孩子"社恐”怎么办？

宝宝为什么不敢社交？

如何提高宝宝的交往能力呢？

社交恐惧症是神经症的一种

其主要表现为

过分或者不合理地惧怕外界的某些客观事物

而患者明知道这种恐惧是不合理的

但是内心仍然无法控制

宝宝为什么不敢社交？

喜欢赖在大人身边

孩子自身因素影响

孩子自卑、对自我的认同感不强，

害怕自己不够完美，害怕在众人面前丢面子；

或者因自我认知水平的偏颇，

往往忽视自己的优势，在意他人不恰当的评价；

一些失败经历导致孩子的挫败和畏惧感，

如在大庭广众下表现不佳或者当众被批评。

不恰当的要求

家长、教师不切实际的过高期望，学生经常承受一些过分的批评，他们长时间生活在担心、害怕情绪中，容易害羞、胆怯、害怕权威。

过度保护和溺爱

父母过分溺爱娇纵或者过分保护孩子，有求必应，让孩子失去自己解决问题、处理矛盾的机会，面对挫折时抗逆力低，从而逃避与人交往。

家庭冲突

家庭长期的紧张气氛或激烈的冲突会造成学生的不安全感，和别人交往时自信心较低，生怕自己不够好。

如何提高宝宝的交往能力呢？

选择合适的伙伴

1周岁之前的宝宝都是很依恋父母的。宝宝过了一岁之后，开始不满足于只和爸爸妈妈一起玩了，他们变得越来越想和同龄的小伙伴一起玩。

家长可以多为孩子们提供这样的与同龄宝宝接触的机会，例如，参加亲子户外活动、集体活动，和小伙伴一起出行、旅游等。

这时，宝宝们在父母的帮助下，可以顺利从亲子交往过渡到同伴交往的阶段，渐渐获得最基本的社会交往能力。

选择正确的交往方式

最开始宝宝们之间的游戏是“平行游戏”，大家各自玩着属于自己的玩具，不交流，也不互相干扰。在4岁左右，这种游戏变成“合作游戏”，

宝宝与同伴们开始一起进行游戏，在游戏中，孩子们有分工，有合作，表现出了宝宝们的组织能力。

所以不用催促孩子一定要和小伙伴们“一起玩”，

孩子们自己会掌握好交朋友的方式。

不要让家庭成为一座孤岛

家长要避免让家变成一个与外界隔绝的“孤岛”，

多为宝宝创造一些与他人接触的机会和条件，

让宝宝也能在他人的关心和鼓励下感受到温暖，帮助宝宝变得越来越会为他人着想，乐于助人。

宝宝不会永远是个孩子，将来他需要在人群中学习、沟通、生活和工作。

让他多多接触同龄人，增长见识，增加交往经验，

可以让孩子渐渐懂得理解、尊重、倾听和沟通，学会分工与合作。这些都是他们会受益终生的能力。

鼓励的言语常挂嘴边

家长可以鼓励孩子多多邀请小朋友到家里来玩，也经常带宝宝去拜访自己的小伙伴。

家长可以在孩子与同龄人交往的过程中多说鼓励的话语，

比如，“今天你想和哪个小朋友一起做游戏呢？”鼓励孩子主动去和其他小朋友互动。再比如引导孩子，“如果你想和别人一起玩这个玩具，要怎么说呢？”

鼓励孩子做一个落落大方的“邀请者”，自然的表达自己的交往愿望。

带孩子多参加社会活动

除去一些宝宝天生性格活泼开朗，善于与人交往外，很多小孩其实是比较敏感害羞的。

如果后者在生活中很少接触陌生人，孩子就会越来越害怕与人交际。

因此，家长可以带着孩子多参加一些趣味活动。

比如，在周末的时候，家长可以相约闺蜜带着孩子一起去春游。

还可以给孩子报一些兴趣班，这样孩子在玩耍的时候也可以与人更自然地交际，从而学会慢慢依靠自己的力量去克服社交困难的障碍。

马克思说过："交往是人类的必然伴侣。"每个人都不是一座孤岛，只有处理好人与人之间的关系之后才能更好地立足于社会。

因此，当宝宝出现社交恐惧症的症状时，家长不要过分紧张，也不要不当一回事，而是要采用科学的手段帮助宝宝重新建立和谐的人际关系。

暑期来临，家长不妨鼓励孩子走出家门，多参加一些社会活动。

夏令营可以让孩子通过游戏的互动、合作，在玩耍中轻松学会与人交际，有助于孩子克服“社交障碍”。

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