恐惧

珍藏丨北师大心理学专家支招:如何帮助孩子应对焦虑

作者:admin 发布于:2022-10-26 08:02:11

作者简介:
谢刚,北京师范大学教育心理学硕士,美国天普大学(TempleUniversity)心理学博士,从2000年起任职美国加州弗里蒙特市(Fremont)联合校区学校心理学家,主要从事学前儿童到高中生

写给像欢乐颂中“安迪”的你:如何走出亲密恐惧

作者:admin 发布于:2022-10-26 08:02:09

文:金鱼丨壹心理专栏作者
编者按:《欢乐颂》的不断刷屏又一次将小编卷进了追剧狂潮。20集看下来,印象最深的就是刘涛饰演的海龟精英美女——安迪。这个聪明伶俐,眼里不揉沙的高

孩子突然怕黑是什么情况该如何帮助她克服恐惧

作者:admin 发布于:2022-03-08 15:03:32

这几天孩子突然开始晚上睡觉不让我关灯了,更不让关门,想要离开黑屋子。一定开个夜灯才可以让她安心下来睡觉。
我感到好奇怪,因为我们从来没有用“大灰狼”,“怪物”啊之类的吓

孩子为什么怕黑教你如何帮助孩子克服黑暗恐惧

作者:admin 发布于:2022-03-08 15:03:32

前段时
间和几个朋友小聚,有个宝妈谈起了自己的孩子。她的儿子今年四岁了,属于比较调皮活泼的孩子,整天天不怕地不怕的。但是最近一到晚上,孩子就表现得很怕黑,自己不敢独自去没

【萌达育儿】孩子怕黑 如何帮他们克服恐惧

作者:admin 发布于:2022-03-08 15:03:31

导语:怕黑是儿童心理最为常见的一种,不少孩子只要在黑暗的环境中就感觉十分的害怕。导致孩子怕黑的原因也是很多的,面对孩子的这种心理,家长应该怎么做才能够让孩子不怕黑呢?
1、

“妈妈,我怕黑”,如何帮助孩子战胜恐惧心理

作者:admin 发布于:2022-03-08 15:03:30

周末和几个朋友小聚,有个朋友谈起了自己的孩子。
她的儿子今年四岁了,属于比较调皮活泼的孩子,整天表现的天不怕地不怕的。
但是最近一到晚上,孩子就表现得很怕黑,自己不敢独自去

如何帮孩子克服恐惧心理影响孩子一生的情绪管理【连载】

作者:admin 发布于:2022-03-08 14:52:10

孩子恐惧心理的表现
孩子恐惧时表现为惊慌、惊叫,退缩、痛苦、求救,甚至逃避或对抗,呼吸加快,心跳增速,表情紧张,瞳孔扩大,手抖,严重者可呈现紧张惊恐状态,面色苍白,肢体软瘫,甚至一时

如何帮助儿童克服恐惧心理

作者:admin 发布于:2022-03-08 14:52:09

儿童恐惧心理的表现反应为惊慌、惊叫,退缩、痛苦、求救,甚至逃避或对抗,这在孩子接受医疗时(如注射药物)表现最为典型。儿童恐惧时可出现交感神经兴奋症状,表现为呼吸加快,心跳增

“凌晨4点,我和妻子杀了女儿,请判我死刑”

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:52:03

李月亮(ID:bymooneye)|来源
李月亮|作者
|编辑
“你知道你杀的是你女儿,对吗?”
“我知道。”
“你是怎么杀死女儿的?”
“用刀。”
“家里的刀是吗?多长?”
“这个我不知道,不好意

重视青少年抑郁,改善心理健康水平

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:51:14

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。而青少年抑郁症,多是由个人性格因素及较重的学业压力引起,青少年抑郁应广泛引起家长的重视,若

心理健康 首个青少年抑郁防治宣言发布

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:51:13

《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》指出:
根据国家卫健委最新发布的数据显示,我国17岁以下的儿童和青少年有3.4亿人,约3000万人深受心理障碍困扰。
其中,初中生的抑郁检出

秦穆英:创设青少年身心健康发展社会系统

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:51:13

秦穆英,民盟盟员,国家二级心理咨询师,心理治疗师,九江市青少年心理健康教育辅导中心理事长兼主任,"秦妈妈心理咨询室"工作室创建人。参与创办九江广播电台FM88.4教育类栏目《家有

一暏为快 乘风启航 创时代教育十大经典项目荟萃集锦

作者:admin 发布于:2022-03-08 02:51:12

2020年,是创时代教育十年筚路磨砺、三年破壳腾飞、硕果呈枝的非常之年,更是我们精耕细作、匠心筑梦、扬帆启航阔步奋进正当时。
一程山水一程歌。在心理学高深领域,以国内整合

压力成瘾 压力大却恐惧闲适生活

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:37:14

现代社会竞争激烈,很多职场人超负荷工作,压力实在大。有的上班族甚至出现了压力成瘾的状态,那么工作压力大该如何缓解呢?
什么是压力成瘾
压力成瘾就是对工作压力上瘾。正如酒

社交恐惧症的原因与缓解方法

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:30:52

简单的实用心理学
公众号
jddsyxlx
分享实用心理美文,传授心理调适方法和心理保健实用技巧,呵护心理健康,乐享品质生活!
如今很多的年轻人走出社会都会有着社交恐惧的心理,一般社

大学生缓解社交恐惧的八大方法

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:30:51

大学生缓解社交恐惧的八大方法
应当牢固地树立起这样的信念。
我是造物主的独特创造
在这个世界上
没有跟我完全相同的第二个人。天生我才必有用
我的存在一定会有价值
我也

如何克服社交恐惧症

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:30:51

简单的实用心理学
公众号
jddsyxlx
分享实用心理美文,传授心理调适方法和心理保健实用技巧,呵护心理健康,乐享品质生活!
社交恐惧症是恐惧症的一种典型的临床表现类型,患者的恐惧

学会八种方法,别让社交恐惧毁了你的人生

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:30:51

从小到大,每一个人或多或少都会有一些恐惧的东西,其实恐惧本身就是身体的自我保护。当你处于公共场合中,如果你存在紧张害怕,与人躲闪的表现,那么这些行为都说明你可能存在社交恐

中医妙术(506):缓解社交恐惧综合症拍打膻中穴

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:30:50

缓解社交恐惧综合症
拍打膻中穴
有的人情绪波动比较大,而有的人则能情绪平稳。这取决于一个人的心胞是否强大。
心包经当令是晚上7~9点,这个时段人的情绪容易高兴,适合约会、谈

社交恐惧症的治疗 六个步骤让你不再恐惧

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:29:39

作者简介:阿镔心理——国家二级心理咨询师,五味心理疗法心理学专家。
——重度抑郁症、重度社交恐惧症、完美主义症,自卑心理敏感重度思维康复者,濒死体验者。
——五味心理疗法

积极思考的6种简单方法让你摆脱社交恐惧

作者:admin 发布于:2022-03-07 22:29:39

消极的思维模式是人类的一部分。但是,虽然消极的想法可以帮助我们保持现实和实际,但它们也会让我们感到彻底失败。特别是当那些消极的想法被指向内部时......
你对自己有什么