生气和癌症有关系吗？

癌症是多种致癌因素作用下，导致在基因水平失去对正常细胞的控制，而形成的恶性肿瘤，具体的发病原因和机制不是很明确，但现在的相关医学研究表明，经常生气、情绪不好也有一定的关系。

这些病都是被“气”出来的！看完这7大危害，以后不敢乱生气了

第一：乳腺疾病

生气对乳房的危害主要是会引起乳房疾病，可能会引起乳腺增生，常见于20-40岁的妇女，乳腺增生与患者的内分泌失调有极大的关系，会出现乳房有肿块、疼痛感等症状。

如果长期生气会打乱患者内分泌激素水平，引起乳腺的细胞出现充血、肿大，尤其是在月经期将来潮之前生气，极有可能会加重乳腺腺体的增生和疼痛感，如果随时都会大发脾气，有可能使得乳腺增生发生癌变的可能性提高。

第二：甲状腺疾病

经常生气可能会引起甲状腺疾病，甲状腺结节是目前临床常见的疾病，甲状腺结节的发病原因有很多，其中比较常见的因素就是长期生气、劳累等，都可以导致甲状腺结节增大。

第三：肺部疾病

生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康，对肺部不好肺是一个人的呼吸器官，当人在生气的时候情绪会变得比较的激动。

那么在这样的情况之下就会让人的呼吸也紧跟着加快，如果情况严重会让人的气体逆行，从而对肺部造成伤害。

第四：心血管疾病

经常生气患心脏病的几率相对来说会比较大一些，人体在生气的时候，血压就会逐渐增高，而且心率也会增快，如果长时间的生气，或者一有长期压抑的心情，就会引起动脉粥样硬化，而动脉硬化就是患心脏病的主要原因。

经常长时间的生气，可能会诱发心脏病或者是其他心脏部位的疾病！

第五：肠胃疾病

经常生气是会导致胃肠疾病的，因为经常生气会导致影响胃内的血液循环，抑制胃肠道蠕动，容易引起消化不良、食欲下降，胃肠功能出现紊乱，从而导致胃痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。

第六：内分泌失调

女性经常生气有可能会引起内分泌失调，内分泌与人的情绪变化有很大的关系，如果经常生气，身体的各个机能会出现异常的变化，内分泌必然会受到影响，时间长了会引起内分泌的失调。

而女性一旦出现了内分泌失调的情况，会有很多不适的症状出现，首先会对皮肤产生影响，生气时头部的血供比较丰富，脸色会比较红，而当血液中氧含量变少时，体内毒素就会因为变多而堆积形成色斑。

第七：肝部疾病

肝是人类最大的排毒器官，人在生气的时候身体会分泌一种儿茶酚胺的物质，这种物质会对中枢神经系统带来一定的影响，使脂肪酸分解加强以及血糖升高，肝细胞和血液内的毒素就会相应的增加，从而对肝脏造成一定的损伤。

生活中如何缓解坏情绪

第一：接受现实来缓解，可以转移注意力来缓解。

第二：也可以选择写日记的方式来缓解，平常可以从生活的细节入手，比如换一个新发型，吃一种新的水果，或者买一身新衣服，也可以听一首新的比较喜欢的音乐，尽快从坏的情绪中解脱出来。

第三：心情不好的时候让自己大出一身汗也可以缓解坏的心情，大量的运动会让你感到劳累，忘记心中的不悦，如果可以，和朋友一起去运动效果更佳噢。

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