力下降。

这些原因导致生殖系统内环境由原先抗菌性较强的弱酸性变为偏碱性，进而导致阴道炎的发病率大大提升。

女性更年期时在医生指导下应用高锰酸钾等酸性药物、甲硝唑、氧氟沙星等，可以有效治疗阴道炎。另外，注意保持私处卫生，每天温水柔和地清洗并更换棉质透气内裤，对预防阴道炎有一定帮助。

3、乳腺癌

更年期前后是我国女性乳腺癌的高发年龄段，更年期女性体内雌激素、孕激素的波动，雌激素应用不当会明显增加乳腺癌的发病风险。

更年期女性应谨慎应用雌激素，需要应用激素治疗时应在医生指导下进行。为防止摄入雌激素而不自知，一些具有保养卵巢、美容美体、延缓衰老的保健品也应谨慎使用。

乳房的体积、形态发生变化或乳头溢液是乳腺癌的早期症状，当有上述症状或乳房有可触及包块时，应及时就医排查。

4、骨质疏松

无论男女，在35岁左右达到骨量峰值期，其后骨密度逐渐下降。女性更年期雌激素水平迅速下降，体内破骨细胞活性增高，钙质流失会明显加快。所以，女性在更年期骨质疏松的发病率会明显增加。

女性更年期时多多食用富含钙质的食物，像海带、紫菜、虾皮等，适度运动，必要时用摄入钙剂和维生素D，可以有效预防骨质疏松。

5、心血管疾病

雌激素对血液中脂质和蛋白质有调节作用，还可以影响到凝血系统、血管内皮系统，对心脏也有一定保护作用。女性进入更年期后，随着体内雌激素水平的下降，高血脂、高血压、动脉粥样硬化、心脏病等心血管疾病的发病风险会增高。

中老年女性及时体检，日常生活中控制体重，适度调节心情，规律作息，加强锻炼，有助于降低心血管疾病的发生概率。

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